Titres dans Gestion du stress
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The Road Less Traveled
- A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth, 25th Anniversary Edition
- Auteur(s): M. Scott Peck
- Narrateur(s): M. Scott Peck
- Durée: 4 h et 23 min
- Version abrégée
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Au global177
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Performance137
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Histoire135
Now featuring a new introduction by Dr. M. Scott Peck, the twenty-fifth anniversary edition of the classic bestseller The Road Less Traveled, celebrated by The Washington Post as “not just a book but a spontaneous act of generosity.” Perhaps no book in this generation has had a more profound...
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Well Articulated & Refreshing! Highly Recommend
- Écrit par Dance2Freedom le 2018-02-08
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The Road Less Traveled
- A New Psychology of Love, Values, and Spiritual Growth, 25th Anniversary Edition
- Narrateur(s): M. Scott Peck
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2002-10-25
- Langue: Anglais
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Living with Inattentive ADHD
- Climbing the Circular Staircase
- Auteur(s): Cynthia Hammer MSW
- Narrateur(s): Vanessa Jones
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Presented in vivid detail, Living with Inattentive ADHD showcases how attention deficit hyperactivity disorder profoundly affects a person’s daily life and emotional well-being. The essential primer on a lesser known diagnosis of ADHD, this book features both prescriptive and experiential solutions for inattentive attention deficit hyperactivity disorder.
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Living with Inattentive ADHD
- Climbing the Circular Staircase
- Narrateur(s): Vanessa Jones
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2024-08-19
- Langue: Anglais
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The Well-Gardened Mind
- The Restorative Power of Nature
- Auteur(s): Sue Stuart-Smith
- Narrateur(s): Sue Stuart-Smith
- Durée: 11 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global10
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Performance9
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Histoire8
A distinguished psychiatrist and avid gardener presents “a truly uplifting book on the power of gardening—and how it can change people’s lives” (Stylist, UK). The garden is often seen as a refuge, a place to forget worldly cares, removed from the “real” life that lies outside. When...
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Enlightening and inspiring
- Écrit par RobertsWorld le 2025-01-18
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The Well-Gardened Mind
- The Restorative Power of Nature
- Narrateur(s): Sue Stuart-Smith
- Durée: 11 h et 31 min
- Date de publication: 2020-07-07
- Langue: Anglais
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Purposeful Retirement
- Auteur(s): Hyrum W. Smith
- Narrateur(s): Traber Burns
- Durée: 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global17
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Performance15
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Histoire15
Hyrum W. Smith is one of the original creators of the popular Franklin Day Planner, the former chairman and CEO of Franklin Covey Co., and the recognized "Father of Time Management". In this book, Hyrum shows you how you can move from your world of work, simplify life, and enter what can be the most satisfying phase of your life - a new world of purposeful retirement and good living. For four decades, Hyrum W. Smith has been empowering people to effectively govern their personal and professional lives.
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Practical
- Écrit par Rosa le 2020-03-07
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Purposeful Retirement
- Narrateur(s): Traber Burns
- Durée: 3 h et 56 min
- Date de publication: 2018-05-01
- Langue: Anglais
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19,84 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Why Things Feel F*cked
- Your Practical Guide to Getting Unstuck
- Auteur(s): Andrew Sloan
- Narrateur(s): Andrew Sloan
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Are you dissatisfied with life, despite achieving the things you were told would make you happy - the career, the relationship, the house? What if you've tried to follow that path, only to find it wasn't built for you - or that it's far harder to access than promised? Are you stuck, burnt out and disconnected? Do you feel . . . lost? You are not alone, and you are not broken. The world is.
