Résultats Éditeur "Tantor Audio" dans Émotions
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Auteur(s): Pete Walker
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 10 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. Many survivors grew up in houses that were not homes-in families that were as loveless as orphanages and sometimes as dangerous. If you felt unwanted, unliked, rejected, hated, and/or despised for a lengthy portion of your childhood, trauma may be deeply engrained in your mind, soul, and body. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering.
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I thought it was just me...
- Écrit par marge le 2019-08-28
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Complex PTSD
- From Surviving to Thriving
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 10 h et 28 min
- Date de publication: 2018-12-28
- Langue: Anglais
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Auteur(s): J. Russell Ramsay PhD, Ari Tuckman PsyD - foreword by
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 5 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Adult ADHD and Anxiety Workbook, psychologist and ADHD expert Russell Ramsay offers a comprehensive approach to managing the one-two punch of ADHD and anxiety. Grounded in proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT)—the gold standard for treating anxiety—you'll find the skills you need to manage your symptoms, so you can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
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The Adult ADHD and Anxiety Workbook
- Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Daniel Henning
- Durée: 5 h et 38 min
- Date de publication: 2024-05-07
- Langue: Anglais
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Emotionally Focused Couple Therapy for Dummies
- Auteur(s): Brent Bradley PhD, James Furrow PhD
- Narrateur(s): Chris Sorensen
- Durée: 14 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
One of the most successful therapeutic approaches to healing dysfunctional relationships, emotionally focused couple therapy provides clients with powerful insights into how and why they may be suppressing their emotions, and teaches them practical ways to deal with those feelings more constructively for improved relationships. Unlike cognitive-behavioral therapy, which provides effective short-term coping skills, emotionally focused therapy often is prescribed as a second-stage treatment for couples with lingering emotional difficulties.
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Emotionally Focused Couple Therapy for Dummies
- Narrateur(s): Chris Sorensen
- Durée: 14 h et 23 min
- Date de publication: 2019-05-28
- Langue: Anglais
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Love Me, Don't Leave Me
- Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships
- Auteur(s): Michelle Skeen PsyD
- Narrateur(s): Karyn O'Bryant
- Durée: 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone thrives on love, comfort, and the safety of family, friends, and community. But if you are denied these basic comforts early in life through a lack of physical affection or emotional bonding, you may develop intense fears of abandonment that can last well into adulthood - fears so powerful that they can actually cause you to push people away. If you suffer from fears of abandonment, you may have underlying feelings of anger, shame, fear, anxiety, depression, and grief.
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Good book
- Écrit par Troy Wilson le 2023-03-24
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Love Me, Don't Leave Me
- Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships
- Narrateur(s): Karyn O'Bryant
- Durée: 5 h et 29 min
- Date de publication: 2016-02-09
- Langue: Anglais
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Auteur(s): Christopher K. Germer
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Over his decades of experience as a therapist and mindfulness meditation practitioner, Dr. Christopher Germer has learned a paradoxical lesson: We all want to avoid pain, but letting it in and responding compassionately to our own imperfections are essential steps on the path to healing. This wise and eloquent book illuminates the power of self-compassion and offers creative, scientifically grounded strategies for putting it into action.
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Transformational
- Écrit par Ran le 2024-03-30
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The Mindful Path to Self-Compassion
- Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 8 h et 43 min
- Date de publication: 2016-01-31
- Langue: Anglais
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The Wisdom of Anxiety
- How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal
- Auteur(s): Sheryl Paul
- Narrateur(s): Leslie Howard
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In The Wisdom of Anxiety, counselor Sheryl Paul examines the deeper meaning of the racing thoughts, sweaty palms, and insomnia that accompany the uncertain moments of our lives. No one likes to feel anxiety - and yet, Paul asserts it can be a remarkably direct messenger of our subconscious. Here you will learn how you can pause and listen to your anxieties to discover inner truths that you've been avoiding.
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this book changed to way I see emotion and anxiety
- Écrit par Meghan le 2020-11-06
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The Wisdom of Anxiety
- How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal
- Narrateur(s): Leslie Howard
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2019-08-13
- Langue: Anglais
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Complex Borderline Personality Disorder
- How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
- Auteur(s): Daniel J. Fox PhD
- Narrateur(s): Terrence Bayes
- Durée: 9 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've been diagnosed with borderline personality disorder (BPD), or suspect that you might have it, you should know that not everyone experiences the condition in the same way. BPD actually manifests on a spectrum, and while some people may encounter extreme symptoms and consequences on one end, others may be less affected on the other.
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Very clear and informative
- Écrit par Sarah Richmond le 2023-03-01
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Complex Borderline Personality Disorder
- How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
- Narrateur(s): Terrence Bayes
- Durée: 9 h et 29 min
- Date de publication: 2022-02-28
- Langue: Anglais
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Running on Empty
- Overcome Your Childhood Emotional Neglect
- Auteur(s): Christine Musello PsyD, Jonice Webb PhD
- Narrateur(s): Karen White
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you sometimes feel as if you're just going through the motions in life? Are you good at looking and acting as if you're fine, but secretly feel lonely and disconnected? If so, you are not alone. The world is full of people who have an innate sense that something is wrong with them - who feel they live on the outside looking in, but have no explanation for this feeling and no way to put it into words.
