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Carlo Lesma torna con una nuova pubblicazione finalizzata al benessere e alla soluzione di una patologia dolorosa e spesso invalidante come il mal di testa è. Questo Audiolibro ha lo scopo di eliminare, ridurre e di riequilibrare le tensioni muscolari che spesso sono responsabili di questo fastidioso compagno di vita, per essere nuovamente in forma, senza dolore e ritornare a sorridere. Se soffri di mal di testa ma anche se hai bisogno di scaricare le tensioni che spesso si accumulano a livello di nuca.

In teoria, tutti sono d’accordo sull’importanza dell’affiancamento sul campo, ma spesso nella pratica le cose si complicano...

Questa è una utilissima ed efficacissima tecniche antistress. Usala come pronto soccorso emozionale o, se preferisci, spirituale, e anche prima di prendere una decisione importante o di riflettere su problemi da risolvere. E anche una poten-te tecnica preliminare alla concentrazione, perché favorisce l'integrazione emi-sferica e permette letteralmente di "svuotare" la mente dallo stress e predispor-la alla ricezione.

Un vero leader è dotato di una personalità carismatica e di virtù non comuni, che gli permettono di guidare gruppi di persone meno straordinarie. Per capire il successo e le capacità di leadership di Cesare ne analizzeremo le qualità come uomo, come condottiero e come politico, ma anche le doti di oratore e scrittore. Vedremo come si comportò con amici e nemici, militari e politici, Romani, Galli e uomini di altre culture.

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dell’esercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta.

Il percorso guidato di questo audiobook porta l'ascoltatore in uno stato di rilassamento profondo e cosciente che aiuta ad eliminare in modo efficace lo stress, regalando input continui rigenerativi che tendono alla quiete mentale. Il prodotto va sentito a basso volume, con luci soffuse in totale relax, con un impianto audio che faccia risaltare la realtà dei suoni, in modo che l'armonia generata risuoni senza ostacoli nell'animo, portandolo vicino alla sua natura, ai colori e all'universo.

Il destinatario di quest'opera è il combattente ideale, che applica la saggezza alla propria sfera d'azione e il cui obiettivo è ottenere il massimo risultato con il minimo dispendio di energie. Un'impresa, qualunque essa sia, richiede sempre la massima attenzione e abilità: basta trascurare un aspetto, uno solo, e la vittoria può sfuggire di mano e arridere all’avversario. Spesso le vittorie anche apparentemente più incredibili sono frutto di strategia, non di fortuna. Il vero stratega dà battaglia solo quando non può farne a meno. Lo stratega impara prima di tutto a lottare contro se stesso senza essere sconfitto: solo dopo potrà sfidare gli altri.

Gestire meglio il proprio tempo significa imparare ad utilizzarlo per produrre dei risultati...

Come possiamo motivare noi stessi e i nostri collaboratori creando un clima di squadra che ispiri le persone...