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13 livres dans la sérieDebunking Diet Fads Description
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Livre 1
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Debunking Diet Fads
- What Actually Works for Sustainable Health?
- Auteur(s): Tamsin Haleshenk
- Narrateur(s): Shannon Rose
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Debunking Diet Fads: What Actually Works for Sustainable Health? Have you ever come across a diet that promised dramatic weight loss just by eating one type of food, cutting out entire food groups, or drinking a magic detox tea? These kinds of plans are everywhere—from social media influencers and best-selling books to clickbait articles and word-of-mouth advice. They all offer the same shiny promise: quick results with minimal effort. And let’s be honest—when you're feeling frustrated, tired, or stuck in your health journey, those promises sound awfully appealing.
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Debunking Diet Fads
- What Actually Works for Sustainable Health?
- Narrateur(s): Shannon Rose
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2025-06-09
- Langue: Français
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Prix courant: 8,71 $
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Livre 2
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Livre 3
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Tiny Tweaks
- Huge Health Gains: The Power of Micro-Habits
- Auteur(s): Tamsin Haleshenk
- Narrateur(s): Taryn Kaufman
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Micro-habits are exactly what they sound like: tiny, easily achievable actions that require little time or effort but, when repeated consistently, can lead to profound changes over time. Think of brushing your teeth while balancing on one leg to improve stability.
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Tiny Tweaks
- Huge Health Gains: The Power of Micro-Habits
- Narrateur(s): Taryn Kaufman
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2025-05-20
- Langue: Anglais
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Livre 4
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Livre 5
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Livre 6
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Livre 7
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Livre 8
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Livre 9
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Livre 10
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Livre 11
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Livre 12
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Livre 13
