Titres dans Santé mentale
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The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- Auteur(s): Glenn R. Schiraldi PhD
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 9 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
We're all a product of our childhood, and if you're like most people, you have experienced some form of childhood trauma. Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. Memories associated with ACEs imprint on a child's brain, and can manifest themselves mentally and physically throughout adulthood. So, how can you begin healing the deep wounds of ACEs and build strength and resilience? In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs.
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The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- Narrateur(s): Marni Penning
- Durée: 9 h et 13 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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TDAH chez l'adulte
- Auteur(s): Ariane Hébert
- Narrateur(s): Roxane Tremblay-Marcotte
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 7
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Performance5 out of 5 stars 6
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Histoire5 out of 5 stars 6
Découvrez des stratégies qui vous permettront d’atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront à : cesser de procrastiner ; planifier et prioriser ; rester concentré ; éviter d’oublier ; calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. À vous maintenant de créer les circonstances qui vous feront briller !
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5 out of 5 stars
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un guide à garder
- Écrit par Noémie le 2024-08-08
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TDAH chez l'adulte
- Narrateur(s): Roxane Tremblay-Marcotte
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2023-01-19
- Langue: Français
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Breaking Up with Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- Auteur(s): Molly Carmel
- Narrateur(s): Molly Carmel
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 6
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Performance4 out of 5 stars 5
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Histoire4 out of 5 stars 5
The solution to your food and weight problems isn't willpower or the next fad diet - it's breaking up with sugar. Molly Carmel, an eating disorder therapist with a thriving clinic in New York City, discovered the devastating role sugar played in her own 20-year struggle with disordered eating. Molly has since helped thousands of people overcome compulsive overeating, repetitive dieting, and sugar addiction to reinvent their lives. Here, she shares her empowering 66-day blueprint for kicking sugar to the curb - once and for all.
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5 out of 5 stars
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A Different Look at Sugar
- Écrit par angelo le 2020-01-28
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Breaking Up with Sugar
- Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
- Narrateur(s): Molly Carmel
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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Living and Loving After Betrayal
- How to Heal from Emotional Abuse, Deceit, Infidelity, and Chronic Resentment
- Auteur(s): Steven Stosny
- Narrateur(s): Arthur Morey
- Durée: 6 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 12
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Performance5 out of 5 stars 11
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Histoire5 out of 5 stars 11
Betrayal has many faces, including anger, abuse, deceit, and infidelity. These feel like betrayal because they violate the implicit promise of emotional bonds, that your loved one will care about your well-being and never intentionally hurt you. If you've recently left a relationship where you felt betrayed by your partner, you may have difficulty moving on. In fact, it can seem impossible to view the world without the shadow of past betrayal hovering over you. As a result, you may struggle to create meaning in your life and to build new, loving relationships.
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4 out of 5 stars
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Love It!!!
- Écrit par Tracey Niemmi le 2021-06-01
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Living and Loving After Betrayal
- How to Heal from Emotional Abuse, Deceit, Infidelity, and Chronic Resentment
- Narrateur(s): Arthur Morey
- Durée: 6 h et 54 min
- Date de publication: 2013-09-17
- Langue: Anglais
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32,41 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Bright Not Broken
- Gifted Kids, ADHD, and Autism
- Auteur(s): Rebecca S. Banks, Diane M. Kennedy, Temple Grandin
- Narrateur(s): Vanessa Hart
- Durée: 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 7
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Performance4 out of 5 stars 7
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Histoire3.5 out of 5 stars 7
The future of our society depends on our gifted children - the population in which we'll find our next Isaac Newton, Albert Einstein, or Virginia Woolf. Yet the gifts and talents of some of our most brilliant kids may never be recognized because these children fall into a group known as twice exceptional, or "2e". Twice exceptional kids are both gifted and diagnosed with a disability - often ADHD or an autism spectrum disorder - leading teachers and parents to overlook the child's talents and focus solely on his weaknesses.
