Page de couverture de Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

Solopreneur Durable : entreprendre sans t’épuiser

Auteur(s): Bertrand Soulier
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À propos de cet audio

Dans ce podcast j'aborde les meilleures stratégies pour construire contenu, le business et la vie de tes rêves. Le podcast Solopreneur creuse des sujets comme le marketing, l'entrepreneuriat, l'organisation, l'état d'esprit. Comment se lancer même si on pense que c'est trop tard ? Comment créer du contenu ? Comment développer son business ? Comment s'évader du salariat ? Comment créer sa marque personnelle ? Comment trouver des clients sans prospecter ? Comment s'organiser quand on est parent ?

Chaque semaine, je partage avec toi des conseils, les résultats de mes expériences et je pars à la rencontre de personnes qui peuvent nous inspirer et nous faire progresser sur ce chemin. Nous créons notre futur chaque jour. Nous avons des idées. Nos cheveux blancs sont une force. Il n'est jamais trop tard pour avoir de nouvelles chances de vivre la vie que nous rêvions de vivre sans attendre la retraite.


A l'approche de la quarantaine, j'étais un salarié obèse, déprimé, harcelé et malheureux. J'ai alors décidé d'entreprendre à ma manière. Avec mes propres codes. Et surtout en mode solo. C'est ainsi que j'ai créé ma nouvelle vie de solopreneur, podcasteur et coach. Et je n'ai jamais été aussi libre et heureux.


J'avais pourtant suivi la voie toute tracée : BAC, études, boulot salarié... Mais je n'avais pas encore 40 ans et j'étais pourtant au bord du roulot... à 25 ans de la retraite. J'ai alors décidé de m'évader de cette roue de hamster construite par les autres. Je ne savais pas vraiment comment j'étais arrivé là, mais je savais où je voulais aller.


Je voulais devenir entrepreneur. Mais pas de créer une grosse boîte avec des investisseurs et salariés. Je voulais créer une activité sur des sujets qui me passionnent et qui nourrissent ma curiosité. Je ne voulais pas lever des fonds et gérer des équipes. Mais je voulais être lu et entendu. J'ai donc créé du contenu. Développé mes compétences. Suivi mes passions.


Et toi ? Tu veux devenir coach, freelance, créateur de contenu ? Tu veux travailler tous les jours sur un sujet qui te passionne ? Tu veux travailler avec des personnes que tu apprécies ?


Je te le dis : entreprendre à 40 ans c'est possible. Même sur internet. Même en étant créateur de contenu. Même en ayant été salarié pendant tout le début de sa carrière. Même quand on a une maison, des enfants, des crédits et qu'on nous dit qu'être créateur de contenu c'est un truc de jeune.


Alors c'est parti !


Un podcast par Bertrand Soulier : https://bertrandsoulier.com

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bertrandsoulier.substack.comBertrand Soulier
Gestion et leadership Économie
Épisodes
  • Pourquoi je ne fais pas de podcast d’actualité
    Jul 17 2025

    Pour durer comme créateur de contenu et Solopreneur il faut créer des contenus qui permettent de durer. C’est pour ça que je ne fais quasiment aucun contenu d’actualité. Et je vous explique pourquoi dans ce épisode.

    Pourtant je sais à quel point l’actualité permet de faire de l’audience. Dans tous les secteurs, les contenus d’actualité développent une grosse audience. Mais je sais aussi que ce format actualité n’est pas aligné avec mon système de priorité intrinsèque.

    Et je parle en connaissance de cause car j’ai géré un site d’actualité tout seul pendant 17 ans. Et je sais que je pourrais le faire dans mon domaine. Il y a énormément de matière dans la course à pied, le matériel de sport, la nutrition… Et c’est très porteur.

    Mais créer du contenu sur l’actualité n’est pas aligné avec mes règles du JE de Solopreneur Durable. Je ne pourrais pas avoir mon mode de vie SAMi et suivre en même temps le rythme imposé par l’actu.

