Titres dans Psychologie et santé mentale
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- Auteur(s): Richard J. Johnson MD
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 9 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global18
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Performance13
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Histoire13
Nature puts a “survival switch” in our bodies to protect us from starvation. Stuck in the “on” position, it’s the hidden source of weight gain, heart disease, and many other common health struggles. But you can turn it off.
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Very good nutritional book - one of the best i’ve read!
- Écrit par Pierre le 2023-08-18
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Nature Wants Us to Be Fat
- The Surprising Science Behind Why We Gain Weight and How We Can Prevent - and Reverse - It
- Narrateur(s): Jonathan Todd Ross
- Durée: 9 h et 24 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Anglais
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Ces questions que tout le monde se pose
- Auteur(s): Maud Ankaoua
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Après les best-sellers "Kilomètre Zéro" et "Respire ! Le Plan est toujours parfait", Maud Ankoua et les éditions Eyrolles lancent le podcast "Ces questions que tout le monde se pose". Tous les quinze jours, découvrez un nouvel épisode qui questionne nos émotions et leurs messages, mais surtout le bonheur véritable – et comment l’atteindre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Golf Is Not a Game of Perfect
- Auteur(s): Bob Rotella
- Narrateur(s): Bob Rotella
- Durée: 1 h et 32 min
- Version abrégée
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Au global107
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Performance70
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Histoire69
Filled with insightful stories about golf, Dr. Bob Rotella’s delightful book will improve the game of even the most casual weekend player. Dr. Bob Rotella is one of the hottest performance consultants in America today. Among his many professional clients are Nick Price (last year's Player of...
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not full book
- Écrit par Sam le 2021-06-30
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Golf Is Not a Game of Perfect
- Narrateur(s): Bob Rotella
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2000-05-02
- Langue: Anglais
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Gentle
- Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want
- Auteur(s): Courtney Carver
- Narrateur(s): Courtney Carver
- Durée: 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
From an expert on simplicity and minimalism, a collection of 30 practices to overcome chronic overwhelm, cultivate self-compassion, and find permission to do less–perfect for readers of Rest is Resistance and Wintering. Being Gentle is about being grounded in self-compassion and a fierce...
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Gentle
- Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want
- Narrateur(s): Courtney Carver
- Durée: 8 h et 29 min
- Date de publication: 2025-02-18
- Langue: Anglais
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Talent is Overrated
- What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
- Auteur(s): Geoff Colvin
- Narrateur(s): Geoff Colvin
- Durée: 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global34
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Performance31
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Histoire31
“Excellent.”—The Wall Street Journal Since its publication ten years ago, businesspeople, investors, doctors, parents, students, athletes, and musicians at every level have adopted the maxims of Talent Is Overrated to get better at what they’re passionate about. Now this classic has been...
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one of the best books to find your greatness!
- Écrit par Victor le 2020-08-09
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Talent is Overrated
- What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else
- Narrateur(s): Geoff Colvin
- Durée: 8 h et 14 min
- Date de publication: 2019-11-26
- Langue: Anglais
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Unf--k Your Brain
- Auteur(s): Faith G. Harper PhD
- Narrateur(s): Faith G. Harper PhD
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global719
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Performance619
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Histoire611
Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes - having meltdowns, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes - especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in. With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately....
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Just not the right type of book for me
- Écrit par Cadence Machry le 2021-08-12
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Unf--k Your Brain
- Narrateur(s): Faith G. Harper PhD
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2018-03-20
- Langue: Anglais
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Kilos émotionnels - alimentation émotionnelle, compulsions et perte de poids
- Auteur(s): Johanne Averdy
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Tu as tendance à te jeter sur la nourriture à la moindre contrariété ? Tu manges en cachette quand tu es seule ou quand tout le monde est couché ? Tu essaies de compenser tes écarts en enchainant les régimes, sans succès ? Kilos émotionnels, c’est le podcast 100% dédié à l'alimentation émotionnelle qui t’aide à décoder les VRAIES raisons qui te poussent à trop manger et t'aide à tes libérer des compulsions. Johanne Averdy est coach et auteur spécialisée en alimentation émotionnelle, et elle-même ancienne mangeuse compulsive. Chaque semaine dans le podcast, elle ...
