Page de couverture de AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

Auteur(s): Sabrina Barner | auf die Plätze. Glücklich. Los
Écouter gratuitement

À propos de cet audio

Herzlich willkommen bei „AUF DIE PLÄTZE.GLÜCKLICH.LOS“ – dem Podcast für Achtsamkeit und Balance! Hier erwartet dich eine inspirierende Reise, um dein Leben glücklicher zu zufriedener zu gestalten. Mein Name ist Sabrina Barner und als Life Coach möchte ich dich dabei unterstützen, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen. Ich freue mich so sehr, dass du den Weg hier hergefunden hast! Schön, dass du da bist! In meinen Podcast biete ich dir kurze und kraftvolle Impulse, die dein Leben positiv beeinflussen. Erlebe powervolle Talks, inspirierende Meditationen und praktische Übungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Hier bekommst du Inspiration für dein Leben und wertvolle Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Wenn du mehr erfahren möchtest, besuche auch gerne meine Internetseite unter https://www.sabrinabarner.de/ und folge mir auf Facebook und Instagram. Dort findest du zusätzliche Inspirationen und aktivierende Inhalte. Zögere nicht, mich bei Fragen zu kontaktieren. Gemeinsam werden wir diese Reise zu einem glücklicheren Leben antreten. Bereit, die selbst zu entfalten und die Achtsamkeit, Liebe und das Selbstvertrauen in deinem Leben zu stärken? Dann lass uns gemeinsam „auf die Plätze“ gehen und „los-„starten zu einem erfüllteren und glücklichen Dasein! So schön, dass du da bist!🤍 Sabrinahallo@sabrinabarner.de Développement personnel Réussite Spiritualité
Épisodes
  • „Du bist mein Spiegel“ | Entdecke die Kraft der Spiegelkommunikation
    Jul 13 2025

    Willkommen zu einer neuen Folge von auf die plätze. glücklich. los. – deinem Podcast für echte Transformation, innere Klarheit und ein erfülltes Leben. Ich bin Sabrina – Life Coach, Wegbegleiterin und seit vielen Jahren Host dieses Podcasts. In vielen Coachings mit Menschen aus allen Lebensbereichen – von Topmanagern bis zu mutigen Neustartern nach Krisen – gibt es ein Thema, das immer wieder auftaucht und tief berührt: Spiegelkommunikation.

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie unsere Mitmenschen uns oft wie ein Spiegel begegnen – und wie wir genau diese Spiegelungen als Schlüssel zur Selbstentwicklung nutzen können. Was dich an anderen fasziniert oder triggert, sagt oft mehr über dich selbst aus, als du denkst.

    💡 Warum solltest du reinhören?

    • Du willst dich selbst besser verstehen und emotional reifen?

    • Du wünschst dir tiefere, authentischere Beziehungen?

    • Du hast Lust auf eine neue Perspektive im Umgang mit Kritik, Triggern und Bewunderung?

    Dann ist diese Folge für dich. Ich teile mit dir Coaching-Hintergrundwissen, einprägsame Praxisbeispiele aus meiner Arbeit – und einfache Reflexionsfragen, die dich direkt in die Umsetzung bringen.

    Diese Episode ist für alle, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen – und sich selbst in anderen zu erkennen.

    Teile diese Folge gern mit Menschen, die gerade auf ihrer inneren Reise sind. Und wenn du spürst, dass du tiefer einsteigen möchtest, findest du alle Infos zu einem persönlichen Coaching mit mir auf meiner Website.

    www.sabrinabarner.de

    Danke, dass du hier bist – und denk dran:
    Jeder Mensch ist dein Spiegel. Wenn du das erkennst, liegt darin deine größte Freiheit.

    Folge direkt herunterladen
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • Grenzgang: Eine Einladung zum inneren Wandel
    Jun 8 2025

    Wo verlaufen eigentlich deine inneren Grenzen – und was passiert, wenn du sie mutig hinterfragst? In dieser Folge sprechen über Grenzen – nicht nur im äußeren, sondern vor allem im inneren Sinn: emotionale und persönliche Grenzen, die uns strukturieren, schützen, aber manchmal auch klein halten.

    Was passiert, wenn wir diese inneren Markierungen bewusst überschreiten? Welche Rolle spielt Angst dabei? Und wie finden wir die Balance zwischen Sicherheit und Entwicklung?

    Du erfährst in dieser Folge:
    🌀 Warum echte Veränderung nur außerhalb deiner Komfortzone möglich ist
    🌀 Wie du Grenzerfahrungen als Wachstumsimpuls nutzen kannst
    🌀 Was der Unterschied ist zwischen freiwilliger Grenzüberschreitung und Grenzverletzung
    🌀 Warum Krisen oft der Anfang von Transformation sind
    🌀 Und welche Fragen dir helfen können, deine inneren Begrenzungen achtsam zu reflektieren

    Diese Episode ist eine Einladung, dich selbst neu kennenzulernen – mit Mut, mit Feingefühl und mit einer Portion innerer Rebellion.

    Wenn du an einem Punkt stehst, an dem du spürst: „So wie bisher geht es nicht weiter“ – dann ist diese Folge genau für dich.
    Ich wünsche dir Mut zur Weite und viel Freude beim Zuhören.

    👉 Wenn dich die Folge inspiriert hat, freue ich mich über dein Feedback, deine Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, denen sie auch guttun könnte.

    Folge direkt herunterladen
    Voir plus Voir moins
    14 min
  • Begegne deinem inneren Kritiker – Eine geführte Meditation
    May 11 2025

    Kennst du diese innere Stimme, die zweifelt, kritisiert und dich klein hält? Dein innerer Kritiker ist oft laut, wenn du neue Wege gehen willst. Doch anstatt ihn zu verdrängen, lade ich dich in dieser geführten Meditation dazu ein, ihm zu begegnen.

    💡 In dieser Meditation wirst du:
    ✅ Deinen inneren Kritiker bewusst wahrnehmen und verstehen.
    ✅ Herausfinden, was er dir eigentlich sagen möchte.
    ✅ Eine neue, liebevolle Beziehung zu ihm aufbauen.

    Denn dein innerer Kritiker will dich nicht zerstören – er will dich beschützen. Doch manchmal hält er dich dadurch zurück. In dieser Meditation kannst du lernen, mit ihm in den Dialog zu treten und ihm mit Mitgefühl zu begegnen.

    Nimm dir ein paar Minuten für dich, finde einen ruhigen Ort und lass dich führen.

    Folge direkt herunterladen
    Voir plus Voir moins
    12 min

Ce que les auditeurs disent de AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.