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Why Things Feel F*cked
- Your Practical Guide to Getting Unstuck
- Narrateur(s): Andrew Sloan
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2025-12-03
- Langue: Anglais
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25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Sanity
- In a Time of Conspiracy, Upheaval, and Pandemic
- Auteur(s): Gary John Bishop
- Narrateur(s): Gary John Bishop
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global11
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Performance9
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Histoire9
What a time we’ve been living through. 2020, and now 2021, have thrown us a curveball in the form of a global pandemic, and it seems like we’re all going a little nutty right now, doesn’t it? Perhaps you’ve noticed feeling a little more on edge, in general and with each other, or feeling...
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What a wonderful tool
- Écrit par Leah le 2025-09-18
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Sanity
- In a Time of Conspiracy, Upheaval, and Pandemic
- Narrateur(s): Gary John Bishop
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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17,47 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Driven to Distraction
- Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood
- Auteur(s): Edward M. Hallowell M.D. M.D.
- Narrateur(s): John McDonough
- Durée: 13 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global162
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Performance129
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Histoire126
Procrastination. Disorganization. Distractibility. Millions of adults have long considered these the hallmarks of a lack of self-discipline. But for many, these and other problems in school, at work and in social relationships are actually symptoms of an inborn neurological problem: ADD, or...
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Just got diagnosed at 41
- Écrit par James le 2018-09-18
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Driven to Distraction
- Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder from Childhood Through Adulthood
- Narrateur(s): John McDonough
- Durée: 13 h et 33 min
- Date de publication: 2013-11-19
- Langue: Anglais
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29,99 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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High Performance Habits
- How Extraordinary People Become That Way
- Auteur(s): Brendon Burchard
- Narrateur(s): Brendon Burchard
- Durée: 10 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global598
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Performance484
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Histoire482
THESE SIX HABITS WILL MAKE YOU EXTRAORDINARY. After extensive original research and a decade as the world's highest-paid performance coach, Brendon Burchard finally reveals the most effective habits for reaching long-term success. Based on one of the largest surveys ever conducted on high...
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Disappointed
- Écrit par Jessica le 2018-05-07
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High Performance Habits
- How Extraordinary People Become That Way
- Narrateur(s): Brendon Burchard
- Durée: 10 h et 35 min
- Date de publication: 2017-10-10
- Langue: Anglais
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23,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Performing Under Pressure
- The Science of Doing Your Best When It Matters Most
- Auteur(s): Hendrie Weisinger, J. P. Pawliw-Fry
- Narrateur(s): Michael Butler Murray
- Durée: 11 h
- Version intégrale
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Au global19
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Performance14
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Histoire14
Nobody performs better under pressure. Regardless of the task, pressure ruthlessly diminishes our judgment, decision-making, attention, dexterity, and performance in every professional and personal arena. In Performing Under Pressure, Drs. Hendrie Weisinger and J.P. Pawliw-Fry introduce us to...
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Well presented and compelling research!
- Écrit par Cameron Britton le 2019-10-30
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Performing Under Pressure
- The Science of Doing Your Best When It Matters Most
- Narrateur(s): Michael Butler Murray
- Durée: 11 h
- Date de publication: 2015-02-24
- Langue: Anglais
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23,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Quiet Leadership
- Six Steps to Transforming Performance at Work
- Auteur(s): David Rock
- Narrateur(s): Pete Larkin
- Durée: 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance21
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Histoire21
Improving the performance of your employees involves one of the hardest challenges in the known universe: changing the way they think. In constant demand as a coach, speaker, and consultant to companies around the world, David Rock has proven that the secret to leading people (and living and...
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Mediocre at best
- Écrit par René A. Enguehard le 2020-03-02
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Quiet Leadership
- Six Steps to Transforming Performance at Work
- Narrateur(s): Pete Larkin
- Durée: 6 h et 57 min
- Date de publication: 2011-11-15
- Langue: Anglais
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Declutter Your Mind
- How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking
- Auteur(s): S.J. Scott, Barrie Davenport
- Narrateur(s): Greg Zarcone
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global23
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Performance16
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Histoire16
Feel overwhelmed by your thoughts? Struggling with anxiety about your daily tasks? Or do you want to stop worrying about life? The truth is we all experience the occasional negative thought. But if you always feel overwhelmed, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. The solution is to practice specific mindfulness techniques that create more "space" in your mind to enjoy inner peace and happiness.
