Titres dans Médecine alternative
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Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
- Auteur(s): Bedtime Stories with Taesha Glasgow
- Production originale
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Au global22
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Performance22
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Histoire21
Do you have trouble drifting off to sleep? My mission is simple. To help you relax, put the stressful day behind you and drift off to sleep. In every episode, I will read an old story in the public domain. So lie down, settle into your pillow, close your eyes, and let me read you a bedtime story to help you sleep.Support the podcast and enjoy ad-free and bonus episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts. For other podcast platforms go to https://justsleeppodcast.com/support Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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My go to for go to sleep
- Écrit par Leanne le 2024-11-15
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Sleep Magic: Sleep Hypnosis & Meditation for Sleep Podcast
- Auteur(s): Sleepiest: Hypnosis for Sleep Podcast
- Production originale
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Au global13
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Performance13
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Histoire13
Fall asleep fast and wake up restored every night with the power of sleep hypnosis, meditation for sleep, and hypnotic bedtime stories. Sleep Magic is a soothing sleep podcast designed to ease your mind and guide you into a deep, restorative sleep. Hosted by hypnotherapist Jessica Porter, this sleep podcast blends sleep hypnosis, sleep meditation, and guided hypnotic bedtime stories to help listeners around the world get sleepy, fall asleep fast. Find long term relief from insomnia and build lasting sleep wellness habits through our specialized Hypnotic bedtime stories & guided meditation ...
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It works for me
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-05-12
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Michelle's Sanctuary: Bedtime Stories & Sleep Meditations
- Auteur(s): Michelle's Sanctuary
- Production originale
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Au global0
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Histoire0
Michelle's Sanctuary offers imaginative bedtime stories and sleep meditations to help get you to sleep fast. Dream away as you relax at the end of the day with soothing sleep sounds, sleep meditation music, and the narration of a relaxing female voice that feels like an old friend. Michelle's Sanctuary is one of the most popular sleep channels on YouTube since 2016, with over 109,000 subscribers and 20 million views. Check out www.michellessanctuary.com!
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Rainy Nights - Gentle Thunderstorm Sleep Sounds
- Auteur(s): Mother Nature
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Experience the soft rumble of a thunderstorm with "Rainy Nights - Gentle Thunderstorm Sleep Sounds." Designed to help you fall asleep quickly and stay asleep, these gentle thunderstorm sounds are perfect for creating a cozy, relaxing atmosphere. Let the soothing sounds of rain and distant thunder provide a comforting backdrop for a night of deep, uninterrupted sleep.
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10 Hour Rain Sounds
- Auteur(s): Audiobooks
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Immerse yourself in the soothing ambiance of continuous rain for 10 hours. Perfect for relaxation, meditation, sleep, or focus, these uninterrupted rain sounds will help you unwind and destress, creating a calming atmosphere for any activity.https://www.solgoodmedia.com Listen to hundreds of audiobooks, thousands of short stories, and ambient sounds all ad free!
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Lights Out Library: Sleep Documentaries
- Auteur(s): Olimpia Pérez
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Lights Out Library helps you fall asleep with soothing stories across a diverse range of topics: science, history, mythology, astronomy, mystery, art and so much more. We make it possible to both calm and enrich your mind while you drift into dreamland. Please follow to support our work. Listen ad free and get access to bonus content on our Patreon: https://www.patreon.com/LightsOutLibrary621
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How the Pendulum Works
- Auteur(s): Mr Morrison
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
A pendulum is an effective instrument that can help synchronize and activate the left and right regions of your brain. Your intuition will be strengthened, and you will be able to perceive energy around people, things, and places. Your stress level will drop and decision-making will become a lot simpler after you learn to use a pendulum. Furthermore, you will learn how to use dowsing to locate lost or concealed objects. You can decipher what your pendulum is attempting to tell you after you know what its motions indicate.
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How the Pendulum Works
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2025-03-04
- Langue: Anglais
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4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Sleep Wave: Sleep Meditation & Sleepy Stories
- Auteur(s): Sleepiest: Meditation for Sleep Podcast
- Production originale
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Au global8
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Histoire8
Relax and fall asleep with Guided Sleep Meditation and Sleepy Stories, hosted by me Karissa Vacker, an award-winning voice and meditation guide. We'll bring you an original Sleep Meditation and Sleepy Story every week. Become a Premium member of Sleep Wave for access to over 100 bonus episodes and ad free listening via: https://sleepwave.supercast.com/ We are sponsored by Indeed. Go to Indeed.com/Sleepwave for £100 sponsored credit.
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Best sleep ap ever
- Écrit par dr janet beckingham le 2022-10-06
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Auteur(s): Audio Up INC., Audible Sleep
- Narrateur(s): Abi Horton
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global5
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Performance5
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Histoire5
This sound meditation is tuned to 111 Hertz, a frequency known to help lower cortisol levels, the primary hormone responsible for stress. As you listen, the soothing vibrations work to calm your nervous system, helping to reduce anxiety and promote relaxation. This frequency is ideal for those seeking relief from the pressures of daily life, creating a sense of inner peace and balance.