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Murmures Atypiques - TDAH, TSA & Surcharge Mentale
- Auteur(s): Adeline Thiry
- Production originale
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Histoire0
Murmures Atypiques – Le podcast qui donne une voix à celles et ceux qui vivent la neurodivergence au quotidien. Vous vous sentez souvent en décalage ? Vous cherchez des outils concrets pour alléger la surcharge mentale, mieux comprendre votre TDAH, votre TSA, ou tout simplement naviguer dans un monde pensé pour les neurotypiques ? Ici, pas de masque à porter, pas de filtres : juste des témoignages sincères, des partages d’expériences et des réflexions sur la vie avec une neuroatypie. Je suis Adeline, femme et mère neuroatypique, et à travers des épisodes solos (et des invités ...
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- Auteur(s): George Mumford, Phil Jackson - foreword
- Narrateur(s): J. D. Jackson
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global178
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Performance144
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Histoire145
Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships. Mumford also helped Kobe Bryant, Andrew Bynum, and Lamar Odom and countless other NBA players turn around their games. A widely respected public speaker and coach, Mumford is sharing his own story and the strategies that have made these athletes into stars in The Mindful Athlete: The Secret to Pure Performance.
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This is a book about spirituality!
- Écrit par Keith Cruz le 2018-04-17
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- Narrateur(s): J. D. Jackson
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2016-03-15
- Langue: Anglais
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Hold Me Tight
- Seven Conversations for a Lifetime of Love
- Auteur(s): Sue Johnson
- Narrateur(s): Helen Keeley
- Durée: 8 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global77
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Performance55
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Histoire55
Strengthen and deepen your relationships with this "much-needed" (Harville Hendrix, PhD) guide that has sold over one million copies, through revelatory practical exercises, seven profound conversations, and sage advice from “the best couple’s therapist in the world” (John Gottman, PhD...
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big insighs
- Écrit par Iesha le 2021-01-17
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Hold Me Tight
- Seven Conversations for a Lifetime of Love
- Narrateur(s): Helen Keeley
- Durée: 8 h et 47 min
- Date de publication: 2020-02-11
- Langue: Anglais
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- Auteur(s): Massimo Pigliucci
- Durée: 6 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global78
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Performance67
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Histoire67
A philosopher asks how ancient Stoicism can help us flourish today Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life. No goal is more elusive. In How to Be a Stoic, philosopher Massimo Pigliucci offers Stoicism, the ancient...
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Stoicism for First World Problems
- Écrit par Jean-Paul Beauchesne le 2020-03-26
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How to Be a Stoic
- Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
- Durée: 6 h et 35 min
- Date de publication: 2017-05-09
- Langue: Anglais
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- Auteur(s): Russell A. Barkley PhD, Christine M. Benton
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 10 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global46
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Performance39
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Histoire38
If you're among the millions of adults with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD), you need the latest facts about the disorder and its treatment. You need practical strategies to help develop your strengths and achieve your goals, whether on the job, in family relationships, or in personal pursuits. From renowned ADHD researcher/clinician Russell A. Barkley, this is the book for you.
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Not what I thought
- Écrit par Mark Harden le 2023-07-10
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Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition
- Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships
- Narrateur(s): William Sarris
- Durée: 10 h et 48 min
- Date de publication: 2022-03-29
- Langue: Anglais
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Coming Alive
- 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul's Potential
- Auteur(s): Barry Michels, Phil Stutz
- Narrateur(s): Phil Stutz, Barry Michels
- Durée: 8 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global31
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Performance26
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Histoire26
Tap into the life force to deepen your emotional and spiritual experience and realize your full potential with this transformative book by the New York Times bestselling authors of The Tools (and the resident shrinks on Goop). In The Tools, Barry Michels and Phil Stutz revolutionized the world...
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a very helpful resource
- Écrit par jam le 2018-04-08
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Coming Alive
- 4 Tools to Defeat Your Inner Enemy, Ignite Creative Expression & Unleash Your Soul's Potential
- Narrateur(s): Phil Stutz, Barry Michels
- Durée: 8 h et 44 min
- Date de publication: 2017-08-22
- Langue: Anglais
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The Power of Awareness
- And Other Secrets from the World's Foremost Spies, Detectives, and Special Operators on How to Stay Safe and Save Your Life
- Auteur(s): Dan Schilling
- Narrateur(s): Dan Schilling
- Durée: 7 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global4
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Performance4
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Histoire4
A spy is suddenly aware she's being stalked through the streets of an overseas city. A special ops soldier intuitively recognizes something's "off" during a high-risk mission. In these life-threatening situations experts know exactly how to use their senses and what actions to take. At the...