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3 out of 5 stars
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Refers to DSM 4
- Écrit par Izzy le 2022-10-02
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Bright Not Broken
- Gifted Kids, ADHD, and Autism
- Narrateur(s): Vanessa Hart
- Durée: 8 h et 14 min
- Date de publication: 2020-07-17
- Langue: Anglais
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Mae Martin's Guide to 21st Century Addiction and Sexuality
- Auteur(s): Mae Martin
- Narrateur(s): Mae Martin
- Durée: 1 h et 51 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 35
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Performance5 out of 5 stars 33
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Histoire5 out of 5 stars 33
Mae Martin is an award-winning Canadian comedian, writer and presenter of podcast GrownUp Land. In these two collected BBC Radio 4 series, she explores her generation's views on addiction and sexuality.
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5 out of 5 stars
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Funny, but also LOTS OF GOOD MESSAGES!
- Écrit par Sarah le 2022-05-20
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Mae Martin's Guide to 21st Century Addiction and Sexuality
- Narrateur(s): Mae Martin
- Durée: 1 h et 51 min
- Date de publication: 2019-11-21
- Langue: Anglais
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17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Connectability
- Heal the Hidden Ways You Isolate, Find Your People, and Feel (At Last) Like You Belong
- Auteur(s): Anna Runkle
- Narrateur(s): Anna Runkle
- Durée: 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Heal trauma-driven disconnection and feel—at last!—like you belong, with guidance from the creator of the Crappy Childhood Fairy healing method and YouTube channel. Research-backed lessons show anyone suffering from CPTSD and childhood trauma how to form more meaningful, caring relationships.
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Connectability
- Heal the Hidden Ways You Isolate, Find Your People, and Feel (At Last) Like You Belong
- Narrateur(s): Anna Runkle
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2025-10-07
- Langue: Anglais
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20,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Rise Above
- Overcome a Victim Mindset, Empower Yourself, and Realize Your Full Potential
- Auteur(s): Scott Barry Kaufman PhD
- Narrateur(s): Scott Barry Kaufman PhD
- Durée: 8 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Life is never easy. But even in the most challenging times, we have the ability to rise above—and thrive. In this engaging and hopeful book, renowned psychologist Scott Barry Kaufman unpacks the victim mindset and shines a light on the many ways we can empower ourselves.
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Rise Above
- Overcome a Victim Mindset, Empower Yourself, and Realize Your Full Potential
- Narrateur(s): Scott Barry Kaufman PhD
- Durée: 8 h et 59 min
- Date de publication: 2025-04-22
- Langue: Anglais
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25,70 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Bible-Based Affirmations and Meditation for Sleep and Anxiety
- Christian Affirmations to Help You Declutter Your Mind, Rewire Your Brain, and Be Anxious for Nothing as You Improve Your Sleep
- Auteur(s): Good News Meditations
- Narrateur(s): Lauren Henry, G.L. Charles
- Durée: 11 h et 4 min
- Production originale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Do you want more peace in your life? Do you want to replace the negative and stressful thoughts of the day with thoughts of peace and calm? Our solution is using the word of God to renew your mind and help it change its perspective on every aspect of life using affirmations, declarations, and meditations. Bible-Based Affirmations and Meditation for Sleep and Anxiety contains more than 200 powerful bible-based affirmations which will have an immediate, long-lasting, and positive impact on your mentality and therefore on your life.
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Bible-Based Affirmations and Meditation for Sleep and Anxiety
- Christian Affirmations to Help You Declutter Your Mind, Rewire Your Brain, and Be Anxious for Nothing as You Improve Your Sleep
- Narrateur(s): Lauren Henry, G.L. Charles
- Durée: 11 h et 4 min
- Date de publication: 2021-02-27
- Langue: Anglais
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20,17 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- Auteur(s): Paul T. Mason MS, Randi Kreger
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 7 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 111
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Performance4.5 out of 5 stars 82
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Histoire4.5 out of 5 stars 81
Stop Walking on Eggshells has already helped more than a million people with friends and family members suffering from BPD understand this difficult disorder, set boundaries, and help their loved ones stop relying on dangerous BPD behaviors. This fully revised third edition has been updated with the very latest BPD research on comorbidity, extensive new information about narcissistic personality disorder (NPD), the effectiveness of schema therapy, and coping and communication skills you can use to stabilize your relationship with the BPD or NPD sufferer in your life.
