Épisodes

  • La meditación que marca un antes y un después - NUEVOS COMIENZOS con ‪@tonyespigares‬
    Sep 2 2025

    Próximos retiros EN UNIDAD https://www.tonyespigares.com//retiros¿Y si hoy fuera el verdadero inicio?Esta meditación guiada es una invitación a soltar lo viejo, vaciarte de lo que ya no vibra contigo y abrirte a un nuevo comienzo.Una experiencia profunda basada en sabiduría ancestral, neurociencia, física cuántica y conciencia del Ser.0:00 Introducción reflexiva 4:30 Meditación transformadoraCierra los ojos…Permite que este momento te atraviese.Y deja que lo nuevo comience desde dentro.🌱 ¿Qué activarás con esta práctica?✔ Presencia consciente y silencio interior✔ Soltar creencias limitantes desde el cuerpo✔ Apertura al campo cuántico de infinitas posibilidades✔ Conexión con tu sabiduría interna✔ Anclaje vibracional para una vida más auténtica🌀 ¿Para quién es esta meditación?Para quienes sienten que han llegado a un límite.Para quienes intuyen que todo puede volver a comenzar si se rinden.Para quienes están listos para elegir desde el amor y no desde el miedo.🔥 Repite esta meditación durante varios días si deseas:Dejar atrás una etapaTomar decisiones desde el corazónActivar un nuevo ciclo en tu vidaElevar tu frecuencia vibratoriaRecordar quién eres cuando sueltas el control🔗 Conecta con más recursos de transformación:📅 Próximos Retiros → https://www.tonyespigares.com/retiros🧘‍♂️ Meditación semanal en vivo → https://bit.ly/3qXZJQY📩 Únete al canal Telegram → https://t.me/TonyEspigares📸 Instagram → / tonyespigares 🌍 Más info → https://www.tonyespigares.com/💬 ¿Quién es Tony Espigares?Soy guía en procesos de transformación interior, creador del Método Espigares y del canal Vida Extraordinaria.Millones de personas han meditado con mi voz.Mi misión es ayudarte a recordar tu verdad:👉 Eres conciencia en acción.🙏 Si esta meditación te ha tocado…✅ Dale like✅ Suscríbete al canal✅ Compártela con quien necesite un nuevo comienzo✅ Cuéntame en comentarios: ¿Qué estás dispuesto a soltar hoy?

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    29 min
  • MEDITACIÓN GUIADA para VOLVER A TU CENTRO | Conecta tus centros energéticos y activa tu CORAZÓN
    Aug 21 2025

    Activa tu PORTAL aquí 👉 https://www.tonyespigares.com/lm-reprograma-tu-realidad🧘‍♂️ En esta meditación de 10 minutos, grabada al aire libre, te invito a sentir tu cuerpo como un instrumento de conciencia. A través de la conexión con los centros energéticos ( 1–4–6–8) y una regresión energética de vuelta (8–6–4–1), volverás al corazón: tu puente, tu guía, tu imán interior.⏱️ Estructura del vídeo:00:00 – Introducción breve sobre el cuerpo como instrumento02:46 – Inicio de la práctica meditativa guiada→ Conexión con los centros 1, 4, 6 y 8→ Retorno energético descendente h→ Activación del corazón como canal magnético→ Presencia corporal, respiración consciente y alineación energética---🌊 Esta meditación está pensada para ti si:✔️ Te sientes desconectado o fuera de ritmo✔️ Quieres volver al presente desde el cuerpo✔️ Buscas una práctica energética y espiritual sencilla, sin música ni distracciones✔️ Deseas meditar en plena naturaleza y dejar que el entorno te devuelva a tiOS AMO.Tony EspigaresVida Extraordinaria

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    9 min
  • Auto-hipnosis para Reprogramar Tu Realidad (DESCUBRE LO QUE TE OCULTARON)
    Jul 27 2025

    Activa tu PORTAL aquí 👉 https://www.tonyespigares.com/lm-reprograma-tu-realidad🔓 Reprograma tu realidad desde dentro.Esta no es una simple meditación. Es una experiencia de auto-hipnosis cuántica para ayudarte a recordar quién eres.🧠 En este audio trabajarás cuerpo, relaciones, propósito y libertad financiera desde tu subconsciente.⚠️ Porque ya estás programado... ¿no te gustaría decidir tú cómo vivir?Esta experiencia es parte del proyecto “Reprograma tu Realidad”, una serie de auto-hipnosis diseñadas para ayudarte a reescribir tu historia desde dentro.🎧 Recomendado con auriculares, sin distracciones, con una mente abierta.OS AMO.Tony EspigaresVida Extraordinaria#AutoHipnosis #ReprogramaTuRealidad #CambioCuántico #Conciencia #MeditaciónGuiada #DespertarEspiritual #Neurociencia #CampoCuántico #TonyEspigares

