Page de couverture de Wie gehe ich achtsam mit meinem Mental Load um?

Wie gehe ich achtsam mit meinem Mental Load um?

Wie gehe ich achtsam mit meinem Mental Load um?

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 In dieser Folge erfährst du, wie du als Mama achtsam mit deinem Mental Load umgehen kannst – ohne dich selbst zu verlieren. Ich zeige dir, wie du erkennst, was dich belastet, und wie du ein Bewusstsein schaffst für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
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