Mental Stress

Liste de produits
  • 22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Un guide théorique pour guérir les blessures inconscientes, intégrer l'ombre du moi et cultiver l'amour de soi [A Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self and Cultivating Self-Love]
    • Auteur(s): Callie Parker
    • Narrateur(s): I Haboub
    • Durée: 1 h et 49 min
    • Date de publication: 2024-08-05
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Comment guérir d'un traumatisme sans se sentir dépassé, même si vous avez lutté pendant des années et que la thérapie traditionnelle a échoué.

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Guide to Letting Go of Pain and Finding Peace
    • Auteur(s): Willow Harper
    • Narrateur(s): Kate Hammond
    • Durée: 7 h et 33 min
    • Date de publication: 2025-11-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This Is How You Heal: A Guide to Letting Go of Pain, Overcoming Trauma, and Finding Lasting Peace Are you tired of carrying old wounds that never seem to heal? Do anxiety, grief, or painful memories keep holding you back from living the life you deserve? You are not broken.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • From Avoidance to Recovery and Growth
    • Auteur(s): Robert T. Muller
    • Narrateur(s): Tom Perkins
    • Durée: 7 h et 16 min
    • Date de publication: 2023-01-31
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • How to navigate the therapeutic relationship with trauma survivors, to help bring recovery and growth....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Beat Anxiety and Change Your Life
    • Auteur(s): Dr. Kirren Schnack
    • Narrateur(s): Dr. Kirren Schnack
    • Durée: 12 h et 44 min
    • Date de publication: 2024-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for....

    26,99 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Customizable Daily Routines and Interactive Exercises to Reduce Impulsivity, Manage Stress, and Conquer Overwhelm to Achieve a Balanced, Productive Life
    • Auteur(s): ThriveMind Publications
    • Narrateur(s): Matt Onsa
    • Durée: 3 h et 54 min
    • Date de publication: 2024-12-05
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Discover the Key to Unlocking Your Full Potential with ADHD Simplify Task Management: Discover easy-to-follow methods that break down overwhelming tasks into manageable steps, making even the most daunting chores feel achievable.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Effective Strategies to Increase Comfort, Reduce Stress, and Break the Cycle of Chronic Pain
    • Auteur(s): Rachael Coakley
    • Narrateur(s): Lili Dubuque
    • Durée: 10 h et 10 min
    • Date de publication: 2018-04-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This essential guide, written by an expert in pediatric pain management, is the practical, accessible, and comprehensive resource that families and caregivers have been waiting for. It offers in-the-moment strategies for managing a child’s pain along with expert advice for fostering long-term comfort....

    31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Recovery Guide for Mental Health Professionals and PTSD Survivors (Workplace Mental Health Series, Book 1)
    • Auteur(s): Kevin William Grant
    • Narrateur(s): Kevin Stillwell
    • Durée: 5 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-03-10
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Recovering from Workplace PTSD is divided into four sections, from self-discovery to recovery. Some of the sections may be more relevant to you and your situation than others. You can dip in wherever you like because each section stands alone....

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
    • Narrateur(s): Erin Bennett
    • Durée: 59 min
    • Date de publication: 2018-06-26
    • Langue: Anglais
    • 105 évaluations
    • Dr. Faith Harper lays it all out: what anxiety is, what it's good for - that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations - how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with it when it gets bad....

    9,31 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Harness the Power of Your Mind to Transform Your Reality
    • Auteur(s): Haley Hoffman Smith
    • Narrateur(s): Haley Hoffman Smith
    • Durée: 7 h et 9 min
    • Date de publication: 2025-05-06
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Through a radical new approach to manifesting the life of your dreams, subconscious breakthrough coach Haley Hoffman Smith empowers you to embrace the potential within your own mind to unlock magical change in your world. “Prepare to have your life changed.” —Kathrin Zenkina, Manifestation...

    29,13 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Ultimate Guide to Achieving Goals That Truly Excite You
    • Auteur(s): Thibaut Meurisse
    • Narrateur(s): Meral Mathews
    • Durée: 2 h et 9 min
    • Date de publication: 2016-12-20
    • Langue: Anglais
    • 5 évaluations
    • You've probably reached the point where you realize that setting goals might be beneficial and I'm here to tell you that you're entirely right....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • End Burnout, Increase Well-being, and Unlock Your Full Potential with the New Science of Microsteps
    • Auteur(s): Marina Khidekel
    • Narrateur(s): Arianna Huffington, Brina Palencia
    • Durée: 5 h et 7 min
    • Date de publication: 2021-03-23
    • Langue: Anglais
    • 15 évaluations
    • This revolutionary guide to real change introduces microsteps—tiny, science-backed changes that will help you get your life back on track. ​Live the life you want, not the life you settle for. Helping people build healthy new habits that improve their lives is more important than ever...

    22,13 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Comprendre Ces Blessures Psychiques [Understanding These Psychic Injuries]
    • Auteur(s): Michael Fisher
    • Narrateur(s): Lise Baune
    • Durée: 4 h et 21 min
    • Date de publication: 2024-09-05
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Découvrez le livre bouleversant de Michael Fisher, "TRAUMA : Comprendre ces blessures psychiques", une œuvre essentielle pour quiconque cherche à comprendre les profondeurs de l'âme humaine et les défis complexes du traumatisme.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Using Psychotherapy and Attachment Theory Techniques in Clinical Practice
    • Auteur(s): Ruth Cohn
    • Narrateur(s): Natasha Soudek
    • Durée: 9 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-04-11
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • This book provides psychotherapists with a multidimensional view of childhood neglect and a practical roadmap for facilitating survivors' healing....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

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    • For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
    • Auteur(s): Jane Kennedy
    • Narrateur(s): Nauri Simmonds
    • Durée: 5 h et 47 min
    • Date de publication: 2024-04-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Help and Hope for Managing Your Storm
    • Auteur(s): Jason Hobbs, Dena Hobbs
    • Narrateur(s): Ann Richardson
    • Durée: 6 h et 27 min
    • Date de publication: 2021-01-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • When Anxiety Strikes is an eight-week guide to managing anxiety, grounded in both Scripture and research....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Jean Garneau
    • Narrateur(s): Arnaud Riou
    • Durée: 1 h et 2 min
    • Date de publication: 2011-07-25
    • Langue: Français
    • 3 évaluations
    • Problème normal de la vie moderne, le stress afflige une majorité de personnes dans leur travail. Il atteindrait même les enfants, les adolescents et les personnes âgées...

    17,98 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Améliorez votre résistance mentale, votre autodiscipline et votre productivité grâce à la sagesse stoïcienne ancienne [Improve Your Mental Toughness, Self-Discipline, and Productivity with Ancient Stoic Wisdom]
    • Auteur(s): Andreas Athanas
    • Narrateur(s): Etienne Beney
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-12-09
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Notre monde moderne est rapide, chaotique et nous fait souvent vivre des montagnes russes émotionnelles. Si vous êtes prêt à mettre fin à cette folie, vous n'êtes pas seul. En fait, même les Grecs anciens ont cherché un moyen de ramener la simplicité dans leur vie....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Easy and Practical CBT and DBT Tools to Manage Your Stress Anxiety Worry and Panic (Life Skills, Mental Health and Wellness Books for Teenagers)
    • Auteur(s): Teen Thrive
    • Narrateur(s): Katie Hagaman
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2022-06-27
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Nearly one in three teens has significant anxiety, and that number keeps growing. The Anxiety Toolkit for Teens is one of the most teen-friendly anxiety books you will ever come across that will give you the tools, practices, and strategies to address it head-on....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours