Zone 2 Isn’t Just for Triathletes
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Zone 2 Isn’t Just for Triathletes
-
Narrateur(s):
-
Auteur(s):
À propos de cet audio
Zone 2 Isn’t Just for Triathletes
Zone 2 cardio isn’t just for elite athletes - it’s the secret sauce for blood sugar stability, and today we’re breaking it down.
📌 Today, We’re Covering:
✔️ What Zone 2 training actually is (without the jargon)
✔️ Why it’s the most BG-friendly movement for T1Ds
✔️ How to try your first Zone 2 workout this week
📢 Resources & Links:
✅ Download the T1D Movement Planning Guide → yourbestt1dyear.com
✅ Follow me on Instagram: @thebetes
✅ Follow me on TikTok: @the.betes
✅ Read my new book: Type 1 Diabetes – True Stories
✅ Learn more or sign up for free care: bluecirclehealth.org
🚀 New episodes every Monday, Wednesday, and Friday. Hit subscribe!
Ce que les auditeurs disent de Zone 2 Isn’t Just for Triathletes
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.