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Auteur(s): Liv&Tessa

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Stipodden med Liv&Tessa, podcasten der praten går like langt som beina. Følg vår reise ut på fjelløp i Norge og utlandet. Vi ønsker å få deg mer ut på stien og fjellet! Og kanskje du lære noe av våre feil eller gjestene vi får med!

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Liv&Tessa

Course et jogging

Hygiène et mode de vie sain

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Hamsterhjulet - det går i ett!

Nov 24 2025

En kort episode i en hektisk periode, men det blir en liten prat om vår trening (selvfølgelig), Bislett24 og UTCT
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25 min

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Sjitprat med Liv&Tessa

Nov 14 2025

I denne episoden blir det en statusoppdatering på hvordan treningen går. Det kan røpes at en av oss er tilbake i godt driv, den andre lever på gleden av at pulsen går opp på sykkel. Vi snakker om hva vi har lært den siste tiden, inspirasjon og en god dose sjitprat.
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44 min

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Skadeprat med fysioterapeut Mina Etnestad

Nov 4 2025

Tessa har tatt en prat med Mina som forteller om de vanligste løpeskadene hun ser som fysioterapeut og forteller hvordan man kan forebygge dette og hva man skal gjøre om det plutselig har fått for langt. Nok en lærerik episode med mye snacks som hvert fall vi tar med oss i treningen fremover!
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1 h et 6 min

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