
Walking Your Life Story: Michael Gelb and Dawson Church in Conversation
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À propos de cet audio
- Where we hold our traumas
- “Character armor”
- Why our old patterns are embedded, and change is hard. What can we do?
- Benefits of EFT, walking, qigong, and meditation
- Expanding rather than contracting
- As well as trauma triggers, we can find glimmers that remind us of wellbeing
- Finding your glimmer.
- A day in the life of Michael Gelb: his personal practices for wellbeing
- How is body awareness linked to spirituality?
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