German Parenting

Wenn es um ein gesundes und glückliches Leben geht, wissen wir bereits, dass wir Sport machen sollten, wie wichtig Ernährung ist und dass Stress uns krank macht. Aber was ist mit unserer Seele? Wie können wir bewusst und gezielt unsere Gedanken und Gefühle einsetzen, um glücklich zu altern? Diane Hielscher enthüllt, wie wir unsere Annahmen über das Älterwerden hinterfragen und aktiv formen können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz basierend auf Glücksforschung, Psychologie und Neurologie bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das Älterwerden glücklich zu gestalten.

Du hast zu viel im Kopf, aber keinen Plan, wo du anfangen sollst?Willkommen im Club–aber keine Sorge: Du musst dein Leben nicht umkrempeln, um dich besser zu fühlen. Du brauchst nur ein bisschen Psychologie, ein paar ehrliche Gedanken–und vielleicht diesen Ratgeber.

Warum fühle ich mich so überwältigt? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Angesichts eines noch nie dagewesenen Ausmaßes an Einsamkeit, Burnout und Stress in der Gesellschaft geht Gemma Styles der Frage nach, wie wir ticken, um die Herausforderungen des modernen Lebens besser verstehen und bewältigen zu können. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit psychischen Problemen und Neurodivergenz zeigt die Autorin Wege auf, wie wir uns hoffnungsvoller, verbundener und in Frieden mit uns selbst und anderen fühlen können.

Von der Autorin des Welt-Bestsellers Geflochtenes Süßgras. »Vom Horten zum Kreislauf, von der Unabhängigkeit zur Interdependenz, vom Verwunden zum Heilen; nur so können wir auch in Zukunft gedeihen.« Was können wir von einem Baum lernen? Alles! Wie man sich einbringt, wie man teilt, wie man lebt. Die Felsenbirne – mit ihren köstlichen dunkelroten Beeren – steht hier als Sinnbild für alles, was wichtig ist: selbstloses Geben und verantwortungsvolles Nehmen. Für Gemeinschaft, Verbundenheit, Dankbarkeit. Dieses Buch lässt uns staunen über die Natur und über uns selbst.

Der Erfolgsratgeber von Dieter Lange als ungekürzte Autorenlesung. Wir scheitern nicht an der Realität, sondern an unseren subjektiven Wahrnehmungen, verhärteten Vorurteilen und überzogenen Erwartungen. Dabei entscheidet vor allem die richtige Perspektive über Erfolg und Misserfolg: Sieger erkennt man bereits am Start, behauptet Toptrainer Dieter Lange und rät: Wer ein Problem lösen will, muss sich erst einmal von dem Problem lösen. Wie das geht?

Parenting is not for sissies! No matter how amazing you are, this is going to be a challenge, but there are ways to make it go a bit easier for all. Do you lie awake wondering if you are messing things up with your kids? Do you sometimes yell or lose it, and then feel like sh*t afterwards? You’re really not alone! All parents worry about doing a good job and setting the right example for their kids. This down-to-earth guide on how to have a happy, calm family life will give you the simple rundown on practical, patient parenting.

Der New York Times-Bestseller, der in über 30 Sprachen übersetzt wurde. Weltweit mehr als 11 Millionen verkaufte Exemplare. Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Beziehungen scheitern? Wie erhält man die Liebe über Jahre? Was sind die Zutaten für mehr Harmonie in der Familie? In der neuen vollständigen und ungekürzten Ausgabe des Bestsellers "Die 5 Sprachen der Liebe" erklärt der Experte für Beziehungsfragen Dr. Gary Chapman wie man Missverständnisse zwischen den Partnern ausräumen und die Liebe auf eine feste Grundlage stellen kann.

Träume sind der verborgene Teil unseres Selbst. Allerdings haben wir in der zunehmend hektischen Welt den Zugang zu unseren nächtlichen Erlebnissen verloren - und Sehnsucht danach, ihn zurückzugewinnen. Der Bestsellerautor Stefan Klein nimmt uns mit auf eine einzigartige Entdeckungsreise in das Land der Träume. Er verbindet die Faszination, die Träume auf uns ausüben, mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und gibt uns mit diesem Hörbuch unsere Träume zurück!

Adoptiert zu sein ist nicht immer leicht. Oft ist das Leben voller Schwierigkeiten und Herausforderungen, für die es keine nachhaltigen Lösungen zu geben scheint. Adoption ist Not und Tugend zugleich, wenn man bereit ist, den tieferen Sinn dahinter zu erkennen. Ist es nicht ein erstrebenswertes Ziel, emotional frei von seiner Geschichte zu werden, mit der Vergangenheit einen friedvollen Umgang zu finden und glücklich zu sein?

In sieben praxisorientierten, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood seinen Leserinnen und Lesern den Weg zu einem besseren Leben. Denn: Glück kann man lernen, dies hat der Autor in seinem erfolgreichen und beliebten Kurs The Science of Happiness an der Uni Bristol messbar erwiesen. Wer etwas für sein Glück tun will, muss sein Ego verändern, und das ist gar nicht so schwierig, wie es klingt. Man muss nur wissen, wie. Deshalb stehen am Ende einer jeden Lektion Übungen zur praktischen Anwendung, die das Glücksempfinden spürbar steigern

Der Psychotherapeut Dr. Gary McClain zeigt in seinem hilfreichen Ratgeber, wie man auf eine gute Weise loslassen kann. Der Begriff Closure ist inzwischen weit verbreitet in Social Media. Wir möchten nicht nur irgendwie eine Beziehung beenden, sondern sie wirklich gut beenden. Eine für beide Seiten befriedigende Aussprache zu haben und einen sauberen Schlussstrich zu ziehen, ist ein Bedürfnis von fast allen Menschen. Aber was ist ein wirklich guter Abschluss? Warum scheinen wir ihn immer so sehr zu wollen? Und wie können wir damit umgehen, wenn wir ihn nicht bekommen?

Geschwister sind die ersten Freunde, engste Vertraute der frühen Lebensjahre und egal, was sich ändert – Geschwister sind für immer. Gerade deshalb sollten Sie diese einzigartige Beziehung optimal fördern und wie Sie das spielerisch, kindgerecht und nachhaltig tun können, erfahren Sie in diesem Geschwister-Power-Hörbuch! Innige Liebe, erbitterte Streitereien, geteilte Geheimnisse, Rivalität, eine gemeinsame Geschichte und beste Verbündete gegen die Eltern: Die Verbindung zwischen Geschwistern ist unvergleichlich – und dabei auch unvergleichlich intensiv.

Die Schicksalsschläge und Überlebensprogramme unserer Ahnen beeinflussen uns bis heute und bestimmen auch den Umgang mit unseren Kindern. Die von der Autorin entwickelte Generation-Code®-Methode gibt Familien von Anfang an einfache und effiziente Werkzeuge an die Hand, um die seit Generationen belastete Bindungs- und Beziehungsfähigkeit zu stärken und einen gesunden Umgang mit Emotionen und Bedürfnissen zu erlernen.

Natur und Mensch ist Teil der Serie Einschlafgeschichten für Erwachsene und verbindet klassische Literatur mit beruhigender Vorlesestimme und ruhigem musikalischem Hintergrund. Perfekt zum Abschalten, Runterkommen und Einschlafen – für alle, die Entspannung in Sprache, Natur und Tiefe suchen.

Do you want to master German? Do you like urban fantasy novels? Are you tired of reading boring textbooks in order to learn German? If you answered yes to one or more of these questions, this is a book you should consider. We introduce a one-of-a-kind learning tool that will enhance your comprehension, improve your German vocabulary and grammar, and let you enjoy an urban fantasy novel.

Der Aufbruch in dein neues Leben Wer kennt nicht das Gefühl, trotz größter Anstrengungen auf der Stelle zu treten? Auf dem Weg zu Erfolg und Erfüllung hindern uns immer wieder Ängste und Zweifel am Weiterkommen. Der Grund für diese unbewusste Selbstsabotage sind oft in der Kindheit erlernte Denkmuster und falsche Glaubenssätze. Der renommierte Psychologe Gay Hendricks deckt auf, was uns zurückhält, und zeigt in sieben Schritten, wie wir unsere inneren Mauern einreißen können, um über uns hinauszuwachsen. So können wir uns hohe Ziele stecken und sie am Ende auch erreichen.

Die Essenz der Lehren Deepak Chopras, einem der meistverkauften amerikanischen Autoren alternativer Gesundheitsbücher. Sieben einfache, aber wirksame Gesetze weisen den Weg zum Erfolg - für alle, die ihre Träume im Leben tatsächlich verwirklichen wollen.

Hätten Sie auch gerne: Mehr Ordnung und Struktur am Arbeitsplatz und eine bessere Organisation am Schreibtisch, eine minimalistische Ordnung im Büro und zu Hause, eine höhere Produktivität, indem Sie Gewohnheiten ändern, mehr Zufriedenheit und Kreativität, erzeugt mit den Erkenntnissen über Raumpsychologie. Sie haben jetzt die Möglichkeit mit diesem Hörbuch von Angelika Hornig, Ihrem "Chaos im Kopf" den Kampf anzusagen. Frau Hornig ist ausgebildete Raumpsychologin und Expertin in Sachen Minimalismus, optimiertes Selbstmanagement und Zeitmanagement.

Die Geschichte vom Rockstar deiner Träume. Und dir. Einer schicksalhaften Begegnung. Und von den Funken, die fliegen. "Wir beide waren nicht füreinander bestimmt. Und je eher er das begriff, umso besser war es. Für uns beide." Dein Name ist Sophia Hansen. Du bist jung, witzig, bildhübsch und Single - und nicht gewillt, an dieser Tatsache etwas zu ändern. Zu schwer lastet die familiäre Vergangenheit auf deinen Schultern. Bis du im Eifer des Gefechts diesem Kerl eine Stahltür ins Gesicht rammst. Sein Name ist Alexander Seidler. Rhythmusgitarrist der Rock Legends.

Wie können wir Orientierung finden in immer komplexeren und unübersichtlichen Zeiten? Wie unser Leben meistern, wenn alles einem steten Wandel unterliegt? Und wie können wir zur Ruhe kommen, um uns zu orientieren, wenn alles um uns herum von höchster Unruhe geprägt ist? Der Leadership-Experte und studierte Philosoph und Sprachwissenschaftler Jörg Hawlitzeck weiß: Wer andere führen will, muss zuerst sich selbst führen. Und das ist nur durch Selbsterkenntnis möglich.