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5 out of 5 stars
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Practical help
- Écrit par Joey Hsieh le 2022-07-04
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Stop Walking on Eggshells, Third Edition
- Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 7 h et 36 min
- Date de publication: 2021-01-19
- Langue: Anglais
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22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- Auteur(s): Elaine N. Aron
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 11 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 9
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Performance4.5 out of 5 stars 6
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Histoire4.5 out of 5 stars 5
Dr. Elaine Aron's audiobook Psychotherapy and the Highly Sensitive Person redefines the term highly sensitive for the professional researcher and practitioner. She dispels common misconceptions about the relationship between sensitivity and other personality traits, such as introversion and shyness, and further defines the trait for the benefit of both the clinician and patient.
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 11 h et 5 min
- Date de publication: 2019-04-16
- Langue: Anglais
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27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Memory Code
- The 10-Minute Solution for Healing Your Life Through Memory Engineering
- Auteur(s): Alexander Loyd
- Narrateur(s): Oliver Wyman
- Durée: 9 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 3
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Histoire4.5 out of 5 stars 3
We have all had negative experiences in our lives, the memories of which can cause shame, embarrassment, fear, trauma, and worse. Those memories often prevent us from reaching our goals, whether they be related to weight, career, relationships, or success in other areas. But international best-selling author Alexander Loyd has developed a set of techniques that enable users to change the stories they tell about themselves to become healthier, happier, and more successful.
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The Memory Code
- The 10-Minute Solution for Healing Your Life Through Memory Engineering
- Narrateur(s): Oliver Wyman
- Durée: 9 h et 16 min
- Date de publication: 2019-10-08
- Langue: Anglais
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32,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Auteur(s): Richard Miller
- Narrateur(s): Richard Miller
- Durée: 7 h et 11 min
- Production originale
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Au global4.5 out of 5 stars 3
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Performance4.5 out of 5 stars 3
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Histoire5 out of 5 stars 3
In these six audio sessions, Dr. Miller takes you step by step through a progressive series of guided exercises for managing stress utilizing the breath and body, decoding and balancing your emotional state and connecting you with deep inner resources that replenish your vital energy and sustain you regardless of your circumstances.
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5 out of 5 stars
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An Experience
- Écrit par Karen Hood-caddy le 2019-08-23
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iRest Meditation
- Restorative Practices for Health, Resiliency, and Well-Being
- Narrateur(s): Richard Miller
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2015-10-27
- Langue: Anglais
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42,96 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Пространство вариантов
- Трансерфинг реальности I
- Auteur(s): Вадим Зеланд
- Narrateur(s): Михаил Черняк
- Durée: 8 h et 37 min
- Version abrégée
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Au global5 out of 5 stars 4
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Performance5 out of 5 stars 4
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Histoire4.5 out of 5 stars 4
"Пространство вариантов" - это первая книга Вадима Зеланда о Трансерфинге реальности. Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется - вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи.
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Пространство вариантов
- Трансерфинг реальности I
- Narrateur(s): Михаил Черняк
- Série: Трансерфинг реальности, Livre 1
- Durée: 8 h et 37 min
- Date de publication: 2020-04-09
- Langue: Russe
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7,36 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Healing from Hidden Abuse
- A Journey Through the Stages of Recovery from Psychological Abuse
- Auteur(s): Shannon Thomas LCSW
- Narrateur(s): Wendy Tremont King
- Durée: 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 42
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Performance4 out of 5 stars 34
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Histoire4 out of 5 stars 34
Within every community, toxic people can be found hiding in families, couples, companies, and places of worship. The cryptic nature of psychological abuse involves repetitious mind games played by one individual or a group of people. Psychological abuse leaves no bruises. There are no broken bones. There are no holes in the walls. The bruises, brokenness, and holes are held tightly within the target of the abuse.
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5 out of 5 stars
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Love bombing
- Écrit par Bernard le 2018-03-28
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Healing from Hidden Abuse
- A Journey Through the Stages of Recovery from Psychological Abuse
- Narrateur(s): Wendy Tremont King
- Durée: 6 h et 26 min
- Date de publication: 2017-05-09
- Langue: Anglais
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15,58 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Auteur(s): Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Autres
- Narrateur(s): Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Autres
- Durée: 5 h et 13 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 46
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Performance5 out of 5 stars 38
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Histoire5 out of 5 stars 34
If you've ever struggled with depression or know someone who has, take heart: Mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression's self-perpetuating cycle. With The Mindful Way Through Depression, four leading researchers present insightful lessons drawn from both Eastern meditative traditions and cognitive therapy about how to triumph over this illness - and, more importantly, how to prevent it from striking again.