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Simplicity, straight forward, positive vibes.
- Écrit par patrick le 2024-10-29
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Declutter Your Mind
- How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking
- Narrateur(s): Greg Zarcone
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2016-09-13
- Langue: Anglais
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Vivre simplement
- Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce
- Auteur(s): Élisabeth Simard
- Narrateur(s): Élisabeth Simard
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global132
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Performance105
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Histoire104
Dans "Vivre simplement", Élisabeth Simard nous guide avec bienveillance sur le chemin du minimalisme pratique, une démarche accessible et moderne qui concorde parfaitement avec l'idée grandissante qu'une vie épurée contribue non seulement à protéger l'environnement, mais aussi à inventer son propre bonheur et à veiller au bien-être de ses enfants. Fruit d'un cheminement réfléchi, l'approche de l'auteure a non seulement fait ses preuves, mais elle s'adapte aussi à une foule de réalités et exclut toute forme de pression ou de comparaison.
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Une introduction
- Écrit par Celine Raymond le 2023-07-04
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Vivre simplement
- Sortir du chaos moderne et s'offrir une vie plus douce
- Narrateur(s): Élisabeth Simard
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2018-11-23
- Langue: Français
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25,05 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- Auteur(s): Florence Williams
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 8 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global32
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Performance27
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Histoire27
For centuries, poets and philosophers extolled the benefits of a walk in the woods: Beethoven drew inspiration from rocks and trees; Wordsworth composed while tromping over the heath; Nikola Tesla conceived the electric motor while visiting a park. Intrigued by our storied renewal in the natural world, Florence Williams sets out to uncover the science behind nature's positive effects on the brain.
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Wonderful
- Écrit par SJL2 le 2025-04-25
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The Nature Fix
- Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 8 h et 54 min
- Date de publication: 2017-02-07
- Langue: Anglais
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Moral Ambition
- Stop Wasting Your Talent and Start Making a Difference
- Auteur(s): Rutger Bregman, Erica Moore
- Narrateur(s): Boris Hiestand, Rutger Bregman
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global6
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Performance6
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Histoire6
In Moral Ambition, internationally bestselling author Rutger Bregman reveals how our conventional definitions of success are harming us and the planet, and shows how we can shift the focus from personal gain to societal benefit. In the process, he explains, we will join a growing movement of pioneers who are already living out this ethos. They're the builders, the problem-solvers, the doers who have chosen a path less traveled.
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Kindness, Simplicity, and the Search for Meaning
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-06-12
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Moral Ambition
- Stop Wasting Your Talent and Start Making a Difference
- Narrateur(s): Boris Hiestand, Rutger Bregman
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2025-05-06
- Langue: Anglais
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29,13 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- Auteur(s): Morgan Cutlip
- Narrateur(s): Morgan Cutlip
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global5
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Performance5
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Histoire5
Read by the author. Get rid of mom guilt, regain your sanity, and prevent burnout. Loving your kids isn’t supposed to mean you completely disappear or get swallowed up by the demands of motherhood. You want to be a great mother. But how do you care for yourself without neglecting your kids...
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5 Huge Stars
- Écrit par R le 2025-10-26
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Love Your Kids Without Losing Yourself
- 5 Steps for Busy Moms to Banish Guilt and Finally Beat Burnout
- Narrateur(s): Morgan Cutlip
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2023-09-19
- Langue: Anglais
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The Self-Talk Workout
- Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
- Auteur(s): Rachel Goldsmith Turow PhD
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 7 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
Perhaps you want to be nicer to yourself but don’t really know how to get there. Or maybe you’re someone who assumes self-criticism is a permanent part of your personality. Rest assured you’re not alone. Millions of people struggle with the toll that excessive self-criticism takes on their minds, energy levels, jobs, and relationships. And problems with self-talk vary dramatically from one person to the next: they can appear as mild but persistent inner criticism, full-blown self-loathing, or the pain of internalized oppression or abuse.
