Résultats Éditeur "Random House Audio, Deutschland" dans Santé, forme physique et régime
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Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- Auteur(s): Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 23 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose wird Heilung möglich, wenn wir den Körper von Toxinen und Parasiten befreien und ihn mit potenten Nährstoffen wieder aufladen. Das umfassende medizinische Detox-Programm von Kultautor Anthony William setzt genau hier an: Es liefert individuelle Strategien, die auf die verschiedenen Entgiftungstypen zugeschnitten sind.
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Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 23 h et 50 min
- Date de publication: 2020-11-11
- Langue: Allemand
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Medical Food (German edition)
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Auteur(s): Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 12 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen ihre fehl-diagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem bahnbrechenden Ernährungswegweiser entschlüsselt er die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist.
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Medical Food (German edition)
- Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 12 h et 31 min
- Date de publication: 2020-10-19
- Langue: Allemand
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Klartext Ernährung
- Auteur(s): Petra Bracht, Claus Leitzmann
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 17 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper gut tut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen?
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Klartext Ernährung
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 17 h et 57 min
- Date de publication: 2020-07-13
- Langue: Allemand
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Krankheit als Weg
- Deutung und Be-Deutung der Krankheitsbilder
- Auteur(s): Thorwald Dethlefsen, Ruediger Dahlke
- Narrateur(s): Oliver Siebeck, Helmut Winkelmann
- Durée: 10 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Alle Krankheitssymptome - ob physisch oder psychisch - haben einen tieferen Sinn für unser Leben: Letztendlich sind es Botschaften der Seele, die es zu entschlüsseln gilt. In ihrem wegweisenden Grundlagenwerk geben Thorwald Dethlefsen und Ruediger Dahlke entscheidende Hinweise, welche Konflikte und Aufgaben hinter den jeweiligen Leiden verborgen liegen und Aufschluss darüber, welche Heilungsschritte vonnöten sind. So wird das Krankheitsgeschehen zum wertvollen Wegweiser für persönliche Reifung und zur Chance tiefgreifender Gesundung.
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Krankheit als Weg
- Deutung und Be-Deutung der Krankheitsbilder
- Narrateur(s): Oliver Siebeck, Helmut Winkelmann
- Durée: 10 h et 56 min
- Date de publication: 2020-01-20
- Langue: Allemand
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Heilung im Licht
- Wie ich durch eine Nahtoderfahrung den Krebs besiegte und neu geboren wurde
- Auteur(s): Anita Moorjani, Susanne Kahn-Ackermann - Übersetzer
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ein berührender Bericht von der Schwelle zwischen Leben und Tod. Manchmal muss man erst sterben, um voll und ganz leben zu können. Dieses Hörbuch führt uns auf die spannendste Reise, die man sich vorstellen kann. Anita Moorjani war an Krebs erkrankt und lag im Sterben. Doch als sie das Bewusstsein verlor, fand sie sich plötzlich in einem von Licht und Ekstase erfüllten Raum wieder.
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Heilung im Licht
- Wie ich durch eine Nahtoderfahrung den Krebs besiegte und neu geboren wurde
- Narrateur(s): Nina West
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2022-03-03
- Langue: Allemand
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Auteur(s): Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Selleriesaft wird weltweilt als neues Wundergetränk gehandelt, und das aus gutem Grund: Reich an sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien, Vitaminen, Bitterstoffen und ätherischen Ölen, entfaltet er seine Heilkraft auf vielen Ebenen. Als Anti-Aging-Wunder kommt er ebenso zum Einsatz wie beim Abnehmen oder als Beautybooster. Anthony William, der Begründer des Selleriesaft-Movements, erklärt die unglaublichen Benefits insbesondere bei schulmedizinisch schwer behandelbaren Erkrankungen wie Borreliose, Reizdarm oder Autoimmunerkrankungen.
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Selleriesaft
- Der ultimative Superfood-Drink für deine Gesundheit - Starkes Immunsystem, gesunder Darm, strahlend schöne Haut
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 9 h et 18 min
- Date de publication: 2019-11-11
- Langue: Allemand
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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
- Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
- Auteur(s): Nerina Ramlakhan
- Narrateur(s): Daniela Hoffmann
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Einfach gut schlafen. Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe - schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen.
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Das kleine Hörbuch vom guten Schlaf
- Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
- Narrateur(s): Daniela Hoffmann
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2019-09-09
- Langue: Allemand
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Auteur(s): Klaus Bernhardt
- Narrateur(s): Klaus Bernhardt
- Durée: 7 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt.
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Depression und Burnout loswerden
- Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
- Narrateur(s): Klaus Bernhardt
- Durée: 7 h et 25 min
- Date de publication: 2019-05-20
- Langue: Allemand
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Hanna Somatics
- Beweglich sein – ein Leben lang
- Auteur(s): Thomas Hanna
- Narrateur(s): Manuela Krauz
- Durée: 1 h et 32 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Thomas Hannas Übungen "Hanna Somatics" bauen auf der Feldenkrais-Methode auf und werden von Körpertherapeuten und allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, hoch geschätzt. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster.
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Hanna Somatics
- Beweglich sein – ein Leben lang
- Narrateur(s): Manuela Krauz
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2019-02-08
- Langue: Allemand
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Auteur(s): Nora Imlau
- Narrateur(s): Nora Imlau
- Durée: 2 h et 40 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Gefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher. Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann.
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So viel Freude, so viel Wut
- Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten
- Narrateur(s): Nora Imlau
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2018-12-04
- Langue: Allemand
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Love Hard!
