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This expanded edition includes dozens of practical tips and case studies from readers who have doubled their income, overcome common sticking points, and reinvented themselves using the original book. Also included are templates for eliminating email and negotiating with bosses and clients, how to apply lifestyle principles in unpredictable economic times, and the latest tools, tricks, and shortcuts for living like a diplomat or millionaire without being either.

Join author Tim Ferriss as he shares the incredible experiments he's done over 10 years to beat genetics and achieve the impossible…for himself and more than 200 men and women aged 18 to 70. You don't need better genetics or more discipline. You need immediate results that compel you to continue. This is an abridged edition.

Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.

Le livre-bestseller №1 sur les listes de Amazon, New York Times et Wall Street Journal ! Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ?

The 4 Hour Work Week explains what a lifestyle entrepreneur is and why you should want to become one. It teaches you how to "kill" your job and design a life, the 80/20 rule and how it increases productivity, how to replace your dreams with goals, and more. Listeners can lead a rich life by working only four hours a week, freeing up the rest of their time to spend it living the lives they want.

Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español La semana laboral de 4 horas por Timothy Ferriss, que te enseña a diseñar tu propio estilo de vida para que trabajes unas cuantas horas al día desde el lugar que tú elijas y te conviertas en millonario. Actualmente varias culturas aplican sus enseñanzas y principios exitosamente. En todo el mundo, desde la calles de Dubái, a los cafés de Berlín, sus consejos se han convertido en un movimiento en el ámbito laboral y en el personal.

Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español La semana laboral de 4 horas por Timothy Ferriss, te enseña a diseñar tu propio estilo de vida para que trabajes unas cuantas horas al día desde el lugar que tú elijas y te conviertas en millonario. Actualmente varias culturas aplican sus enseñanzas y principios exitosamente. En todo el mundo, desde la calles de Dubai, a los cafés de Berlín, sus consejos se han convertido en un movimiento en el ámbito laboral y en el personal.  

Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war selbst lange Workaholic mit einer 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA - Management by Absence - und ist seitdem freier und glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohn verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.

Learn all about effective time management and how you can benefit from such a skill regardless of who you are or what you do. You will learn how to set boundaries and when to say no without feeling bad about yourself. You will learn how to create a healthy and productive morning ritual that will dramatically increase your productivity for the rest of the day. These tips and strategies will not only help you accomplish more tasks during your shift but ensure that you deliver the best quality output possible.

The 4-Hour Body is the result of an obsessive quest, spanning more than a decade, to hack the human body. It contains the collective wisdom of hundreds of elite athletes, dozens of MDs, and thousands of hours of jaw-dropping personal experimentation.

The purpose of this audiobook is to provide a full perspective of cryptocurrency trading, including how to make money investing in cryptocurrencies and how to know more about the cryptocurrency world. If you want to learn more about cryptocurrencies and whether the opportunity is worth it, then this audiobook will definitely help you make an informed decision!

Weniger arbeiten und besser leben: Die Rente müssen wir uns verdienen. Dass es schon vorher einen Ausweg aus dem Hamsterrad gibt, zeigt der Bestsellerautor Timothy Ferriss mit seinem Hörbuch "Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben". Sympathisch interpretiert von Dietmar Wunder, räumt Ferriss mit der Fehlannahme auf, wirtschaftlicher Erfolg und persönliches Glück seien durch viel Arbeitszeit zu erreichen.

Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht? Wer kennt sie nicht, diese infamen Fragen beim Blick in den Spiegel. Aber täglich auf dem Laufband schwitzen und im Salat stochern? Das muss nicht sein, meint Timothy Ferriss. Denn: Weniger ist mehr! In seinem neuen Ratgeber zeigt der Bestseller-Autor, wie es für jeden möglich ist, durch minimale Maßnahmen ein Maximum zu erreichen.

Vergeet het oude concept van hard werken tot aan je pensioen en stel je spannende levensplannen niet uit. Vraag Timothy Ferriss wat hij aan het doen is, en de kans is groot dat je als antwoord krijgt: 'skiën in de Andes', 'duiken in Panama' of 'tangodansen in Buenos Aires'. Ferriss heeft namelijk het achterhaalde idee van 'eerst werken, dan leven' ingeruild voor een rijk leven in het hier en nu. Niet geld stelt je daartoe in staat, maar de nieuwe economische factoren tijd en mobiliteit. Wacht niet langer, zeker niet in tijden van economische onzekerheid. En vergeet het achterhaalde idee van werken tot je pensioen.