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Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva; si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional; si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos: entonces sufres el impacto de una Familia Zero. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen; dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo; y mas.

Este audiolibro es un nuevo viaje. Uno que hizo José junto a cinco personas para descubrir el origen emocional de condiciones y enfermedades tan diversas como obesidad, fibromialgia, estrés, diabetes, hipotiroidismo o esclerosis múltiple, pero también, y más importante, cómo resolverlas. Así como tú, hay millones de personas sufriendo día a día dolores y malestares inexplicables. La mayoría no encuentra en la medicina moderna respuestas ni esperanzas.

El fenómeno internacional del desarrollo personal —tu encuentro matinal con el éxito—, ahora en una nueva edición ampliada y completamente actualizada. ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue, y el fundador de Virgin, Richard Branson? El éxito, por supuesto, pero sobre todo un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a hacer deporte, meditar, aprender, crecer… ¡mejorar!, para luego comenzar la jornada laboral.

Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo peor es que cada nuevo miembro de tu familia clona el equipaje y le agrega más peso.

En la vida, como en la alquimia, la clave está en tener los conocimientos para transmutar y convertir en oro lo que se presente en tu camino. Tu destino no está escrito. Cada día es una oportunidad nueva para detenerte, poner un ojo apreciativo en el presente y encontrar el potencial en lo que tienes. Tanto tu mentalidad como tu libertad de elección son recursos queno debes tomar a la ligera, pues es por medio de ellos que construyes tu experiencia de vida.

Desde ejercicios aeróbicos hasta levantamiento de pesas, los atletas profesionales trabajan duro para lograr sus objetivos, haciendo dietas en el medio. Los atletas profesionales se esfuerzan por mantener el equilibrio, mientras se concentran en su cuerpo, mente y objetivos. Los atletas trabajan duro. Aún así, algunos trabajan duro y fallan continuamente preguntándose por qué. Los cuerpos están levantando pesas, saltando cuerdas, mientras luchan por obtener mejores resultados en el máximo rendimiento.

Alterado para siempre por un único acontecimiento, Daddy Yankee ofrece una guía inspiradora para construir la vida con la que sueñas en un libro hilvanado con la historia de su ascenso desde las calles de Puerto Rico hasta el superestrellato internacional.

Libro con alternativas para educar y relacionarse mejor con los adolescentes. Ayuda a transitar a las familias a una nueva fase o etapa de funcionamiento para ayudar a los adolescentes a transitar hacia la vida adulta. Plantea estrategias en diversos temas como escuela, socialización, amistades, internet, alcohol, drogas, depresión, trastornos alimentarios, Límites, Permisos, Sexualidad, Noviazglo entre otros más.

Si alguna vez te has sentido perdido en tus interacciones con las mujeres, ya sea en el ámbito de las citas, las relaciones, la amistad o el trabajo, "no estás solo". La realidad es que las mujeres operan bajo un marco psicológico completamente diferente al de los hombres. Comprender estas diferencias es la clave para prosperar en cada aspecto de la vida. Por eso se escribió "Psicología Femenina para Hombres y Mujeres": para desentrañar el misterio de la psicología femenina y brindarte herramientas prácticas para construir conexiones más profundas y satisfactorias con las mujeres.

¿Cómo pasas del arrepentimiento, negación, culpa, resentimientos y desesperación a una vida más significativa, contenta y feliz, encontrando el camino hacia la sobriedad amorosa? ¿Estás luchando contra la adicción o te preguntas si tu “experimento o hábito inocente” de consumo de alcohol o drogas ha ido demasiado lejos y te das cuenta de que ha comenzado a afectar negativamente muchas áreas de tu vida y convertirse en una adicción?

¡Despierta el potencial futbolístico de tu hijo con "Futbolista en Casa: La Guía Completa para Padres de Futbolistas"! Escrito por un exfutbolista profesional con amplia experiencia en la formación de jóvenes talentos, este libro es el compañero perfecto para ayudarte a impulsar la carrera de tu hijo futbolista hacia el éxito.

Cada uno de los doce verbos que conforman este libro es un paso que debemos dar en el camino hacia el amor propio y el autocuidado. Necesitamos movernos de un estado que nos daña a uno que nos sana. Esta es una consulta personal y, al mismo tiempo, una plática con una amiga cercana.

Nunca más, en ninguna otra etapa, aprenderemos tantas cosas como en esta: llorar, mamar, reír, esperar, jugar, despedirse, hablar, andar... Mariela Michelena, cuya actividad clínica le ha permitido observar de cerca a muchos bebés y a muchas madres, no pretende con este audiolibro, narrado por ella misma, ofrecer un manual de puericultura ni un recetario psicológico, sino acompañar a cualquier mamá, usted misma, desde que sueña con un hijo hasta que lo ve dar sus primeros pasos

Según la Encuesta nacional de crianza de los hijos, el 73% de todas las mamás y los papás dicen que la crianza de los hijos es su mayor desafío. 1 de cada 4 padres se sienten igualmente aterrorizados y motivados cuando se trata de criar a sus hijos. Los padres están de acuerdo en que, si supieran estrategias de crianza más positivas, las usarían.

Cada día, o aprovechamos la oportunidad de ser geniales o perdemos el chance de serlo. Podemos pasar toda nuestra vida preparándonos para ser ganadores, trabajando duro para alcanzar el éxito en nuestra vida personal, laboral y en nuestras relaciones pero, a menudo la ansiedad, el miedo y el auto sabotaje se interponen en nuestro camino. ¡Tenemos buenas noticias! Hay formas poderosas de combatir esto y todo lo que se interponga en el camino hacia tus objetivos.

A través de sus dolorosas vivencias infantiles, sus conflictos en la adolescencia y etapa adulta, relacionados con su aspecto físico, la autora confiesa cómo fue su proceso de sanación y de pérdida de peso; cómo dejó de esconder sus temores detrás de atracones de comida que al final sólo la hacían sentirse vacía, sola. Con esta obra, rica en lecciones de vida y mucha luz, la autora te confirma que es posible vencer tu obesidad física y emocional para vivir en plenitud.

Aunque muchos padres temen la llegada de la adolescencia, esta no tiene por qué ser necesariamente un periodo complicado, a pesar de que muchos jóvenes tengan a veces un comportamiento difícil. La adolescencia no es un momento de cambio sin más, sino que se trata de un complejo proceso de transformación biológica que lleva a la persona a transitar desde el niño que deja atrás hasta el adulto que llegará a ser.

En los tiempos actuales de dificultad y desafío, muchas personas sienten que deben reconstruir su vida tal y como siempre lo han hecho los japoneses después de guerras y desastres naturales. El secreto de este pueblo para renacer una y otra vez de sus cenizas, como el ave Fénix, está en la filosofía del ganbatte, un término nipón que se podría traducir como "hazlo lo mejor que puedas, nunca te rindas, sigue adelante".

Psico-Cibernética, de Maxwell Maltz, es un libro de autoayuda publicado en 1960 que ha sido traducido a más de 30 idiomas y vendido más de 30 millones de copias en todo el mundo. El libro se basa en la teoría de la cibernética, que estudia los sistemas de control y comunicación, para explicar cómo nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestro comportamiento y nuestros resultados en la vida.

¿Te gustaría seducir y enamorar al hombre de tus sueños usando los trucos de la psicología inversa? Entonces este libro es para ti. Poner en práctica las herramientas de la psicología para hacer que ese hombre de desee y te piense solo a ti es lo que aprenderás.