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Auteur(s): Michelle und Lisa
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 Herzlich Willkommen zum Podcast „einfach wertvoll“. Zwei Freundinnen, die Dich mit all ihrer Leidenschaft & Liebe zum Detail zu einer gesünderen Lebensweise inspirieren möchten. Zwischen wissenswerten Podcastfolgen, passenden Instagram-Posts und leckeren Rezepten kannst du erfahren, wie einfach du deinen Alltag, sowie deinen Körper und Geist mithilfe der ausgewählten Nahrungsmittel positiv stimmst. Einfach wertvoll, wenn du merkst, wie du deine Gefühle und dein Tun dadurch beeinflussen kannst. Sei dabei und gestalte das Leben eines wertvollen Menschen gesünder - nämlich Deinem. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit sowie leckere und gesunde Rezepte folge uns gerne auf Instagram. @einfach.wertvoll https://www.instagram.com/einfach.wertvoll/ Wir freuen uns, Dich auf unserer Reise mitzunehmen. Deine Lisa und Michelle von einfach wertvoll Hygiène et mode de vie sain Psychologie Psychologie et santé mentale
Épisodes
  • #11 Säure Basen Haushalt

    #11 Säure Basen Haushalt
    Jun 4 2021
    Erfahre in dieser Folge wie Du Dein inneres Gleichgewicht findest und welche Lebensmittel dich dabei unterstützen. Welche Auswirkungen kann ein Ungleichgewicht auf Deine Körperfunktionen und deine Gefühlswelt haben. Außerdem bekommst du Tipps wie du ab heute ein gesundes Gleichgewicht erzielen kannst.
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    18 min
  • #10 Vitamine

    #10 Vitamine
    May 21 2021
    In dieser Folge sprechen wir über die Vitamine A, B, C, D, E und K. Warum sie für Dich lebensnotwendig sind und wie Du deinen Tagesbedarf ganz einfach decken kannst.
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    34 min
  • #9 Mengenelemente

    #9 Mengenelemente
    May 14 2021
    In dieser Folge erfährst du, worin die verschiedenen Mengenelemente enthalten sind, welche Auswirkungen sie auf deinen Körper haben und wie du deinen Tagesbedarf ganz einfach decken kannst
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    23 min
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