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f
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-08-06
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Sound Therapy: Cortisol Reduction (111 Hz)
- Narrateur(s): Abi Horton
- Série: Sound Therapy
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2025-01-30
- Langue: Anglais
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Fast. Feast. Repeat. Intermittent Fasting For Life
- Auteur(s): Gin Stephens and Sheri Bullock
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Whether you are new to intermittent fasting or an experienced intermittent faster, tune in each week to this motivational and down-to-earth podcast to get inspired, learn, and have some fun along the way. Gin Stephens is the New York Times bestselling author of Fast Feast Repeat, and host of top-ranked podcast Intermittent Fasting Stories. Sheri Bullock works in healthcare, and her passion is helping others live their best lives. Gin and Sheri are friends and intermittent fasters, and their shared goal is helping others navigate their own intermittent fasting lifestyles. You can make ...
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Exactly what I was looking for
- Écrit par Ang le 2025-07-23
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 22 min
- Production originale
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Au global2
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Histoire2
Known for its ability to reduce cortisol, the body's stress hormone, and increase levels of serotonin, a mood stabilizer, this frequency helps balance the autonomic nervous system, shifting from the sympathetic (fight or flight) response to the parasympathetic (rest and digest) state, thus reducing anxiety and promoting emotional tranquility.
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The quality of the audio
- Écrit par Michelle le 2025-09-03
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Sound Therapy: Anxiety (417 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
- Auteur(s): Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
- Production originale
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Au global3
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Histoire3
“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform ...
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a good listen
- Écrit par lovetoreadmom le 2023-11-03
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Sommeil tranquille avec Virginie Ranger-Beauregard
- Auteur(s): Audible Inc.
- Narrateur(s): Virginie Ranger-Beauregard
- Production originale
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Au global20
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Histoire20
Vous avez de la difficulté à trouver un sommeil paisible? Dans cette nouvelle saison du balado à succès Sommeil tranquille, l’actrice Virginie Ranger-Beauregard vous guidera dans une séance de relaxation profonde.
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Je me suis toujours endormi avant la fin…
- Écrit par Julie Desjardins le 2025-07-08
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Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Auteur(s): Slumber Studios
- Production originale
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Au global5
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Performance5
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Histoire5
Come relax with the #1 Sleep Podcast. Our unique stories help calm the mind and relax the body. Press play, it's time to Get Sleepy... Become a premium member for access to bonus episodes and ad free listening.
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love these sleep stories
- Écrit par M. F. le 2023-05-10
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Conversations with Your Creator
- Auteur(s): Frederick Dodson
- Narrateur(s): Thomas Miller
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
The one thing that is missing from millions of self-improvement seminars is that you can have a personal relationship with your Creator, and that this will make the rest of your ride so much better. It is omitted from religious paths that relate to God as a distant, vague concept, only of worship rather than friend, guide, or an intimately personal experience.
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A Necessary Read for the New Earth
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-11-15
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Conversations with Your Creator
- Narrateur(s): Thomas Miller
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2025-11-10
- Langue: Anglais
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Auteur(s): Audible Sleep, Audio up
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global13
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Performance9
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Histoire9
Resonating with the body's natural circadian rhythms, this frequency promotes relaxation and sleep readiness while enhancing the production of melatonin, the sleep hormone, while decreasing sleep latency (the time it takes to fall asleep). It's also associated with delta brainwave activity, which predominates during deep, restorative sleep stages.
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Excellent but wish it looped
- Écrit par Customer M le 2024-03-22
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Sound Therapy: Sleep (432 Hz)
- Narrateur(s): Scarlett Burke
- Série: Sound Therapy
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Anglais
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Somnifère, le podcast pour s'endormir
- Auteur(s): Morphée
- Production originale
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Au global3
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Performance3
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Histoire3
Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les...
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relaxation profonde
- Écrit par Chantal V. le 2023-03-11
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Whispering Waves - ASMR Ocean Sounds for Sleep
- Auteur(s): Mother Nature
- Production originale
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Au global0
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Performance0
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Histoire0
Dive into the gentle, calming sounds of the ocean with "Whispering Waves - ASMR Ocean Sounds for Sleep." Ideal for anyone looking to drift off to sleep or relax, these serene ocean waves will ease your mind and body. Let the natural ASMR sounds of the sea guide you into a tranquil state, perfect for restful sleep or meditative relaxation.
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Auteur(s): Bessel van der Kolk M.D.
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global1 001
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Performance781
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Histoire777
#1 New York Times bestseller “Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies A pioneering researcher transforms our understanding of...
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incredibly triggering
- Écrit par MMRR le 2021-11-27
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The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 16 h et 15 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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Spiritual Cleanse
- Train Your Brain to Stop Negativity with Self-Hypnosis, Meditation and Affirmations
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 36 min
- Production originale
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Au global34
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Performance30
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Histoire29
Motivational Hypnotherapy's Joel Thielke is a world-renowned hypnotherapist and author who has helped millions of people worldwide. This powerful hypnosis program is designed specifically to remove negative energy, self-doubt, and limiting beliefs and guide you through spiritual cleansing. It's a safe, gentle way to get rid of negative energy and revitalize your body and soul. You'll feel incredible and fueled with positive, healing energy.
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My favorite
- Écrit par Kristi le 2020-09-28
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Spiritual Cleanse
- Train Your Brain to Stop Negativity with Self-Hypnosis, Meditation and Affirmations
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2015-12-14
- Langue: Anglais
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4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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