Résultats Éditeur "Roger Metcalf" dans Éducation des enfants et relations
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You Can Stop That Overthinking Now
- Proven Techniques to Break the Cycle of Negative Spirals, Improve Mental Clarity, Change Toxic Thoughts with Self Acceptance and Find Inner Peace
- Auteur(s): Nikki Ramirez
- Narrateur(s): Rosamund Hine
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Overthinking has become a silent epidemic in today's fast-paced, information-heavy world, leaving many of us paralyzed by indecision, anxiety, and emotional exhaustion. This transformative guide offers a compassionate and actionable roadmap to help you break free from the cycle of overthinking and regain your mental clarity. Combining cognitive behavioral techniques, mindfulness practices, and self-compassion strategies, this book provides a holistic approach to understanding and overcoming overthinking.
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You Can Stop That Overthinking Now
- Proven Techniques to Break the Cycle of Negative Spirals, Improve Mental Clarity, Change Toxic Thoughts with Self Acceptance and Find Inner Peace
- Narrateur(s): Rosamund Hine
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2025-03-21
- Langue: Anglais
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Organized Living with ADHD Made Simple
- Easy Strategies to Transform Chaos Into Calm. Declutter Your Mind, Defeat Distractions and Overwhelm to Unlock Your Full Potential
- Auteur(s): Nikki Ramirez
- Narrateur(s): Rosamund Hine
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Organized Living with ADHD Made Simple is your friendly guide to transforming chaos into calm. To find clarity in your mind and home, you must first create a more intentional, stress-free environment. Science-backed strategies and empathetic insights outlined in this book will help you bridge this gap.
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Organized Living with ADHD Made Simple
- Easy Strategies to Transform Chaos Into Calm. Declutter Your Mind, Defeat Distractions and Overwhelm to Unlock Your Full Potential
- Narrateur(s): Rosamund Hine
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2025-02-12
- Langue: Anglais
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