Was Dir Deine PMS-Symptome wirklich sagen wollen
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Was Dir Deine PMS-Symptome wirklich sagen wollen
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À propos de cet audio
Stoppt das PMS-Narrativ! Die Lutealphase ist keine „PMS-Phase“. Und nein, es ist nicht normal, dass Du jeden Monat darunter leidest! PMS-Symptome können ein Hinweis auf Themen sein, die von Dir gesehen werden wollen. Dein Körper spricht mit Dir. Und die Frage ist: Hörst Du zu?
In dieser Folge spreche ich Tacheles:
- Warum PMS-Symptome ernst genommen werden müssen
- Was hormonell und seelisch in der Lutealphase passiert
- Was Dir Deine Symptome wirklich sagen wollen – und wie Du damit arbeiten kannst
Shownotes:
- kostenloser Zyklustracking-Guide
- Buche Dein Kaffee-Date mit mir
- Jetzt vorbestellen: Mein neues Buch 30 Minuten zyklusorientiertes Arbeiten
- Podcast-Folge: 10 Gründe, warum Du Deinen Zyklus tracken solltest
- Podcast-Folge: Sei mutig! Meine Reise von PMS zur Zyklusliebe
- Podcast-Folge: Zykluswissen-Special 3/4: Lutealphase
- 4-7-11-Atemübung
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