    Ce qui ne m’empêche pas de parler de temps en temps de ma veille et d’études récentes comme je l’ai fait dans l’épisode de KM42 de cette semaine.

    Je pense d’ailleurs à faire un format un peu veille, mais qui ne sera pas centré sur l’actualité de la course, du trail, de la forme et de la nutrition. Je pense plus à rebondir sur des articles que je peux lire au fil de mes recherches.

    Cet épisode m’a été inspiré par la publication de Mat @ Prof du Web et la réaction de Guillaume Vendé sans son blog audio. Je l’ai enregistré en faisant ma marche quotidienne avec mon micro sans fil Hollyland Park M2.

    📅 Et si tu veux aller plus loin, réserve un appel pour faire le point sur ta situation : https://go.soulier.xyz/decouvertesolo

    On regardera ensemble comment faire décoller ton activité et devenir un solopreneur durable.

    Mes offres de formation et accompagnement pour solopreneurs et podcasteurs : https://go.soulier.xyz/offresolo

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    41 min
  • Mon business solo de podcasteur et coach dans la poche
    Jul 10 2025

    Est-ce qu’on peut vraiment développer un business de création de contenu, de formation et de coaching… en marchant  ?

    Il est temps d’arrêter de croire que "travailler dur" veut dire "rester enfermé devant son ordi toute la journée" ? Aujourd’hui, je t’emmène avec moi sur les sentiers auvergnats pour un épisode un peu particulier — enregistré en pleine balade matinale.

    Je te parle de ce que signifie, pour moi, être un Solopreneur durable : comment je gère mon activité en solo, sans sacrifier mon temps, ma santé ou mes proches.

    Je t’explique pourquoi l’été est la meilleure saison pour expérimenter de nouveaux formats, alléger son organisation et tester une approche plus fluide, plus libre… et surtout plus vivante.

    Dans cet épisode, je te partage un petit flux de création que je vais utiliser cet été :

    * créer de l’audio, de la vidéo ou du texte avec ton téléphone

    * retranscrire tous tes contenus en texte avec des outils comme Whisper ou Turboscribe

    * Entraîner un GPT personnalisé ou projet un Claude pour créer des rapidement des contenus qui prennent du temps : description de reel, post LinkedIn, billet de blog, newsletter…

    * Entraîner ces outils pour faire du recyclage du contenu

    On parle aussi de création en mobilité, d’outils que j’utilise au quotidien, de mon prochain programme FlowFit, et d’un truc tout simple : comment garder le plaisir de créer, sans se cramer.

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    45 min
  • Profiter de l’été pour expérimenter et réinventer son solobusiness
    Jul 4 2025

    L’été est une période très excitante pour un solopreneur. Ce soir c’est le début des vacances scolaires et le début d’une grande période de défi. Car on veut se reposer, des vacances, des enfants, on a souvent moins de temps, la gestion de la chaleur aussi… et donc plein de nouvelles contraintes qui amènent. Et pour moi c’est l’occasion d’expérimenter de nouvelles choses et de vous réinventer.

    Je ne compte pas le nombre de projets que j’ai lancé et développé pendant la période estivale. Cela commence par l’ancêtre de ce podcast, mon podcast KM42 aussi, de nouveaux formats ou encore de nouveaux produits. J’ai aussi utilisé mes été pour réfléchir sur ce que je fais, qui je suis et comment je m’organise. Une bonne partie de ce que je fais est ainsi né de l’utilisation de l’été comme laboratoire.

    Vous pouvez ainsi tester des nouveaux contenus, de nouveaux formats, une nouvelle manière de créer. Vous pouvez aussi tester une nouvelle organisation. Vous pouvez aussi créer de nouveaux produits et services et faire évoluer votre solo business.

    Dans cet épisode je vous donne des exemples, des opportunités intéressantes comme le SEO et le PSO pour votre podcast, et une méthodologie pour mesurer et piloter vos efforts.

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    1 h et 11 min

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