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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- Auteur(s): Martin Rossman MD
- Narrateur(s): Martin Rossman MD
- Durée: 1 h et 14 min
- Production originale
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Histoire0
Anxiety puts our bodies into "fight or flight" mode-and makes us more vulnerable to exhaustion, depression and illness. These guided mind-body techniques help listeners counteract anxiety through deep relaxation, enhanced problem-solving, and converting fear into positive energy.
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Anxiety Relief
- Relax the Body, Calm the Mind, Manage Fear and Worry and Culitvate Positive Energy
- Narrateur(s): Martin Rossman MD
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2010-04-14
- Langue: Anglais
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