Titres dans Méditation
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The Art and Skill of Buddhist Meditation
- Mindfulness, Concentration, and Insight
- Auteur(s): Richard Shankman
- Narrateur(s): Alan Taylor
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire3
Mindfulness and insight - clearly knowing what is happening in one's present moment experience - and concentration - the ability of the mind to remain steady and undistracted - are foundational elements of meditation, yet people are often confused about how these aspects of the practice fit together. Should they be doing insight meditation or concentration practices? How does concentration fit into insight meditation? To help, The Art and Skill of Buddhist Meditation offers specific guidance.
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The Art and Skill of Buddhist Meditation
- Mindfulness, Concentration, and Insight
- Narrateur(s): Alan Taylor
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2016-07-13
- Langue: Anglais
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Wild & Wise
- Sacred Feminine Meditations for Women's Circles & Personal Awakening
- Auteur(s): Amy Bammel Wilding
- Narrateur(s): Amy Bammel Wilding
- Durée: 5 h et 28 min
- Production originale
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Histoire3
Wild & Wise is not merely a collection of guided meditations, but a potent tool for personal and global transformation. The meditations within beckon you to explore the powerful realm of symbolism and archetypes, inviting you to access your wild and wise inner knowing. These compelling meditations are suitable for reflective listening, or to facilitate healing and empowerment for women who gather in red tents, moon lodges, women's circles, and ceremonies.
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love it
- Écrit par Trish Nevin le 2021-02-28
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Wild & Wise
- Sacred Feminine Meditations for Women's Circles & Personal Awakening
- Narrateur(s): Amy Bammel Wilding
- Durée: 5 h et 28 min
- Date de publication: 2017-10-31
- Langue: Anglais
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Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- Auteur(s): Shonda Moralis
- Narrateur(s): Amanda Ronconi
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning. In Breathe, Mama, Breathe, psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows moms how to do it - in just five minutes.
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Breathe, Mama, Breathe
- 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
- Narrateur(s): Amanda Ronconi
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2017-05-16
- Langue: Anglais
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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being---An Eight-Week Program
- Auteur(s): Vidyamala Burch, Danny Penman, Mark Williams - introduction
- Narrateur(s): Vidyamala Burch, Mark Williams
- Durée: 6 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire2
Pain, suffering, and stress can be intolerable, but it doesn't have to be this way. You Are Not Your Pain reveals a simple set of mindfulness-based practices that you can incorporate into your daily life to relieve chronic pain and the suffering and stress of illness. Clinical trials show that...
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You Are Not Your Pain
- Using Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being---An Eight-Week Program
- Narrateur(s): Vidyamala Burch, Mark Williams
- Durée: 6 h et 52 min
- Date de publication: 2015-01-06
- Langue: Anglais
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22,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Emotional Intelligence
- A 21-Day Step by Step Guide to Mastering Social Skills, Improve Your Relationships, and Boost Your EQ
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Recent studies have confirmed that emotional intelligence is an imperative skill for outperforming in every aspect of life. Emotional intelligence directly impacts the way we formulate personal decisions, the way we mange behavior, and our ability to maneuver through social complexities.
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My Thoughts about this Book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-01-10
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Emotional Intelligence
- A 21-Day Step by Step Guide to Mastering Social Skills, Improve Your Relationships, and Boost Your EQ
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Série: Mindset Habits Collection for Self-Help, Self-Development and NLP Psychology, Livre 2
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2018-05-15
- Langue: Anglais
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Strange Situation
- A Mother's Journey into the Science of Attachment
- Auteur(s): Bethany Saltman
- Narrateur(s): Bethany Saltman, Fred Sanders
- Durée: 7 h et 57 min
- Version intégrale
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A full-scale investigation of the controversial and often misunderstood science of attachment theory, inspired by the author’s own experience as a parent and daughter. “A profound and beautiful work . . . searingly honest, brazenly fresh, and startlingly rich.”—Andrew Solomon, author of...
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Amazing story and so much accessible information!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-03-23
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Strange Situation
- A Mother's Journey into the Science of Attachment
- Narrateur(s): Bethany Saltman, Fred Sanders
- Durée: 7 h et 57 min
- Date de publication: 2020-04-21
- Langue: Anglais
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L’avantage du Bonheur: Soyez meilleur et réussissez grâce au bonheur [The Happiness Advantage: Be Better and Succeed with Happiness]
- Collection de vie sans stress t. 5 [Collection of Life Without Stress, Volume 5]
- Auteur(s): Chloe S
- Narrateur(s): Claire LaChapelle
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire1
On dit qu'il existe des preuves scientifiques que le bonheur est simplement un choix que l'on peut faire. Cela, cependant, ne pourrait pas être plus loin de la vérité. Comme vous le découvrirez tout au long de ce audiolivre, le bonheur est plus qu'une simple décision. C'est faire un pas par pas dans la vie, ajuster son état d'esprit et ses choix au fur et à mesure que l'on voyage dans la vie.