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Robotic slow narrator, good content
- Écrit par LJ le 2018-12-06
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Running on Empty
- Overcome Your Childhood Emotional Neglect
- Narrateur(s): Karen White
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2015-06-25
- Langue: Anglais
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Parenting a Teen Who Has Intense Emotions
- DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges
- Auteur(s): Pat Harvey ACSW LCSW-C, Britt H. Rathbone MSSW LCSW-C
- Narrateur(s): Rachel Perry
- Durée: 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The teen years can be daunting for any parent. But if you are the parent of a teen who lashes out or engages in troubling behavior, you may be unsure of how to respond to your child in a compassionate, constructive way. In this important book, two renowned experts in teen mental health offer you evidence-based skills for dealing with your teen's out-of-control emotions using proven, effective dialectical behavioral therapy (DBT).
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The narration makes it impossible for me to follow the writing.
- Écrit par Saydee le 2023-12-01
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Parenting a Teen Who Has Intense Emotions
- DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges
- Narrateur(s): Rachel Perry
- Durée: 7 h et 55 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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Why Marriages Succeed or Fail
- And How You Can Make Yours Last
- Auteur(s): John M. Gottman
- Narrateur(s): Paul Costanzo
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Psychologist John Gottman has spent twenty years studying what makes a marriage last. Now you can use his tested methods to evaluate, strengthen, and maintain your own long-term relationship. This breakthrough book guides you through a series of self-tests designed to help you determine what kind of marriage you have, where your strengths and weaknesses are, and what specific actions you can take to help your marriage.
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Simple and practical advice
- Écrit par Vahid A. le 2024-01-27
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Why Marriages Succeed or Fail
- And How You Can Make Yours Last
- Narrateur(s): Paul Costanzo
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2012-03-27
- Langue: Anglais
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When Our Grown Kids Disappoint Us
- Letting Go of Their Problems, Loving Them Anyway, and Getting on with Our Lives
- Auteur(s): Jane Adams
- Narrateur(s): Jane Adams
- Durée: 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How do today's parents cope when the dreams we had for our children clash with reality? What can we do for our 20- and even 30-somethings who can't seem to grow up? Who can we turn to when the kids aren't all right and we, their parents, are frightened, frustrated, resentful, embarrassed, and especially, disappointed? In this groundbreaking book, a social psychologist who's been chronicling the lives of American families for over two decades confronts our deepest concerns when our grown kids have failed to thrive.
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Well done
- Écrit par Janet le 2023-02-16
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When Our Grown Kids Disappoint Us
- Letting Go of Their Problems, Loving Them Anyway, and Getting on with Our Lives
- Narrateur(s): Jane Adams
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2016-04-26
- Langue: Anglais
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Auteur(s): Shahida Arabi MA
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.
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Highly Informative and helpful.
- Écrit par N. J. Groundwater le 2024-04-26
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The Highly Sensitive Person’s Guide to Dealing with Toxic People
- How to Reclaim Your Power from Narcissists and Other Manipulators
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2021-04-06
- Langue: Anglais
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The Emotionally Absent Mother
- How to Recognize and Heal the Invisible Effects of Childhood Emotional Neglect, Second Edition
- Auteur(s): Jasmin Lee Cori MS LPC
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 8 h et 49 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Was your mother preoccupied, distant, or even demeaning? Have you struggled with relationships - or with your own self-worth? Often, the grown children of emotionally absent mothers can't quite put a finger on what's missing from their lives. The children of abusive mothers, by contrast, may recognize the abuse - but overlook its lasting, harmful effects. Psychotherapist Jasmin Lee Cori has helped thousands of men and women heal the hidden wounds left by every kind of undermothering.
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I was the emotionally absent abusive mother
- Écrit par Kindle Customer le 2023-01-08
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The Emotionally Absent Mother
- How to Recognize and Heal the Invisible Effects of Childhood Emotional Neglect, Second Edition
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 8 h et 49 min
- Date de publication: 2017-04-25
- Langue: Anglais
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Parenting a Child Who Has Intense Emotions
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors
- Auteur(s): Jeanine A. Penzo LICSW, Pat Harvey LCSW-C
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Temper tantrums in the supermarket. Tears that seem to come out of nowhere. Battles over homework that are more like wars. When your child has problems regulating his or her emotions, there's no hiding it. Children with intense emotions go from zero to 100 in seconds and are prone to frequent emotional and behavioral outbursts that leave parents feeling bewildered and helpless. Other parents may have told you that it's just a phase or that your child needs discipline.
