Résultats pour "der" dans Mise en forme, régime et nutrition
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Myths of the Asanas
- The Stories at the Heart of the Yoga Tradition
- Auteur(s): Alanna Kaivalya, Arjuna van der Kooij
- Narrateur(s): Alanna Kaivalya
- Durée: 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Many yoga practitioners explore the benefits of yoga through its poses, but did you know that the magic and mystery of yoga lie within the power of yogic mythology? Myths of the Asanas was the first book to collect and retell the ancient tales of yogic myth to a modern audience, and has since become a beloved resource for yoga practitioners and instructors the world over. This expanded edition contains nine unheard stories about some of the yoga world's most beloved poses.
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Myths of the Asanas
- The Stories at the Heart of the Yoga Tradition
- Narrateur(s): Alanna Kaivalya
- Durée: 4 h et 28 min
- Date de publication: 2024-02-06
- Langue: Anglais
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Auteur(s): Jessie Inchauspé
- Narrateur(s): Nina-Carissima Schönrock
- Durée: 6 h
- Version intégrale
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Histoire
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Narrateur(s): Nina-Carissima Schönrock
- Durée: 6 h
- Date de publication: 2023-06-07
- Langue: Allemand
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Abnehmen mit Kopf - Der Podcast für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit im Alltag
- Auteur(s): Martin Kunert
- Production originale
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Histoire
Fühlst du dich nicht so richtig wohl in deiner Haut? Das Thema Ernährung stresst dich und der Blick auf die Waage ist alles andere als schön? Du hast schon etliche Diäten ausprobiert, aber nichts funktioniert so richtig? Du weißt schon viel über Ernährung, bekommst es aber einfach nicht im Alltag umgesetzt? Du greifst, wie ferngesteuert zu den Süßigkeiten, obwohl du es nicht willst? Dann ist der Podcast "Abnehmen mit Kopf" genau das richtige für dich. In jeder einzelnen Episode gebe ich dir neue Impulse und Blickwinkel an die Hand, damit du aus diesem Teufelskreis ausbrechen kannst. ...
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The Body Keeps the Score | Key Takeaways, Analysis & Review
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma by Bessel van der Kolk, MD
- Auteur(s): Instaread
- Narrateur(s): Michael Gilboe
- Durée: 21 min
- Version intégrale
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Histoire
This is a summary and analysis of the book in which Bessel van der Kolk, MD, explores the ways in which trauma rewires the brain and changes the way people experience the world. Trauma affects the mind and body immensely and prevents those affected from living in the present. Van der Kolk, who has researched trauma since the 1970s, first became interested in trauma after meeting with Vietnam veterans who had a very hard time living their lives after returning from the war.
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The Body Keeps the Score | Key Takeaways, Analysis & Review
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma by Bessel van der Kolk, MD
- Narrateur(s): Michael Gilboe
- Durée: 21 min
- Date de publication: 2015-11-06
- Langue: Anglais
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Löppt Legendary - Geschichten über legendäre Rennen und Läufer:innen der Leichtathletik
- Auteur(s): Julius und Birger
- Production originale
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Histoire
Löppt Legendary. Geschichten über legendäre Rennen und Läufer:innen der Leichtathletik. Egal ob Olympia, Weltmeisterschaft, Marathon oder kleines lokales Laufevent - alles ist möglich... Julius und Birger erzählen abwechselnd große und kleine Geschichten aus der Welt der (Lauf) Leichtathletik.
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Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast
- Auteur(s): Nicht nur Kopfsache. Der ganzheitliche Psychologie-Podcast, Anna Wilitzki, Bastian Willenborg
- Narrateur(s): Bastian Willenborg, Anna Wilitzki
- Production originale
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In diesem Original Podcast erklären Psychologin Anna Wilitzki und Psychiater Dr. med. Bastian Willenborg dem Publikum das Zusammenspiel von Körper und Geist. Sie erläutern wissenschaftliche Fakten, bringen Fallbeispiele aus ihrer Praxiserfahrung mit und erklären psychologische Phänomene aus physischer, aber auch psychischer Perspektive. Die beiden widmen sich zum Beispiel der Frage, wie Körper und Seele Erinnerungen verarbeiten, wie unsere innere Stimme entsteht und wobei sie uns helfen kann, den verschiedenen Emotionen und wo sie sich in unserem Körper spiegeln sowie besonderen medizinischen Erkenntnissen.