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L’avantage du Bonheur: Soyez meilleur et réussissez grâce au bonheur [The Happiness Advantage: Be Better and Succeed with Happiness]
- Collection de vie sans stress t. 5 [Collection of Life Without Stress, Volume 5]
- Narrateur(s): Claire LaChapelle
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2019-02-02
- Langue: Français
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Defy Your Limits
- The Telekinesis Training Method
- Auteur(s): Sean McNamara
- Narrateur(s): Sean McNamara, Cierra McNamara
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire0
Telekinesis, also known as "mind over matter", is real. Defy Your Limits offers what aspiring telekinesis (TK) practitioners have long sought: a detailed, tested, step-by-step method to learn exactly how to do it. This is not a theoretical book. It's a training manual for those who are willing to do what it takes to defy their own limits. When you progress through the final level of training, you will be able to move an object enclosed in glass from a distance of several feet - psychically.
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Defy Your Limits
- The Telekinesis Training Method
- Narrateur(s): Sean McNamara, Cierra McNamara
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2021-11-19
- Langue: Anglais
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Let Them Go
- Guided Mindfulness Meditation
- Auteur(s): tounknowndotcom, VipassanaLife
- Narrateur(s): tounknowndotcom
- Durée: 1 h et 8 min
- Production originale
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In Meditation No. 1: Let Them Criticize, you’re invited to release the weight of judgment and criticism from others. Words can wound, but they do not define your truth. This session draws from Vipassana, the tradition of deep insight, guiding you back to your calm, steady center. You’ll practice Anapanasati — mindful awareness of breath — to help anchor in the present moment and loosen the grip of others’ opinions.
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Let Them Go
- Guided Mindfulness Meditation
- Narrateur(s): tounknowndotcom
- Série: Vipassana Series, Livre 1
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2025-10-08
- Langue: Anglais
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Auteur(s): Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 11 h et 24 min
- Version intégrale
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You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse. Leading psychologists Susan M. Orsillo and Lizabeth Roemer present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it. With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms.
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I didn't like this book
- Écrit par Alexander Kavanagh le 2021-08-23
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 11 h et 24 min
- Date de publication: 2016-01-31
- Langue: Anglais
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The Wakeful Body
- Somatic Mindfulness as a Path to Freedom
- Auteur(s): Willa Blythe Baker
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Tap into the wisdom of the body with down-to-earth practices like “Surrendering to the Breath” and “Befriending Feelings” that allow the body to become the source of mindfulness. Willa Blythe Baker introduces meditation practice as the cultivation of a way of being, rather than a way of doing. It is a way of being that is self-aware, self-compassionate, and embodied. This way of being is not limited to practice on the cushion or on the yoga mat—somatic mindfulness is available at any moment, activated by attention to the body’s wisdom and its teachings.
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The Wakeful Body
- Somatic Mindfulness as a Path to Freedom
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 5 h et 33 min
- Date de publication: 2022-09-27
- Langue: Anglais
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14,87 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Way of Zen Buddhism & Zen Mind for Beginners
- Zen Master's Teaching/Zen Psychology; Zazen Practice for Living & Work Life, Japanese Artistic Life, Key to Enlightenment, Happiness, and Freedom
- Auteur(s): Anit Korpal
- Narrateur(s): Samantha Novak
- Durée: 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Histoire2
The book The Way of Zen Buddhism & Zen Mind for Beginners goes beyond teachings of spirituality. The main focus of the book is to empower you to reach your full potential as an individual. Here, you’ll be introduced to Zen minimalist aesthetics, which will help you go from zero to abundance in no time.
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Enseignement simple et concret
- Écrit par Eric le 2024-11-22
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The Way of Zen Buddhism & Zen Mind for Beginners
- Zen Master's Teaching/Zen Psychology; Zazen Practice for Living & Work Life, Japanese Artistic Life, Key to Enlightenment, Happiness, and Freedom
- Narrateur(s): Samantha Novak
- Durée: 5 h et 51 min
- Date de publication: 2021-07-13
- Langue: Anglais
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Guided Meditations To Help With Anxiety & Panic
- Auteur(s): Belleruth Naparstek
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Each track was written and narrated by guided imagery and holistic health expert Belleruth Naparstek and scored to the exquisite, calming music of Steven Mark Kohn, whose music is composed precisely to meet the challenges of extreme anxiety, phobia and panic attack. When listened to repeatedly...