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Good ideas
- Écrit par carol forbes le 2024-10-15
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The Self-Talk Workout
- Six Science-Backed Strategies to Dissolve Self-Criticism and Transform the Voice in Your Head
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 7 h et 13 min
- Date de publication: 2022-11-01
- Langue: Anglais
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The Art of Letting Go
- How to Let Go of the Past, Look Forward to the Future, and Finally Enjoy the Emotional Freedom You Deserve!: The Art of Living Well, Book 2
- Auteur(s): Damon Zahariades
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance1
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Histoire1
Finally let go of your negative thoughts and enjoy the emotional freedom you deserve! Are you struggling with anger, regrets, and resentment? Do you feel emotionally exhausted, stressed, and discouraged by painful memories? Are you holding on to things that are making you feel miserable? If so, The Art of Letting Go is for you. Imagine being able to let go of the emotional turmoil that's burdening you. Imagine being able to finally release the negative thoughts and painful memories that are weighing you down.
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good practical approach
- Écrit par jatinder le 2024-09-10
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The Art of Letting Go
- How to Let Go of the Past, Look Forward to the Future, and Finally Enjoy the Emotional Freedom You Deserve!: The Art of Living Well, Book 2
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2022-03-10
- Langue: Anglais
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Getting Things Done
- The Art of Stress-Free Productivity
- Auteur(s): David Allen, James Fallows - introduction
- Narrateur(s): David Allen
- Durée: 10 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance0
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Histoire0
The book Lifehack calls "The Bible of business and personal productivity." "A completely revised and updated edition of the blockbuster bestseller from 'the personal productivity guru'"—Fast Company Since it was first published almost fifteen years ago, David Allen’s Getting Things Done has...
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Getting Things Done
- The Art of Stress-Free Productivity
- Narrateur(s): David Allen
- Durée: 10 h et 17 min
- Date de publication: 2025-01-14
- Langue: Anglais
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A Complaint Free World, Revised and Updated
- Stop Complaining, Start Living
- Auteur(s): Will Bowen
- Narrateur(s): Will Bowen, Tanya Eby, Christopher Grove, Autres
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Now revised and updated for our modern world, the “complaint free” philosophy teaches you how to stop complaining, become more positive, and live the life you’ve always dreamed about. It all started more than fifteen years ago with a simple purple bracelet. Will Bowen passed out...
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A Complaint Free World, Revised and Updated
- Stop Complaining, Start Living
- Narrateur(s): Will Bowen, Tanya Eby, Christopher Grove, Rene Ruiz, Cindy Kay, Paul Heitsch, Gina Daniels, Amelia Murphy
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2024-03-05
- Langue: Anglais
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The Polyvagal Theory Workbook for Trauma
- Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System Without Reliving the Trauma
- Auteur(s): Arielle Schwartz PhD, Linda Thai LMSW - foreword
- Narrateur(s): Arielle Schwartz
- Durée: 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
The Polyvagal Theory Workbook for Trauma offers evidence-based activities to help you heal the effects of trauma, rewire your nervous system, and return to a state of balance and calm. You'll begin by getting to know your nervous system, including an exploration of polyvagal theory and the vagus nerve. You'll also learn soothing, body-based practices to help you rewire your nervous response, including rhythmic movements (EMDR and tapping), conscious breathing, mindful movement, and more.
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The Polyvagal Theory Workbook for Trauma
- Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System Without Reliving the Trauma
- Narrateur(s): Arielle Schwartz
- Durée: 5 h et 22 min
- Date de publication: 2025-05-13
- Langue: Anglais
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