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5 out of 5 stars
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Fantastic for Anyone Suffering from Anxiety and/or Depression
- Écrit par Nichole Bentley le 2018-11-15
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- Narrateur(s): Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2015-11-23
- Langue: Anglais
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19,73 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Slaying Your Fear: A Guide for People Who Grapple with Insecurity
- Auteur(s): Adam Smith
- Narrateur(s): J. D. Ledford
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 8
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Performance3.5 out of 5 stars 6
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Histoire4.5 out of 5 stars 6
Insecurity is a deadly threat. It eats away at you and turns every social engagement into a chance to make a mistake and lose everything. Insecurity runs you down until you’re too exhausted to leave your house, and the joy is sucked from your life. Psychotherapist Adam Lane Smith lays out a comprehensive plan to help individuals combat the effects of insecurity, attacking this personal anxiety at the root.
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4 out of 5 stars
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Slow start
- Écrit par Amazon Customer le 2024-04-21
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Slaying Your Fear: A Guide for People Who Grapple with Insecurity
- Narrateur(s): J. D. Ledford
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2019-06-12
- Langue: Anglais
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8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Mind over Matter
- Hard-Won Battles on the Road to Hope
- Auteur(s): Jordin Tootoo, Stephen Brunt - contributor
- Narrateur(s): Jordin Tootoo
- Durée: 5 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 22
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Performance4.5 out of 5 stars 20
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Histoire5 out of 5 stars 20
For some hockey players, retirement marks the moment when it’s all over. But Jordin Tootoo is not most hockey players. Having inspired millions when he first broke into the league, Tootoo continued to influence people throughout his career—not only through his very public triumph over alcoholism, but also his natural charisma. And now, years after hanging up his skates, he is more committed to doing things the right way and speaking about it to others, whether it’s corporate executives or Indigenous youth.
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5 out of 5 stars
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Inuk story of the NHL
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2025-04-28
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Mind over Matter
- Hard-Won Battles on the Road to Hope
- Narrateur(s): Jordin Tootoo
- Durée: 5 h et 38 min
- Date de publication: 2023-10-17
- Langue: Anglais
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Prix réduit: 7,99 $ (74% de réduction)
Prix courant: 30,30 $
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Auteur(s): Clarissa W. Ong PhD, Michael P. Twohig PhD, Randy O. Frost PhD - foreword
- Narrateur(s): Erin deWard
- Durée: 5 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global4 out of 5 stars 4
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Performance4 out of 5 stars 4
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Histoire4 out of 5 stars 4
The Anxious Perfectionist shines a much-needed light on the hidden costs of "being the best," and offers essential skills based in acceptance and commitment therapy to help you cope with the anxiety that is driven by your perfectionism. You'll learn how your "need to be perfect" can actually hinder your productivity and keep you from reaching your goals. You'll also learn skills to help you gain distance from negative self-talk, let go of unhelpful and self-limiting labels, and give yourself permission to make mistakes while still honoring your aspirations.
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2 out of 5 stars
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Difficult
- Écrit par Chevy le 2022-09-03
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The Anxious Perfectionist
- How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- Narrateur(s): Erin deWard
- Durée: 5 h et 32 min
- Date de publication: 2022-04-26
- Langue: Anglais
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14,47 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Best Self
- Be You, Only Better
- Auteur(s): Mike Bayer
- Narrateur(s): Mike Bayer, Phil McGraw
- Durée: 8 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 81
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Performance4.5 out of 5 stars 62
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Histoire4.5 out of 5 stars 61
Mike Bayer, known to the thousands of clients whose lives he has changed as Coach Mike, has helped everyone from pop stars to business executives to people just like you discover the freedom to be their best selves. By asking them and leading them to ask themselves a series of important but tough questions, he helps them see what their best selves and anti-selves really look like. Best Self is an accessible and interactive audiobook that distills all of Coach Mike’s wisdom into a compact, focused guide that will ignite anyone’s desire for change.
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5 out of 5 stars
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A life changing book
- Écrit par Julius le 2019-09-02
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Best Self
- Be You, Only Better
- Narrateur(s): Mike Bayer, Phil McGraw
- Durée: 8 h et 9 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Anglais
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