The Practice of Peace

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In the Season 1 finale, Katrina reflects on how we build a life after becoming through rest, regulation, and reclaiming ease as a birthright. She shares personal truths about motherhood, burnout, healing, and choosing peace in a world that glorifies struggle. This episode is both a closing chapter and a love letter to everyone learning to slow down, breathe deeply, and live gently. Season 2 promises deeper conversations and new voices but for now, we end this chapter with softness, clarity, and intention.

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