Japanese Health

Liste de produits
    • Auteur(s): Poche
    • Narrateur(s): 川乃 璃子
    • Durée: 3 h et 51 min
    • Date de publication: 2024-02-16
    • Langue: Japonais
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    • 「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。

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    • Auteur(s): 和田 秀樹
    • Narrateur(s): 矢野 敦史
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2024-01-19
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • うつ病は、脳のハード面とソフト面の両方が故障して起きる病気。

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    • (小学館)
    • Auteur(s): 小林 弘幸
    • Narrateur(s): 茅守 紘一
    • Durée: 2 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-11-24
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • どれほど泰然自若としている人でも、なにかのきっかけで自律神経はすぐに乱れます。現代社会では、大人はもちろん、子どもたちも乱れて当たり前なのです。

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    • Auteur(s): 藤野 智哉
    • Narrateur(s): 小船 彰人
    • Durée: 2 h et 51 min
    • Date de publication: 2023-08-04
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • ついがんばりすぎてしまう人たちへ Twitter・テレビなどでも大人気!の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ

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  • 15,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): 和田 秀樹
    • Narrateur(s): 川上 晃二
    • Durée: 3 h et 54 min
    • Date de publication: 2023-02-24
    • Langue: Japonais
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    • 70歳は人生の分かれ道!これからは70代の生き方が、その人の「老化の速さ」と「寿命」を決める!

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    • (幻冬舎新書)
    • Auteur(s): 外山 滋比古
    • Narrateur(s): 小桧山崇
    • Durée: 2 h et 21 min
    • Date de publication: 2023-03-03
    • Langue: Japonais
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    • 高齢者ともなれば、どんな人間にも後悔、失敗、恥がある。リンゴはキズがあるほうが甘くなるという。人間も同じだ。キズがあることでかえって幸せになれることもあるし、人としての魅力も増す。

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    • 自宅で細マッチョに!「初心者でも簡単にできる」筋トレのやり方を解説。
    • Auteur(s): 浅見 陽輔
    • Narrateur(s): 浅見 陽輔
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-09-14
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「自宅で身体を鍛えるには、いろんな器具が必要?」「そもそも、自宅で筋トレなんかできない?」どちらも、間違いです。私はずっと、ガリガリ体型で悩んでいました。

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    • ストレスで押しつぶされそうなあなたへ  逃げて逃げて自分を守れ
    • Auteur(s): 飛立 未鳥
    • Narrateur(s): 飛立 未鳥
    • Durée: 2 h et 42 min
    • Date de publication: 2022-09-15
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 私たち現代人は、毎日毎日、やらなければいけないことに追われています。あなたもそんな毎日を送り、ストレスで押しつぶされそうになっていませんか?

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    • Auteur(s): 谷川 俊平
    • Narrateur(s): けんぞう
    • Durée: 2 h et 52 min
    • Date de publication: 2022-06-03
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 食べてないのに太る? 食べないから痩せないんだ!引き締まった体を目指すにしても、マッチョを目指すにしても、必要なのは筋肉をつけて代謝を上げること!筋肉を育てながら脂肪を減らす、最も効率の

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  • 19,09 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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    • (幻冬舎)
    • Auteur(s): 小田切 ヒロ
    • Narrateur(s): 児玉 卓也
    • Série: 美容中毒, Livre II
    • Durée: 2 h et 19 min
    • Date de publication: 2025-05-30
    • Langue: Japonais
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    • 大人気ヘア&メイクアップアーティストにして美容系トップYouTuber小田切ヒロが、YouTubeでは見せない、ここだけの毒。女の生き方にスパイスを。美と毒が織りなす格言集。

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  • 13,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 21,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 13,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): 鎌田 實
    • Narrateur(s): 小柴 大始
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2024-10-19
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの5つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」(本書より)

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    • Auteur(s): 金原 杏奈
    • Narrateur(s): 広瀬 有香
    • Durée: 2 h et 59 min
    • Date de publication: 2024-11-08
    • Langue: Japonais
    • Pas de évaluations
    • 世界の美しい人も夢中! 今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす!インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。

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