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    26 min
  • La meditación que me sostuvo en uno de mis días más difíciles
    Jun 27 2025

    Próximo Retiros 👉🏻 https://www.tonyespigares.com/retirosHay días en los que la vida nos pone de rodillas.Donde el corazón duele, la mente se llena de ruido… y no sabemos cómo seguir.Esta meditación no la grabé en un momento de calma. La grabé porque la necesitaba yo.Porque meditar, para mí, es a veces el único lugar donde no me rompo del todo.Si estás atravesando algo…Si sientes que todo se tambalea…Si solo necesitas un espacio seguro para respirar y recordar quién eres…Esta meditación es para ti.✨ Te invito a abrir el corazón, a aceptar lo que es, y a soltar el peso que no necesitas cargar solo💫 Suscríbete si quieres más meditaciones desde un lugar real, humano y profundo.📲 Conecta conmigo en Instagram: [@tonyespigares]🌐 Más recursos en: www.tonyespigares.comOS AMO. Tony EspigaresVida Extraordinaria Web 👉👉 https://tonyespigares.com/Meditación grupal semanal 👉👉https://bit.ly/3qXZJQYInstagram: 👉👉👉👉👉 / tonyespigares Telegram: 👉👉👉https://t.me/TonyEspigaresYoutube: https://www.youtube.com/@tonyespigares

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    21 min
  • Reconecta con tu Esencia Cuántica | Meditación para una Vida Extraordinaria
    Jun 18 2025

    Próximo Retiros 👉🏻 https://www.tonyespigares.com/retiros🌌 Esta no es una meditación más. Es un reencuentro con tu verdad más profunda. En esta experiencia guiada, vas a recordar que no eres solo un cuerpo... Eres energía. Eres conciencia. Eres una expresión viva de lo divino. 💠 Fase a fase, te guiaré para: - Soltar el personaje y entrar en el presente - Disolver la forma y sumergirte en el campo cuántico - Reconectar con tu chispa divina - Reprogramar tu mente desde el amor y la coherencia - Volver con una nueva vibración en tu cuerpo, mente y alma 🧘‍♂️ Ideal para: - Meditar antes de dormir - Reiniciar tu energía cuando sientas caos - Profundizar en tu camino espiritual y cuántico 🎧 **Te recomiendo escuchar esta meditación tres noches seguidas** para integrar sus efectos y permitir que tu campo se expanda desde dentro.👇 Cuéntame en comentarios: ¿Qué recordaste de ti durante esta meditación?---🎁 Suscríbete si sientes que estas palabras resuenan contigo. Aquí no solo meditamos, despertamos a lo extraordinario: 👉 https://www.youtube.com/tonyespigares#MeditaciónCuántica #DespertarEspiritual #TonyEspigares #VacíoCuántico #EnergíaDivina🔗 Te invito a:✅ Suscribirte a este canal si sientes el llamado a vivir una vida extraordinaria✅ Visitar www.tonyespigares.com para conocer mis retiros, programas y meditaciones✅ Compartir esta meditación con quien necesite un cambio real✅ Comentar abajo: ¿Qué estado de ser has elegido hoy?OS AMO. Tony EspigaresVida Extraordinaria Web 👉👉 https://tonyespigares.com/Meditación grupal semanal 👉👉https://bit.ly/3qXZJQYInstagram: 👉👉👉👉👉 / tonyespigares Telegram: 👉👉👉https://t.me/TonyEspigaresYoutube: https://www.youtube.com/@tonyespigares

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    27 min
  • ✨ BRILLA DESDE DENTRO: La meditación que enciende tu FUERGO INTERIOR (no es la típica meditación)
    Jun 6 2025

    🔥 REGALO DE CUMPLEAÑOS → https://www.tonyespigares.com/cumpleCumplo 44 años este sábado 7 de junio… y decidí celebrarlo regalándote algo muy especial:🎁 Una meditación inédita para celebrar la vida🎁 Un 20% de descuento en todos mis programas, retiros y La Llave a una Vida Extraordinaria👉 Reclámalo aquí → https://www.tonyespigares.com/cumple🧘‍♂️ ¿Qué encontrarás en esta meditación?✔ Respiración consciente y anclaje al momento presente✔ Activación energética desde el corazón✔ Reconexión con tu fuego interior y tu verdad esencial✔ Visualización poderosa para recordar quién eres✔ Una experiencia basada en el Método Espigares: vibración, intención y comunidad💥 Esta meditación no es para dormirte…Es para despertarte,para encender tu alma,y para volver a casa.🌟 Haz esta práctica para activar tu luz interior. 🔹 Salir del piloto automático🔹 Elevar tu frecuencia energética🔹 Manifestar desde un estado de coherencia interior🔹 Habitar tu propósito desde el SER🔹 Dejar de buscar fuera lo que solo está dentro💬 ¿Quién soy yo?Soy Tony Espigares.Llevo muchos años guiando procesos de transformación a través de la meditación, la conciencia cuántica y la respiración.Mi canal Vida Extraordinaria ha acompañado a millones de personas a recordar que son conciencia en acción.🔗 Te invito a:✅ Suscribirte si sientes el llamado a una vida más auténtica✅ Visitar mis programas y retiros → https://www.tonyespigares.com✅ Unirte a mi meditación grupal semanal → https://bit.ly/3qXZJQY✅ Seguirme en Instagram → @tonyespigares✅ Unirte al canal de Telegram → https://t.me/TonyEspigares📝 Cuéntame en los comentarios:¿Qué verdad estás listo para mostrarle al mundo hoy?Estoy aquí, contigo.Os amo.Tony EspigaresVida Extraordinaria

