Personal Development Spanish
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Disciplina con amor para adolescentes [Discipline with Love for Adolescents]
- Guía para llevarte bien con tu adolescente [A Guide for Getting Along Well with Your Adolescent]
- Auteur(s): Rosa Barocio
- Narrateur(s): Alejandra Salas
- Durée: 6 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Para todos, la adolescencia es una etapa de profundos cambios. Tanto los padres como los maestros necesitan entender las transformaciones que los adolescentes están viviendo para poder acompañarlos de la mejor manera en esta última etapa, de la que emergerán como adultos jóvenes. Rosa Barocio nos invita a ver a nuestro adolescente con el corazón. Para darnos cuenta de que necesitamos acercarnos a ellos de una nueva manera: abiertos y sin juicios, interesados y respetuosos, presentes pero sin ser controladores.
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Disciplina con amor para adolescentes [Discipline with Love for Adolescents]
- Guía para llevarte bien con tu adolescente [A Guide for Getting Along Well with Your Adolescent]
- Narrateur(s): Alejandra Salas
- Durée: 6 h et 57 min
- Date de publication: 2022-08-31
- Langue: Espagnol
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Para todos, la adolescencia es una etapa de profundos cambios. Tanto los padres como los maestros necesitan entender las transformaciones que los adolescentes están viviendo para poder acompañarlos de la mejor manera en esta última etapa, de la que emergerán como adultos jóvenes....
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Me quiero, te quiero [I Love Myself, I Love You]
- Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes) [A Guide to Developing Healthy Relationships (And Improving the Ones You Already Have)]
- Auteur(s): María Esclapez
- Narrateur(s): María Esclapez
- Durée: 5 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes.
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Me quiero, te quiero [I Love Myself, I Love You]
- Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes) [A Guide to Developing Healthy Relationships (And Improving the Ones You Already Have)]
- Narrateur(s): María Esclapez
- Durée: 5 h et 19 min
- Date de publication: 2023-01-26
- Langue: Espagnol
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Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes....
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El arte de la Manipulación - Leer a las personas
- Conviértase en un maestro de la psicología a partir de ahora, reconozca inmediatamente las técnicas de manipulación sistemática y utilícelas en su propio beneficio
- Auteur(s): David Campbell
- Narrateur(s): Alan Hamer
- Durée: 2 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Está harto de ver cómo otras personas utilizan poderes aparentemente inexplicables para conseguir que usted haga algo que en realidad no quería? ¿Por fin quiere pasar de ser la marioneta manipulada sin sospechar nada a ser el que tira de los hilos? A partir de ahora, ¿quiere configurar las negociaciones, las discusiones y los conflictos según sus propias ideas y, sobre todo, que terminen a tu favor? Entonces este libro le da una poderosa clave universal:Técnicas efectivas de manipulación con las que conseguirá siempre lo que quiera en el futuro - ¡contra toda resistencia.
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El arte de la Manipulación - Leer a las personas
- Conviértase en un maestro de la psicología a partir de ahora, reconozca inmediatamente las técnicas de manipulación sistemática y utilícelas en su propio beneficio
- Narrateur(s): Alan Hamer
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2022-07-25
- Langue: Espagnol
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¿Está harto de ver cómo otras personas utilizan poderes aparentemente inexplicables para conseguir que usted haga algo que en realidad no...
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Prix courant: 16,33 $
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Sana tu familia [Heal Your Family]
- Haz que el amor y la vida fluyan de tus ancestros a ti y tus hijos [Make Love and Life Flow from Your Ancestors to You and Your Children]
- Auteur(s): Margarita Block Bucher
- Narrateur(s): Margarita Block Bucher
- Durée: 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sin saberlo, todos llevamos un pesado equipaje abarrotado de una herencia familiar que no vemos. Desafortunadamente, esto te afecta a ti y a tus hijos. Lo peor es que cada nuevo miembro de tu familia clona el equipaje y le agrega más peso.
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Revelador
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-02-18
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Sana tu familia [Heal Your Family]
- Haz que el amor y la vida fluyan de tus ancestros a ti y tus hijos [Make Love and Life Flow from Your Ancestors to You and Your Children]
- Narrateur(s): Margarita Block Bucher
- Durée: 6 h et 26 min
- Date de publication: 2020-03-09
- Langue: Espagnol
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Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional....
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Prix courant: 17,20 $
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Sueños lúcidos. Aprende a desarrollarlos
- De las tradiciones contemplativas a la evidencia científica
- Auteur(s): Javier García Campayo
- Narrateur(s): Miguel Martínez Oliver
- Durée: 12 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión.