- Warum eine glückliche Beziehung kein Zufall ist
- Auteur(s): Marcel Althaus, Sonny Loops
- Narrateur(s): Marcel Althaus, Sonny Loops
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Was darf ich beim Sex? Wie sollte ich mich beim ersten Date verhalten? Wo beginnt Untreue? Sonja Dennig und Marcel Althaus sind als Sonny Loops und MarcelScorpion das Traumpaar der deutschen YouTube-Szene. Im Nachfolger zu Marcel Althaus' Glücksratgeber und SPIEGEL-Bestseller Try Hard behandeln sie nun die spannendste Frage, die sich jeder junge Mensch irgendwann stellt: Wie führe ich eine dauerhaft glückliche Beziehung? Marcel und Sonny geben dabei intime Einblicke in ihre eigene Beziehung. Sie zeigen, welche Fehler sie in der Vergangenheit gemacht haben.
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Love Hard!
- Warum eine glückliche Beziehung kein Zufall ist
- Narrateur(s): Marcel Althaus, Sonny Loops
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2018-10-12
- Langue: Allemand
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Auteur(s): Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 9 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wer unter Rückenschmerzen leidet, dem wird jede Bewegung und das Leben zur Qual. Die Schulmedizin ist fast immer ratlos und verschreibt überflüssige Therapien, Medikamente und Operationen. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben eine bahnbrechenden Methode der Selbsttherapie entwickelt: Innerhalb kürzester Zeit können die Betroffenen sich damit selbst von ihren Rückenschmerzen befreien und Wirbelsäulenschäden vorbeugen. Im Hörbuch sind die wirkungsvollsten Übungen versammelt sowie spezielle Anleitungen zum Faszien-Rollen und Selbstheilungstechniken.
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Deutschland hat Rücken
- Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 9 h et 21 min
- Date de publication: 2018-10-08
- Langue: Allemand
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Prix courant: 17,51$ ou 1 crédit
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Auteur(s): Patrizia Collard
- Narrateur(s): Daniela Hoffmann
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. Patrizia Collard zeigt, dass es auch anders geht. Ob Achtsamkeits- oder Bewegungsmeditationen oder kleine Mantras - hier findet jeder die Meditation, die zu ihm passt. Die einfachen Übungen machen Spaß und sind äußerst effizient: Schon 5 bis 10 Minuten am Tag reichen aus, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und den Kopf wieder frei zu kriegen.
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Das kleine Hör-Buch vom Meditieren
- 10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
- Narrateur(s): Daniela Hoffmann
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2018-10-05
- Langue: Allemand
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Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- Auteur(s): Mike Dilkes, Alexander Adams, Claudia Callies
- Narrateur(s): Charles Rettinghaus
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England. "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung! Mit 5-Minuten-Übungen zur Kräftigung der Mundmuskulatur, für einen schnarchfreien Schlaf.
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Endlich Nichtschnarcher
- Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen
- Narrateur(s): Charles Rettinghaus
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2018-09-17
- Langue: Allemand
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- Auteur(s): Suze Yalof Schwartz, Debra Goldstein
- Narrateur(s): Esther Schweins
- Durée: 3 h et 21 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen - die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. "Be mindful" schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen - und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken. Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.
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Be mindful - Einfach mal abschalten
- Wie Meditieren dein Leben entstresst
- Narrateur(s): Esther Schweins
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2018-07-23
- Langue: Allemand
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Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- Auteur(s): Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
-
Histoire
Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nummer 1. Viele meinen, Arthrose sei ein nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher und Bracht sind vom Gegenteil überzeugt. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Dieses Hörbuch erklärt, wie wir Arthrose umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit Übungen und Empfehlungen zur richtigen Ernährung.
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Die Arthrose-Lüge
- Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm -
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 6 h et 32 min
- Date de publication: 2018-04-17
- Langue: Allemand
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Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- Auteur(s): Günther Bisges
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Dieses Hörbuch enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung "Die Beckenuhr". 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen.
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Feldenkrais: Starker Rücken, ganz entspannt
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2017-12-11
- Langue: Allemand
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Chakra-Meditationen
- Das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
- Auteur(s): Kalashatra Govinda
- Narrateur(s): Pat Behrens
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der große Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre...
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Chakra-Meditationen
- Das praktische Programm zur Harmonisierung der sieben Chakras
- Narrateur(s): Pat Behrens
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2012-11-28
- Langue: Allemand
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Prix courant: 11,23$ ou 1 crédit
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Balsam für die Augen
- Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
- Auteur(s): Uschi Ostermeier-Sitkowski
- Narrateur(s): Sabine Bundschu
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Den Augen Gutes tun: Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist. Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden.
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Balsam für die Augen
- Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
- Narrateur(s): Sabine Bundschu
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2013-10-08
- Langue: Allemand
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- Auteur(s): Günther Bisges
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Zähne zusammenbeißen und durch!", "Bloß nicht weinen, einfach weitermachen...", "Denen werd ich's zeigen!" - Anspannung und Überlastung äußern sich oft in nächtlichem Zähneknirschen und verspannter Kiefermuskulatur. Mit diesem Feldenkrais-Übungs-Hörbuch lassen sich die Muskeln im Kieferbereich spürbar entspannen. In zwei Lektionen à 30 Minuten lernen Sie, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen und die Beweglichkeit der Kiefermuskulatur neu zu entdecken. So können Sie innerlich und äußerlich entspannen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben genießen.
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Feldenkrais: Mund und Kiefer ganz entspannt
- Narrateur(s): Günther Bisges
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2015-11-19
- Langue: Allemand
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