Sleep in Perimenopause
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Sleep in Perimenopause
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À propos de cet audio
In this episode of Cliterally Obsessed, Lisa Flanders and Dr. Rebecca Chase dive into the wild world of sleep (or lack thereof) in perimenopause. From 3 a.m. wakeups to night sweats and restless legs, we unpack why your sleep might suddenly suck—and what you can actually do about it. Grab your cozy blanket (or ice pack) and tune in!
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