Hoy quiero hablar de algo que muchas mujeres viven, pero pocas se atreven a contar en voz alta: la menopausia.

Y no, no desde el tabú ni desde la vergüenza. Sino desde el aprendizaje, la transformación y la fuerza silenciosa que implica sostener la vida profesional… mientras el cuerpo nos va enseñando otra forma de habitar el poder.

Para eso, invité a una amiga a quien admiro profundamente: Karla Banegas. Ella no solo tiene más de 30 años de experiencia en el mundo corporativo, también está transitando la menopausia, y decidió hacerlo con conciencia, con valentía y sin filtros.

Cuando todo se mueve afuera, ¿cómo sostenerse por dentro? Una conversación con Karla Hidalgo sobre cómo fortalecer tu mundo interno para sostener tu liderazgo en los momentos difíciles

Desde Miami con Yamilet Rivas

El Dr. Arturo Lizano es médico especializado en medicina funcional, bienestar y longevidad. Ha acompañado a cientos de mujeres a reconectar con su salud como motor de plenitud.

Explorar cómo el autocuidado consciente y la medicina funcional son pilares fundamentales para que las mujeres puedan sostener su energía, salud y bienestar mientras lideran sus vidas, sus familias o empresas.

Profundizaremos en cómo entender mejor nuestro cuerpo y sus procesos naturales (como el ciclo hormonal, el estrés crónico o la perimenopausia) puede convertirse en una ventaja estratégica y no en un obstáculo.

En este episodio, nos sumergimos en la inspiradora historia de Marisela León, quien nos demuestra que la reinvención personal y profesional puede ser el punto de partida para liderar una vida de bienestar excepcional.

Marisela nos cuenta cómo la decisión de dedicarse a su hijo con síndrome de Down la llevó a transformar por completo su carrera y su misión. Exploramos el papel de su diario personal como herramienta de autodescubrimiento y cómo, a través de KBG Fitness Life, empodera a mujeres y adolescentes a encontrar en el ejercicio, la nutrición y el coaching la clave para un liderazgo auténtico.

Nos comparte la mística de su comunidad, que nació de entrenamientos gratuitos y se convirtió en una red de más de 100 mujeres. Hablamos de la importancia de la inclusión emocional, el apoyo mutuo y la resiliencia femenina.

Finalmente, en nuestra sección "Utopías de una CEO", Marisela nos define lo que significa ser la CEO de tu propia vida, y nos da consejos prácticos para quienes buscan comenzar su propio proyecto vital desde el autocuidado y la empatía.

Desbloquea tu mente, activa tu vida: ser CEO empieza en tus pensamientos”

Una conversación con Karla Hidalgo sobre cómo transformar creencias limitantes y activar tu poder interior con PNL

Andrea Baigorria dejó atrás el mundo corporativo para perforar su propio camino. Con determinación, visión y una broca simbólica en mano, diseñó su vida como una utopía posible: una mezcla entre liderazgo, libertad y propósito. En este podcast, Andrea comparte las herramientas —y las grietas— de su viaje: conversaciones sobre lo que cuesta construir algo propio, lo que implica habitar espacios que no fueron hechos para nosotras, y lo que significa sostenerse en movimiento mientras se viaja por el mundo con el sueño entre las manos.

En el Capítulo 12 de Utopías El Podcast, me acompaña un invitado que fusiona dos mundos que a menudo parecen distantes: Daniel Suchar. Reconocido por su voz en medios, aulas y empresas al hablar de economía, hoy quiero conversar con él no solo como analista, sino como ser humano.