Understanding Skin Health vs. Cosmetic Solutions
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Understanding Skin Health vs. Cosmetic Solutions
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À propos de cet audio
00:00 The Truth About Aging and Beauty
02:59 Understanding Skin Health vs. Cosmetic Solutions
06:09 The Role of Nutrition in Skin Health
09:05 The Business of Skincare and Misleading Products
11:52 The Invisible Factors of Aging and Health
14:59 Living Slowly: Lessons from Nature
15:12 Understanding Hormones and Their Interconnectedness
16:21 The Nervous System's Role in Health
17:10 The Impact of Lifestyle on Skin Health
19:29 Practical Approaches to Healthy Living
20:44 Controlling Genetics Through Lifestyle Choices
24:50 Self-Care and Mindfulness Practices
25:11 Key Strategies for Skin Health
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