Résultats Éditeur "HörbucHHamburg HHV GmbH" dans Santé mentale
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Essanfälle adé
- Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
- Auteur(s): Olivia Wollinger
- Narrateur(s): Simone Kabst
- Durée: 9 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jahrelang war Olivia Wollinger unzufrieden mit ihrem Gewicht. Auf selbstkasteiende Diäten folgten regelmäßig Essattacken, bis sie lernte, zwischen physischem und emotionalem Hunger zu unterscheiden. Sie beendete ihre überbordende Selbstkritik und setzte sich kleine, realistische Ziele. Durch achtsamen Umgang mit ihren Gefühlen entdeckte sie, dass das Essen nicht ihr Feind ist, sondern dass es ihr Freund sein konnte.
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Essanfälle adé
- Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht
- Narrateur(s): Simone Kabst
- Durée: 9 h et 27 min
- Date de publication: 2018-01-02
- Langue: Allemand
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Auteur(s): Anne Fleck
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 10 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren.
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Energy!
- Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
- Narrateur(s): Ulrike Hübschmann
- Durée: 10 h et 14 min
- Date de publication: 2021-03-18
- Langue: Allemand
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Das Geschenk
- 12 Lektionen für ein besseres Leben
- Auteur(s): Edith Eva Eger, Liselotte Prugger - Übersetzer
- Narrateur(s): Maria Hartmann
- Durée: 6 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Eine inspirierende Anleitung für ein besseres Leben von Bestsellerautorin Edith Eger. Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen, jeden Moment als ein Geschenk des Lebens zu verstehen. Dr. Edith Eger, Holocaust-Überlebende, erfolgreiche Therapeutin und gefeierte internationale Bestsellerautorin, gibt uns mit "Das Geschenk" einen Leitfaden an die Hand, wie wir das Gefängnis unserer Gedanken und unser destruktives Verhalten überwinden können.
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Das Geschenk
- 12 Lektionen für ein besseres Leben
- Narrateur(s): Maria Hartmann
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2021-11-01
- Langue: Allemand
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Liebe statt Angst
- Auteur(s): Louise L. Hay
- Narrateur(s): Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Durée: 1 h et 8 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Zum ersten Mal kann man jetzt die Originalstimme von Louise L. Hay erleben, die liebevoll durch eine Meditation gegen die Lebensangst führt. Dazu gibt es diese Meditation in deutscher Übersetzung.
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Liebe statt Angst
- Narrateur(s): Rahel Comtesse, Louise L. Hay
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2013-09-19
- Langue: Allemand
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