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    16 min
  • Deja de Huir: Hoy Vas a Sanar Tu MIEDO MÁS PROFUNDO - Autohipnosis con @tonyespigares ​
    May 13 2025

    Próximos retiros: https://www.tonyespigares.com//retiros¿Y si el miedo no fuera tu enemigo, sino la puerta que te guía hacia tu versión más valiente?En esta meditación guiada tipo autohipnosis, te invito a mirar de frente a esa emoción que tantas veces te ha limitado... pero que también puede convertirse en el mayor portal de transformación.A través de una relajación profunda, visualizaciones poderosas y una reprogramación emocional, transformarás tu miedo en confianza, seguridad y expansión.🌌 Ideal para momentos de cambio, bloqueo, ansiedad o simplemente para reconectar contigo.🌀 Puedes repetir esta práctica las veces que necesites volver a tu centro.❤️ No estás solo. Esta experiencia ha sido creada con todo el amor y la intención para ayudarte a recordar quién eres, más allá del miedo.🧘‍♂️ Respira. Siente. Elige tu verdad.🎧 Ponte los cascos y permite que la transformación comience.Os AMO. Tony EspigaresVida Extraordinaria Web 👉👉 https://tonyespigares.com/Meditación grupal semanal 👉👉https://bit.ly/3qXZJQYInstagram: 👉👉👉👉👉 / tonyespigares Telegram: 👉👉👉https://t.me/TonyEspigaresYoutube: https://www.youtube.com/@tonyespigares

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    29 min
  • Disuélvete en UNIDAD Suelta tus limitaciones y eleva tu conciencia Meditación GUIADA ‪@tonyespigares‬
    Apr 29 2025

    Próximo Retiros 👉 https://tinyurl.com/25ntdkpyHoy te invito a un viaje profundo de conexión, sanación y expansión. 🌌 En esta meditación, trascenderemos las barreras del cuerpo y la mente para sumergirnos en Unidad, en ese espacio donde todo es energía, amor y posibilidad infinita.💫 En esta meditación experimentarás:✅ La liberación de bloqueos y limitaciones mentales.✅ La expansión de tu conciencia y conexión con el campo cuántico.✅ La energía colectiva que potencia tu sanación y manifestación.✨ ¿Quieres seguir profundizando en tu transformación? ✨Únete a nuestros próximos encuentros presenciales:📍 Lanzarote – Abril 2025 🏝️ Un retiro en la energía volcánica de la isla.📍 Eventos en Madrid ⚡ Conexión y expansión en comunidad.📍 Isla Mujeres, Cancún – Septiembre 2025 🌊 Sanación rodeados del mar.📍 Camino de Santiago – Octubre 2025 🚶‍♂️ Un viaje espiritual en movimiento.📍 Argentina – Diciembre 2025 ✨ Un cierre de año transformador.🔗 Reserva tu lugar aquí: www.tonyespigares.com📩 Sígueme en mis redes para más contenido transformador:🌐 Instagram: @tonyespigares🎙️ Podcast: Vida Extraordinaria en Spotify & Apple Podcasts📺 YouTube: ¡Suscríbete para más meditaciones y contenido inspirador!🕊️ Déjate guiar. Disuélvete en la Unidad. La transformación comienza hoy.¿Quieres dar el siguiente paso en tu crecimiento personal?👉 Descubre el Método Espigares:Un programa de 111 días de meditación en comunidad diseñado para ayudarte a liberar bloqueos, sanar tu interior y manifestar la vida que deseas. Vive esta experiencia única que combina ciencia y misticismo:Accede aquí https://www.tonyespigares.com/lista-m...Tony Espigares Vida Extraordinaria Esta meditación es un regalo para tu alma. Escúchala, conéctate y recuerda que todo comienza en tu interior. ✨Web 👉👉 https://tonyespigares.com/Meditación grupal semanal 👉👉https://bit.ly/3qXZJQYInstagram: 👉👉👉👉👉 / tonyespigares Telegram: 👉👉👉https://t.me/TonyEspigaresPodcast: 👉https://open.spotify.com/show/1W2X69z...

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    35 min