Isometric and Flexibility Training
3 livres dans la sérieIsometric and Flexibility Training: The Compilation! Description
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Livre 1-2
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Isometric and Flexibility Training: The Compilation!
- The Two World Famous Books on Isometric and Flexibility Training–Now in One!
- Auteur(s): Rahul Mookerjee
- Narrateur(s): Janet Clare
- Durée: 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The secrets of the old-time strongmen—the secrets the modern-day gyms have been keeping from you. Extreme “animal-like” flexibility and “trance-like”, “cat-like” grace, agility, and fluidity in all your movements, exercises, and “in general”. These stretches improve overall well-being and flexibility beyond any sort of belief!
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Isometric and Flexibility Training: The Compilation!
- The Two World Famous Books on Isometric and Flexibility Training–Now in One!
- Narrateur(s): Janet Clare
- Durée: 2 h et 57 min
- Date de publication: 2023-03-13
- Langue: Anglais
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Livre 1
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Isometric and Flexibility Training
- 51 Exercises to Give You Advanced Strength and Flexibility and Feel like a Bazillion Bucks All Day Long!
- Auteur(s): Rahul Mookerjee
- Narrateur(s): Rich Brennan
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The famous Indian wrestler “Gama Pehelwan” of yore who reportedly did 5000 Hindu pushups and 3000 Hindu squats today, ate a diet that would do 10 modern day men proud (although to be fair, a lot of old time strongmen ate like horses–Arthur Saxon being one), and went undefeated for more than 50 years.
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Isometric and Flexibility Training
- 51 Exercises to Give You Advanced Strength and Flexibility and Feel like a Bazillion Bucks All Day Long!
- Narrateur(s): Rich Brennan
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2023-03-21
- Langue: Anglais
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Livre 2
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Advanced, Profound Isometric and Flexibility Training
- Auteur(s): Rahul Mookerjee
- Narrateur(s): Janet Clare
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lost Russian training secrets of old time strongman Alexander "bend iron bars!" Zass! In this book, I bring you the secrets used by the old-timers to build their prodigious strength and extreme flexibility.
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Advanced, Profound Isometric and Flexibility Training
- Narrateur(s): Janet Clare
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2023-03-09
- Langue: Anglais
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