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Sueños lúcidos. Aprende a desarrollarlos
- De las tradiciones contemplativas a la evidencia científica
- Narrateur(s): Miguel Martínez Oliver
- Durée: 12 h et 1 min
- Date de publication: 2024-04-15
- Langue: Espagnol
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En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban...
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Prix courant: 28,30 $
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El Arte de Vivir [The Art of Living]
- Meditación Vipassana tal y como la enseña S.N. Goenka [Vipassana Meditation as Taught by S.N. Goenka]
- Auteur(s): William Hart
- Narrateur(s): Adriana Patiño
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
La traducción en español de El Arte de Vivir es la introducción clásica a la Meditación Vipassana, tal y como la enseña S.N. Goenka. Preparado bajo su tutela y con su aprobación, este estudio completo incluye historias por Goenkaji, así como respuestas a preguntas realizadas por sus estudiantes; las cuales transmiten un sentido vívido de su enseñanza.
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El Arte de Vivir [The Art of Living]
- Meditación Vipassana tal y como la enseña S.N. Goenka [Vipassana Meditation as Taught by S.N. Goenka]
- Narrateur(s): Adriana Patiño
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2023-06-21
- Langue: Espagnol
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La traducción en español de El Arte de Vivir es la introducción clásica a la Meditación Vipassana, tal y como la enseña S.N. Goenka....
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Prix courant: 13,08 $
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Qué harías si no tuvieras miedo [What Would You Do If You Weren't Afraid]
- El valor de reinventarse profesionalmente [The Value of Professionally Reinventing Yourself]
- Auteur(s): Borja Vilaseca
- Narrateur(s): Borja Vilaseca, Jordi Llovet
- Durée: 8 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital. De ahí que no nos quede más remedio que reinventarnos, cuestionando las viejas creencias y consignas con las que fuimos condicionados. En caso de no hacerlo, pronto quedaremos obsoletos y nos quedaremos fuera del mercado.
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Qué harías si no tuvieras miedo [What Would You Do If You Weren't Afraid]
- El valor de reinventarse profesionalmente [The Value of Professionally Reinventing Yourself]
- Narrateur(s): Borja Vilaseca, Jordi Llovet
- Durée: 8 h et 7 min
- Date de publication: 2021-03-25
- Langue: Espagnol
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El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica y la del conocimiento/digital....
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Prix courant: 23,36 $
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RenaSer [Reborn]
- Supera cualquier crisis y conoce tu verdadero valor [Overcome Any Crisis and Know Your True Worth]
- Auteur(s): Tania Karam
- Narrateur(s): Tania Karam
- Durée: 14 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¿Cómo te recuperas cuando estás lastimado, cuando no tienes fuerza ni confianza? ¿Alguna vez te ha dolido la mentira, algo que no puedes cambiar? ¿Cierta ruptura de corazón? ¿Un fraude que no puedes ni mencionar? ¿Qué tal todas estas cosas juntas? En estas páginas te contaré parte de mi historia. Te aviso que no encontrarás una víctima, encontrarás a alguien que supo RenaSer. Es tu elección. Te comparto mi experiencia interior, las herramientas que aprendí, cómo recuperar la confianza en el futuro y en ti.
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RenaSer [Reborn]
- Supera cualquier crisis y conoce tu verdadero valor [Overcome Any Crisis and Know Your True Worth]
- Narrateur(s): Tania Karam
- Durée: 14 h et 19 min
- Date de publication: 2022-01-27
- Langue: Espagnol
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En estas páginas te contaré parte de mi historia. Te aviso que no encontrarás una víctima, encontrarás a alguien que supo RenaSer. Es tu elección. Te comparto mi experiencia interior, las herramientas que aprendí, cómo recuperar la confianza en el futuro y en ti....
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Prix courant: 27,04 $
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Click II
- Auteur(s): Francesc Miralles
- Narrateur(s): Francesc Miralles
- Durée: 3 h et 31 min
- Production originale
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Performance
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Histoire
Después del éxito del original Click, Francesc Miralles regresa con un audiolibro para activar todos los "clicks" que marcan un antes y un después en nuestra existencia. Esta guía práctica y transformadora nos ofrece, a lo largo de 20 capítulos temáticos, numerosas técnicas e inspiraciones para darle al botón que puede cambiar nuestra vida en un instante.
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Click II
- Narrateur(s): Francesc Miralles
- Série: Click, Livre 2
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2025-01-13
- Langue: Espagnol
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Después del éxito del original Click, Francesc Miralles regresa con un audiolibro para activar todos los "clicks" que marcan un antes y un después en...
