Faciliter la routine de dodo estivale.

L’été, c’est les journées qui s’étirent, les soupers dehors, les feux de camp… et parfois des enfants qui ne veulent JAMAIS aller se coucher. 😅

Dans cet épisode, on jase de :

☀️ Pourquoi le sommeil est plus difficile en été.

🛏️ Comment garder une routine (même en camping ou chez mamie).

🌡️ Les astuces pour contrer la lumière, la chaleur, et les horaires chamboulés.

💡 Et surtout : comment ne pas virer folle si la routine dérape un peu.

Parce que non, l’été n’a pas besoin de rimer avec nuits blanches et enfants trop excités.

Bonne écoute — et bon été à toute la famille. 😴 💛

On se revoit en septembre pour une 3e saison de ton balado feel good du motherhood : TopTop Mom & cie.

Partir en voyage avec des enfants, c’est tout un défi (et une aventure !). Dans cet épisode, Sophie Reiss, fondatrice de BB JetLag, et référence des parents et futurs parents voyageurs, partage ses meilleurs conseils de voyage en famille et astuces testées pour profiter à fond, sans stress.

Let’s go, c’est parti!

Souvent associé à « chronomètre » ou « laisser pleurer », l’entraînement au dodo est pourtant bien plus que ça. Selon la philosophie Bedaine Urbaine, il ne s’agit pas d’une recette miracle, mais d’un outil précieux pour les parents en quête de solutions concrètes pour le sommeil des enfants. Redonnons-lui ses lettres de noblesse !