When Grief Speaks Through the Body and Spirit
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When Grief Speaks Through the Body and Spirit
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À propos de cet audio
i'm opening the conversation about how grief doesn’t just live in the heart, it lives in the body, the spirit, the nervous system. I share my own experience losing my brother in 2013 and my abuelita just a week or so ago, and how those losses showed up differently in my body and soul. We’ll talk about the physical and spiritual signs of grief, and ways to tend to yourself with ancestral care and gentleness.
This isn’t just about surviving loss—it’s about walking with it, honoring it, and letting it teach you the medicine it carries.
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