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Page de couverture de Up and Down

Up and Down

Up and Down

Auteur(s): Dislivello+
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À propos de cet audio

 Up and Down è il podcast di Dislivello+, una pagina che parla di trail running trattando argomenti quali allenamento, nutrizione, fisioterapia e materiale tecnico affidandosi alla voce di professionisti del settore.Dislivello+ Course et jogging
Épisodes
  • "Endless Peaks" con Francesco Tomè

    "Endless Peaks" con Francesco Tomè
    Oct 9 2025

    Endless Peacks è il progetto di Francesco Tomè di attraversare le Alpi da Est a Ovest per 2500 Km e 165 000 metri di Dislivello positivo, oggi Francesco ci racconta questa bellissima avventura
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    57 min
  • "L' utilizzo dei bastoncini nel trail running pt.2" con Nicola Giovanelli

    "L' utilizzo dei bastoncini nel trail running pt.2" con Nicola Giovanelli
    Aug 22 2025

    I bastoncini nel trail running sono uno strumento utilissimo ma ne conosciamo tutti i segreti?

    Oggi con Nicola Giovanelli grandissimo esperto del settore

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    1 h et 13 min
  • "Trail e Trekking a sei zampe" con Vanessa Ganci

    "Trail e Trekking a sei zampe" con Vanessa Ganci
    Aug 4 2025

    oltre alla montagna amiamo moltissimo anche i nostri amici a 4 zampe, oggi abbiamo come ospite Vanessa Ganci, medico veterinario e istruttrice di Cani Cross che ci parlerà delle buone norme da seguire per andar in sicurezza in montagna con il proprio cane nei nostri trail o trekking
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    1 h et 2 min
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