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Guided Meditations To Help With Anxiety & Panic
- Narrateur(s): Belleruth Naparstek
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2022-04-04
- Langue: Anglais
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- Auteur(s): Nicolai Bachman
- Narrateur(s): Nicolai Bachman
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Histoire2
Yoga practitioners know there’s more to the path than asana, or physical postures - but how do we access the deeper wisdom of yogic philosophy? More than 2,000 years ago, the legendary master Patanjali answered this question in 195 pearls of insight known as the Yoga Sutras. Now Sanskrit and Ayurveda teacher Nicolai Bachman offers The Yoga Sutras, an audio program with a fresh approach to working with Patanjali’s seminal text for guidance and inspiration on your own journey toward clarity and happiness.
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The Yoga Sutras
- An Essential Guide to the Heart of Yoga Philosophy
- Narrateur(s): Nicolai Bachman
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2019-06-04
- Langue: Anglais
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Les méditations de compassion
- Enseignements de l'archange Gabriel
- Auteur(s): Karine Malenfant
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 16 min
- Version abrégée
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Histoire4
Cet enregistrement nous montre l'importance de la compassion dans notre vie. Ces enseignements nous révèlent que la paix intérieure se trouve seulement si nous sommes aptes à la recevoir, et si nous sommes prêts à cesser de chercher le bonheur à l'extérieur de nous alors qu'il se trouve en nous. Toutes les paroles de l'archange Gabriel sont de précieux outils de développement personnel, adéquats pour quiconque désire évoluer sur son chemin spirituel.
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Les méditations de compassion
- Enseignements de l'archange Gabriel
- Narrateur(s): Vincent Davy
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2014-02-21
- Langue: Français
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Wisdom of the Ages
- Auteur(s): Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Wayne W. Dyer
- Durée: 2 h et 38 min
- Version abrégée
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Histoire2
NATIONAL BESTSELLER This inspiring book by Wayne Dyer, author of the bestselling classics Your Erroneous Zones and Pulling Your Own Strings, delves into the teachings of intellectuals of our past to mine values and wisdom for the present. ""What do our ancestral scholars, whom we consider...
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Wisdom of the Ages
- Narrateur(s): Wayne W. Dyer
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 1999-12-16
- Langue: Anglais
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16,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Shakti Meditations
- Guided Practices to Invoke the Goddesses of Yoga
- Auteur(s): Sally Kempton
- Narrateur(s): Sally Kempton
- Durée: 4 h et 6 min
- Production originale
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Everything new that comes into our lives - every change that unfolds - emerges out of Shakti, the universal force of creation and transformation. Shakti Meditations provides an immediate way to experience the many gifts of this divine feminine power. Taught by expert meditation teacher Sally Kempton, these guided inner practices use India’s goddesses of yoga as gateways for discovering and inviting the many dimensions of Shakti.
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Thank you Sally Kempton
- Écrit par Charlene H. le 2020-09-29
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Shakti Meditations
- Guided Practices to Invoke the Goddesses of Yoga
- Narrateur(s): Sally Kempton
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2013-05-31
- Langue: Anglais
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Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space
- AYP Enlightenment Series, Book 2
- Auteur(s): Yogani
- Narrateur(s): Yogani
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Spinal breathing pranayama is one of the most important practices in all of yoga, producing positive effects in our health, well-being, and every aspect of our daily living. Moreover, this simple daily practice purifies and opens us to our ecstatic inner realms, taking us on an exciting journey to inner space. The consequences of this journey are as practical as they are profound.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
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Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space
- AYP Enlightenment Series, Book 2
- Narrateur(s): Yogani
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2017-12-14
- Langue: Anglais
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Stop Gambling Addiction Sleep Hypnosis Meditation
- Auteur(s): Harmooni
- Narrateur(s): Alan Munro
- Durée: 1 h et 6 min
- Production originale
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Is your life being consumed by the relentless grip of gambling addiction? Are you tired of the cycle of wins and losses, leaving you in a state of despair? Imagine a life free from the chaos of gambling, where you can regain control and find peace. The solution you've been searching for is here - the Stop Gambling Addiction Sleep Hypnosis Meditation.
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Stop Gambling Addiction Sleep Hypnosis Meditation
- Narrateur(s): Alan Munro
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2023-09-26
- Langue: Anglais
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The Monk’s Mindset
- Finding Stillness in a World That Won’t Stop Moving
- Auteur(s): Sam Yo
- Durée: 8 h
- Version intégrale
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In The Monk’s Mindset, former Buddhist monk and renowned Peloton instructor Sam Yo shares the transformative lessons that helped him move from chaos to clarity. Drawing on his monastic training, meditation practice, and experiences as a performer and coach, he reveals how anyone can weave ancient Buddhist wisdom into modern life to find calm, focus, and purpose, even in a world that never slows down.
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The Monk’s Mindset
- Finding Stillness in a World That Won’t Stop Moving
- Durée: 8 h
- Date de publication: 2026-07-18
- Langue: Anglais
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