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A whole new perspective
- Écrit par Pierre Couturier le 2023-07-25
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The Power of Awareness
- And Other Secrets from the World's Foremost Spies, Detectives, and Special Operators on How to Stay Safe and Save Your Life
- Narrateur(s): Dan Schilling
- Durée: 7 h et 6 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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Reinvent Yourself with Dr. Tara
- Auteur(s): Dr. Tara Swart Bieber
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Reinvent Yourself with Dr. Tara follows Dr. Tara Swart Bieber, an expert on neuroplasticity, as she spreads her message of self-care and transformation. Her idea is simple: no matter how old, how stubborn, or how set in their ways, everyone has the capacity to change. Based on real science, Dr. Tara will show the world what it means to look into the mirror and reinvent themselves.
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Grit
- The Power of Passion and Perseverance
- Auteur(s): Angela Duckworth
- Narrateur(s): Angela Duckworth
- Durée: 9 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global880
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Performance700
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Histoire698
In this instant New York Times bestseller, Angela Duckworth shows anyone striving to succeed that the secret to outstanding achievement is not talent, but a special blend of passion and persistence she calls “grit.” “Inspiration for non-geniuses everywhere” (People). The daughter of a...
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Very repetitive
- Écrit par Cam Birtwell le 2018-04-01
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Grit
- The Power of Passion and Perseverance
- Narrateur(s): Angela Duckworth
- Durée: 9 h et 22 min
- Date de publication: 2016-05-03
- Langue: Anglais
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The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness
- Auteur(s): Jonas Salzgeber
- Narrateur(s): David Angelo
- Durée: 7 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global23
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Performance16
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Histoire16
Where can you find joy? Gain strength? How should we face our fears? Deal with the death of a loved one? And what about those reoccurring depressing thoughts? While traditional schooling doesn’t address such questions, it’s exactly what ancient schools of philosophy were all about: They taught you how to live. Even though these schools don’t exist anymore, you and I and most people are in as much need of a philosophy that guides us through life as we ever were. This compelling, highly actionable guide shows you how to deal more effectively with whatever life throws at you.
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Written by a 20 something year old and it shows
- Écrit par Gray le 2021-03-13
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The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness
- Narrateur(s): David Angelo
- Durée: 7 h et 17 min
- Date de publication: 2019-11-21
- Langue: Anglais
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No Holes Barred
- A Dual Manifesto of Sexual Exploration and Power
- Auteur(s): Mandii B, WeezyWTF, Tempest X
- Narrateur(s): Mandii B, WeezyWTF
- Durée: 9 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global4
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Performance3
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Histoire3
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER “Normalizing conversations around consensual sex is liberating.” —Keke Palmer “Funny, frank, and freaky, this book—so relatable.” —Liz Goldwyn From the hosts of the hit podcast Decisions, Decisions (formerly WHOREible Decisions), this is the...
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The ladies spoke from their heart
- Écrit par Annoyed le 2025-06-28
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No Holes Barred
- A Dual Manifesto of Sexual Exploration and Power
- Narrateur(s): Mandii B, WeezyWTF
- Durée: 9 h et 18 min
- Date de publication: 2025-06-24
- Langue: Anglais
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The Yes Brain
- How to Cultivate Courage, Curiosity, and Resilience in Your Child
- Auteur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global100
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Performance79
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Histoire78
From the authors of The Whole-Brain Child and No-Drama Discipline, an indispensable guide to unlocking your child’s innate capacity for resilience, compassion, and creativity. When facing contentious issues such as screen time, food choices, and bedtime, children often act out or shut down...
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Aims to bring balance to kids and parents.
- Écrit par p le 2019-03-18
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The Yes Brain
- How to Cultivate Courage, Curiosity, and Resilience in Your Child
- Narrateur(s): Daniel J. Siegel M.D., Tina Payne Bryson
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2018-01-09
- Langue: Anglais
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- Auteur(s): Daniel Kahneman
- Narrateur(s): Christophe Brault
- Durée: 18 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global5
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Performance4
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Histoire4
Dans cet ouvrage de synthèse, fruit de toute une vie de recherche aux confins de la psychologie et de l'économie, le prix Nobel Daniel Kahneman nous emmène à la rencontre des deux "personnages" qui se partagent notre esprit, régissant notre façon de penser et de prendre des décisions.
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Non adapté à l’audio lecture
- Écrit par Celine Raymond le 2025-05-18
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Système 1, système 2
- Les deux vitesses de la pensée
- Narrateur(s): Christophe Brault
- Durée: 18 h et 32 min
- Date de publication: 2022-02-01
- Langue: Français
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