Thank Fitness It’s Friday: The world’s healthiest sport that might help you live longer!
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Thank Fitness It’s Friday: The world’s healthiest sport that might help you live longer!
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À propos de cet audio
From fast-paced rallies to friendly doubles matches, tennis isn’t just a game, it might just be one of the healthiest ways to live longer.
On this week’s Thank Fitness It’s Friday, hosts Dan Koh and Neil Humphreys explore the science behind tennis, from its physical and mental benefits to the surprising ways it can boost longevity.
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