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Couldn't Listen
- Écrit par Ashley Budd le 2019-04-29
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Parenting a Child Who Has Intense Emotions
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Help Your Child Regulate Emotional Outbursts and Aggressive Behaviors
- Narrateur(s): Pam Ward
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2015-11-10
- Langue: Anglais
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Mom’s House, Dad’s House
- Making Two Homes for Your Child: A Complete Guide for Parents Who Are Separated, Divorced, or Remarried
- Auteur(s): Isolina Ricci PhD
- Narrateur(s): Laura Copland
- Durée: 14 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The groundbreaking classic, Mom's House, Dad's House, has become the standard for two generations of divorcing parents, and includes examples, self-tests, checklists, tools, and guidelines to help separated moms and dads with the legal, emotional, and financial issues they will encounter as they work to create happy and stable homes.
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Blah
- Écrit par Tammy Kurtz le 2024-02-13
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Mom’s House, Dad’s House
- Making Two Homes for Your Child: A Complete Guide for Parents Who Are Separated, Divorced, or Remarried
- Narrateur(s): Laura Copland
- Durée: 14 h et 54 min
- Date de publication: 2017-10-03
- Langue: Anglais
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Prix courant: 42,33$ ou 1 crédit
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Energy Healing for Empaths
- How to Protect Yourself from Energy Vampires, Honor Your Boundaries, and Build Healthier Relationships
- Auteur(s): Lisa Campion
- Narrateur(s): Siiri Scott
- Durée: 6 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you struggle with drawing and maintaining boundaries when dealing with the people in your life? Do you have trouble protecting yourself from "energy vampires"? If so, you're probably an empath - and in need of some guidance. From energy healer and psychic trainer Lisa Campion - author of The Art of Psychic Reiki - this healing guide will help you cultivate the energy management skills you need to cope with energy vampires and narcissists, increase your own vitality, and fully embrace your unique gifts.
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Energy Healing for Empaths
- How to Protect Yourself from Energy Vampires, Honor Your Boundaries, and Build Healthier Relationships
- Narrateur(s): Siiri Scott
- Durée: 6 h et 38 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
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Our Polyvagal World
- How Safety and Trauma Change Us
- Auteur(s): Stephen W. Porges, Seth Porges
- Narrateur(s): Paul Boehmer
- Durée: 8 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Since Stephen Porges first proposed the Polyvagal Theory in 1994, its basic idea-that the level of safety we feel impacts our health and happiness-has radically shifted how researchers and clinicians approach trauma interventions and therapeutic interactions. Yet despite its wide acceptance, most of the writing on the topic has been obscured behind clinical texts and scientific jargon.
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Our Polyvagal World
- How Safety and Trauma Change Us
- Narrateur(s): Paul Boehmer
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2023-09-26
- Langue: Anglais
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Purposeful Empathy
- Tapping Our Hidden Superpower for Personal, Organizational, and Social Change
- Auteur(s): Anita Nowak PhD, Muhammad Yunus - foreword
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 7 h
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
As this book shows, human beings are wired to care, and we can become more empathic with practice. Empathy increases dopamine, reduces stress, boosts self-esteem, heightens the immune system, and enriches our relationships. Empathy also improves business key performance indicators. This means that leveraging empathy on purpose can lead to better health, happier and more productive workplaces, and a more meaningful life. That's why empathy is our superpower.
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Purposeful Empathy
- Tapping Our Hidden Superpower for Personal, Organizational, and Social Change
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2023-04-11
- Langue: Anglais
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F*ck Feelings
- One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
- Auteur(s): Michael Bennett MD, Sarah Bennett
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 12 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Other self-help books claim to reveal the path to happiness, but F*ck Feelings warns that convincing yourself that there is such a path will actually lead you to feel like a true failure. What the Bennetts can promise you is that you can manage any situation life throws at you if you can keep your sense of humor, bend your wishes to fit reality, restrain your feelings, manage bad behavior, and do what you think is right.
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Enjoyed!
- Écrit par Kyra D. le 2018-09-19
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F*ck Feelings
- One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 12 h et 43 min
- Date de publication: 2015-09-01
- Langue: Anglais
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The Shyness and Social Anxiety Workbook
- Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear
- Auteur(s): Martin M. Antony PhD, Richard P. Swinson MD
- Narrateur(s): Graham Rowat
- Durée: 10 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
If you are shy or socially anxious, you may dread going to parties, speaking in front of crowds or people you don't know, going to job interviews, and other critical life situations. You aren't alone. In fact, studies show that millions of people suffer from a social anxiety disorder. Unfortunately, you can't hide from some social situations. But you don't have to go on suffering. The good news is there are proven-effective techniques you can start using right away to help ease your anxiety or shyness and start living the life you were meant to live.
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The Shyness and Social Anxiety Workbook
- Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear
- Narrateur(s): Graham Rowat
- Durée: 10 h et 7 min
- Date de publication: 2023-05-16
- Langue: Anglais
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