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Omad Diet the Hidden Secret That Works: Explode Your Weight-Loss Progress with This Effortless Tip
- Auteur(s): Susan Zeppieri, Francis Zeppieri
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Omad Diet the Hidden Secret That Works explains the benefits of having one meal a day. Omad diet has been around forever. Omad diet is very beneficial if you have health problems, it helps control and many times reverse health problems.
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Omad Diet the Hidden Secret That Works: Explode Your Weight-Loss Progress with This Effortless Tip
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2021-06-24
- Langue: Anglais
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Der kleine Laufcoach [The Little Running Coach]
- Laufen wie im Flow [Running like in Flow]
- Auteur(s): Dr. med. Ulrich Strunz
- Narrateur(s): Thomas Höricht
- Durée: 1 h et 54 min
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Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit.
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Der kleine Laufcoach [The Little Running Coach]
- Laufen wie im Flow [Running like in Flow]
- Narrateur(s): Thomas Höricht
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2024-04-25
- Langue: Allemand
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Auteur(s): Bas Kast
- Narrateur(s): Herbert Schäfer
- Durée: 9 h et 47 min
- Version intégrale
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Histoire
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?
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Der Ernährungskompass
- Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
- Narrateur(s): Herbert Schäfer
- Durée: 9 h et 47 min
- Date de publication: 2018-06-22
- Langue: Allemand
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Intermittent Fasting for Seniors
- How to Be Healthy, Look Younger, and Feel Great
- Auteur(s): Norah Halstead
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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A detailed introduction to intermittent fasting including what it is, its benefits, eating windows, and myths you should ignore once you’re ready to start.
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Intermittent Fasting for Seniors
- How to Be Healthy, Look Younger, and Feel Great
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2023-11-06
- Langue: Anglais
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Der Jungbrunnen-Effekt
- Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
- Auteur(s): P. A. Straubinger, Margit Fensl, Nathalie Karré, Autres
- Durée: 5 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire
Seit Jahrtausenden sucht die Menschheit nach dem Jungbrunnen, nach dem Geheimnis eines gesünderen, glücklicheren, kraftvolleren und vitaleren Lebens. Und dann ist die Antwort so einfach. Über einige Stunden einfach nichts zu essen, fördert nachweislich die Zellverjüngung: Die sogenannte Autophagie sorgt dann für die Selbstreinigung und Regeneration der Zellen die Forschungen dazu wurden 2016 sogar mit dem Medizinnobelpreis ausgezeichnet. Das 16:8-Intervallfasten basiert auf dieser Erkenntnis und ist ganz einfach in den Alltag zu integrieren.
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Der Jungbrunnen-Effekt
- Wie 16 Stunden FASTEN ihr Leben verändert
- Durée: 5 h et 14 min
- Date de publication: 2024-04-17
- Langue: Allemand
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Der ultimative Schlankheitscode
- Aus 30 Jahren Praxis - Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
- Auteur(s): Matthias Riedl
- Narrateur(s): Julian Mehne
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire
Endlich Orientierung im Dschungel der Ernährungsprinzipien. Keto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert.
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Der ultimative Schlankheitscode
- Aus 30 Jahren Praxis - Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
- Narrateur(s): Julian Mehne
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2022-01-05
- Langue: Allemand
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- Auteur(s): Rainer Limpinsel, Ute Schüwer
- Narrateur(s): Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Histoire
Abnehmen ohne Disziplin und Qual. Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann! Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf Klick macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musiker - und viele Jahre übergewichtig, spürte das am eigenen Leib.
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Schatz, der Bauch muss weg
- Gemeinsam sind wir schlank
- Narrateur(s): Thorsten Giese, Laila Nielsen
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2019-01-18
- Langue: Allemand
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Keto Me Clean or Keto Me Dirty: A Step by Step Guide to Doing Both
- Auteur(s): Susan Zeppieri
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
Are you confused by all the books on keto out there? In Keto Me Clean or Keto Me Dirty, you’ve found one of the authorities on what the keto lifestyle is. Not only will I explain what keto is and why it’s so effective, I’ll also explain what clean and dirty keto is. Keto is the most effective diet you can find, for the simple reason that it burns fat. The term ketosis refers to that fact. Once you’re in ketosis, you are burning your reserve fat. Keto goes straight for fat burning, while other diets that work do so by accidentally getting you into ketosis.
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Keto Me Clean or Keto Me Dirty: A Step by Step Guide to Doing Both
- Narrateur(s): David Van Der Molen
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2021-10-19
- Langue: Anglais
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Der Darm als Quelle der Gesundheit - Die Lanserhof Fastenkur
- Auteur(s): Prof. Dr. Andreas Michalsen
- Narrateur(s): Johannes Steck
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
Gesundheit ist nicht nur ein Zustand, sondern die Grundlage für alle Ziele, die wir im Leben erreichen wollen. Sie ist das Fundament, auf dem wir aufbauen und der Kern unserer Lebensqualität. Im Lanserhof haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, dieses Fundament zu stärken und zu schützen. Unsere Lanserhof Kur ist mehr als eine vorübergehende Maßnahme; es ist der Einstieg in eine lebenslange Reise der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens. Wir gehen weit über die Symptombehandlung hinaus und bieten einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
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Der Darm als Quelle der Gesundheit - Die Lanserhof Fastenkur
- Narrateur(s): Johannes Steck
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2024-04-15
- Langue: Allemand
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Der Merkur Gym Podcast hosted by Fit mit Hanna
- Auteur(s): Das Merkur Gym & Fit mit Hanna
- Production originale
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Der Merkur Gym Podcast hosted by Hanna, soll dir als Leitfaden für deine Fitnessreise dienen. Fundamentiertes Wissen trifft auf persönliche Erfahrungen. In diesem Podcast holen wir Experten & Expertinnen ans Mikrofon, die ihr Wissen mit dir teilen, damit du deine Fitnessreise mit Freude und Leichtigkeit erleben kannst und die Resultate erreichst, die du dir immer schon erträumt hast! Lasst uns gemeinsam fit werden und Spaß dabei haben, euer Merkur Gym Team & eure Hanna
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Der Analyst
- Auteur(s): Peer Zebergs
- Production originale
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Nach dem letzten Stand der Wissenschaft ist Alterung eine behandelbare Krankheit. Als Gesundheitsanalyst spreche ich in diesem Podcast über die wichtigsten Aspekte, damit Sie persönliche Anwendungshilfen und wertvolle Erkenntnisse gewinnen können.
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Der Sport & Performance Podcast
- Auteur(s): Andreas Holzner
- Production originale
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Histoire
Hier findest du Tipps rundum die Themen Fitness und Gesundheit. Ganz egal ob du mit deinem Training starten möchtest, abnehmen möchtest oder einfach nur fitter werden willst. In diesem Podcast findest du wertvolle Tipps, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Andreas Holzner konnte über die Jahre seine Erfahrung als Coach, Redner und Ausbilder für über 500 Menschen einsetzen. So hat er ihnen entscheidende Impulse mitgegeben und ihnen dabei geholfen, ihre Fitnesstransformationen zu erreichen und deutlich mehr Lebensqualität in ihr Leben zu integrieren. Seine Mission: Unternehmer ...
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Weniger Hüftgold & Mehr Leistungsfähigkeit - Der Fitness Podcast für Geschäftsmänner
- Auteur(s): Julian Fürnholzer
- Production originale
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In diesem Podcast dreht sich alles um die Frage:Wie kann ich es als zeitlich eingespannter Unternehmer, Manager oder Abteilungsleiter schaffen, nachhaltig in Form zu kommen?Ich bin Julian Fürnholzer und habe in den letzten 1 1/2 Jahren über 30 Männer zu mehr Fitness & Wohlbefinden im 1:1 Coaching begleitet. Hier teile ich meine Learnings und vor allem Tipps & Tricks, die du direkt anwenden kannst.Viel Spaß!
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Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
- Auteur(s): Michaela Axt-Gadermann
- Narrateur(s): Ulrike Kapfer
- Durée: 9 h et 8 min
- Version intégrale
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Raus aus dem Diät-Dschungel: fundiert und nachhaltig! Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfühlgewicht. Deshalb kann nur ein Ernährungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte berücksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Diät tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Diäten gefunden.
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Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
- Narrateur(s): Ulrike Kapfer
- Durée: 9 h et 8 min
- Date de publication: 2023-07-10
- Langue: Allemand
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