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Prix courant: 18,39 $
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La Guía Del Lenguaje Corporal: Descubre Los Secretos Para Analizar A Las Personas, Influir Y Persuadir En Cualquier Situación [The Body Language Guide: Discover the Secrets to Analyzing People, Influencing and Persuading in Any Situation]
- Auteur(s): Khen R. Sevilla
- Narrateur(s): Luis Aponte
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Con este audiolibro desbloquearás las técnicas para analizar correctamente el lenguaje no verbal y obtener el control sobre las personas que te rodean. Aprende a interpretar las señales no verbales, comprende el impacto de las emociones y descifra la personalidad de los demás.
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La Guía Del Lenguaje Corporal: Descubre Los Secretos Para Analizar A Las Personas, Influir Y Persuadir En Cualquier Situación [The Body Language Guide: Discover the Secrets to Analyzing People, Influencing and Persuading in Any Situation]
- Narrateur(s): Luis Aponte
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2023-12-06
- Langue: Espagnol
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Con este audiolibro desbloquearás las técnicas para analizar correctamente el lenguaje no verbal y obtener el control sobre las personas que te rodean. Aprende a interpretar las señales no verbales, comprende el impacto de las emociones y descifra la personalidad de los demás....
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Prix courant: 5,05 $
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El Significado del matrimonio [The Meaning of Marriage]
- Cómo enfrentar las dificultades del compromiso con la sabiduría de Dios [How to Face the Difficulties of Commitment with the Wisdom of God]
- Auteur(s): Timothy Keller
- Narrateur(s): Eduardo Wasveiler
- Durée: 9 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Este audiolibro se basa revela a toda persona - cristianos, escépticos, solteros, matrimonios veteranos, y quienes apenas están por comprometerse - la visión de lo que debe ser el matrimonio según la Biblia. Ofrece instrucciones sobre cómo tener éxito en el matrimonio y constituye una lectura esencial para quien desea conocer a Dios y amar más profundamente en esta vida.
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Lectura inadecuada de una gran obra
- Écrit par Douglas Alves le 2024-05-19
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El Significado del matrimonio [The Meaning of Marriage]
- Cómo enfrentar las dificultades del compromiso con la sabiduría de Dios [How to Face the Difficulties of Commitment with the Wisdom of God]
- Narrateur(s): Eduardo Wasveiler
- Durée: 9 h et 27 min
- Date de publication: 2018-07-11
- Langue: Espagnol
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Este audiolibro se basa revela a toda persona - cristianos, escépticos, solteros, matrimonios veteranos, y quienes apenas están por comprometerse - la visión de lo que debe ser el matrimonio según la Biblia....
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Prix courant: 25,00 $
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Habilidades Cruciales de Comunicación: 5 Libros en 1 [Crucial Communication Skills for Everyday: 5 Books in 1]
- Hablar en Público, Conversaciones Casuales, Comunicación Asertiva, 7 Técnicas Para Resolver Conflictos y Lenguaje Corporal [Public Speaking Principles, Simple Small Talk, Alpha Assertiveness, Conflict Resolution Techniques and Bold Body Language]
- Auteur(s): Gerard Shaw
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 17 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
Cada día, o aprovechamos la oportunidad de ser geniales o perdemos el chance de serlo. Podemos pasar toda nuestra vida preparándonos para ser ganadores, trabajando duro para alcanzar el éxito en nuestra vida personal, laboral y en nuestras relaciones pero, a menudo la ansiedad, el miedo y el auto sabotaje se interponen en nuestro camino. ¡Tenemos buenas noticias! Hay formas poderosas de combatir esto y todo lo que se interponga en el camino hacia tus objetivos.
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Habilidades Cruciales de Comunicación: 5 Libros en 1 [Crucial Communication Skills for Everyday: 5 Books in 1]
- Hablar en Público, Conversaciones Casuales, Comunicación Asertiva, 7 Técnicas Para Resolver Conflictos y Lenguaje Corporal [Public Speaking Principles, Simple Small Talk, Alpha Assertiveness, Conflict Resolution Techniques and Bold Body Language]
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 17 h et 11 min
- Date de publication: 2020-09-19
- Langue: Espagnol
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Cada día, o aprovechamos la oportunidad de ser geniales o perdemos el chance de serlo. Escucha para saber mas....
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Veinticinco Mil Días [Twenty Five Thousand Days]
- Relatos Cortos Sobre Desarrollo Personal [Short Stories About Personal Development]
- