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  • Page de couverture de ブレイン・ルール　健康な脳が最強の資産である

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  • Page de couverture de プロが教えるセックスの教科書～レジェンドAV男優 加藤鷹直伝！女性をイカせる最高の技術～

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  • Page de couverture de 「判断するのが怖い」あなたへ 発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法(ディスカヴァー携書)

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  • Page de couverture de 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる

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  • Page de couverture de ウソをつく化粧品

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  • Page de couverture de イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ たんぱく質のしくみ

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  • Page de couverture de 甘い飲み物が肝臓を殺す

    • 甘い飲み物が肝臓を殺す

    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 尾形 哲
    • Narrateur(s): 小堀 真生
    • Durée: 5 h et 48 min
    • Date de publication: 2025-03-21
    • Langue: Japonais
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    • 脂肪肝の原因は揚げ物ではなく“糖”！日本人の3人に1人は脂肪肝。人体に欠かせぬ臓器は多いが、なかでも肝臓は代謝、免疫、解毒など何百もの仕事をこなす超重要臓器だ。

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  • Page de couverture de 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること

    • 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること

    • Auteur(s): 朝田 隆
    • Narrateur(s): 種田 共孝
    • Durée: 4 h et 42 min
    • Date de publication: 2025-04-19
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ある60代の女性が、著者の認知症専門クリニック訪れました。なんでも、10個入りパックの卵を3日連続で買ってしまい、ついに4日目になった時、不安にかられて訪ねたのだそうです。診断の結果、女性は認知症ではありませんでした。かといって、正常な状態の脳の状態でもありません。「認知症グレーゾーン」だったのです。

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  • Page de couverture de 1万人の耳の悩みを解決した医師が教える 耳鳴りと難聴のリセット法

    • 1万人の耳の悩みを解決した医師が教える 耳鳴りと難聴のリセット法

    • Auteur(s): 木村 至信
    • Narrateur(s): 福田 記子
    • Durée: 4 h et 43 min
    • Date de publication: 2025-04-26
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「耳鳴りが1週間で気にならなくなった」「難聴が10日で改善した！」など、その効果に感謝の声続々！「耳の名医」が治療に実践しているメソッドです。治らないものとあきらめる前に読んでください。眠れない、イライラを改善、認知症の予防にも効果あり！この本は、耳の悩みを解決、改善するための１冊です。

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  • Page de couverture de 人生が変わる 神レシピ

    • 人生が変わる 神レシピ

    • Auteur(s): メンタリスト DaiGo, つっしー
    • Narrateur(s): 蘇芳 アスカ
    • Durée: 5 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-11-18
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。

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  • Page de couverture de 今日から始める本気の食料備蓄　家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド

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  • Page de couverture de 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵

    • 81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵

    • Auteur(s): 天野 惠子
    • Narrateur(s): 宇野 淑子
    • Durée: 4 h et 39 min
    • Date de publication: 2025-02-21
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 老後の明暗を分けるのは、更年期からの過ごし方だった！女性の高齢期、体や頭はいつ、どう変化する？　どう備える？本書は、そんな謎だらけの女性の「老いの壁」の上手な乗り越え方を、女性医療の権威が伝授します。

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  • Page de couverture de 5度のがんを生き延びる技術　がん闘病はメンタルが9割

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  • Page de couverture de 賢者の睡眠

    • 賢者の睡眠

    • Auteur(s): メンタリストDaiGo
    • Narrateur(s): シノミヤ ジョウスケ
    • Durée: 5 h et 23 min
    • Date de publication: 2025-01-11
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 夜ぐっすり眠れる人ほど人生の満足度も高い「眠りの質」を爆上げする科学的メソッド!《幸福度アップ》《達成率アップ》《ストレス解消》本書では、DaoGoが最新のエビデンスから導き出した「爆眠」メソッドを紹介。

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  • Page de couverture de アトムの心臓　「ディア・ファミリー」23年間の記録

    • アトムの心臓　「ディア・ファミリー」23年間の記録

    • Auteur(s): 清武 英利
    • Narrateur(s): 三好 翼
    • Durée: 5 h et 6 min
    • Date de publication: 2024-12-20
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 娘の命を救うために不可能に挑んだ家族の物語。【映画「ディア・ファミリー」原作】娘の心臓に残された時間はたった10年――。運命に抗った家族の愛の物語。生まれながらに心臓に疾患を持っていた娘は、医師から余命10年を宣告される。

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  • Page de couverture de もしも車ごと崖から落ちそうになったら

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  • Page de couverture de 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい

    • 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい

    • Auteur(s): 大島 一太
    • Narrateur(s): 藤井 豪
    • Durée: 4 h et 27 min
    • Date de publication: 2024-11-29
    • Langue: Japonais
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    • 健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本！本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝６時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説！

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  • Page de couverture de イラスト＆図解　知識ゼロでも楽しく読める！自律神経のしくみ

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  • Page de couverture de 医師がすすめる　自力でできる　弱った心臓を元気にする方法　心臓リハビリ メソッド

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  • Page de couverture de 心の不調の9割は食事で治る

    • 心の不調の9割は食事で治る

    • Auteur(s): 溝口 徹
    • Narrateur(s): サイクロプス
    • Durée: 4 h et 29 min
    • Date de publication: 2023-12-02
    • Langue: Japonais
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    • ◎コロナ災いでメンタル不調が急増中。新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。

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