
Yoga Nidra - épisode 5 - Voyage intérieur
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À propos de cet audio
Un voyage guidé vers la détente profonde et la paix intérieure.
✨ Introduction, Sankalpa (intention), rotation de la conscience, respiration, visualisation et retour en douceur.
Offrez-vous 20 minutes pour relâcher le corps et apaiser le mental.
🙏 Hari Om Tat Sat
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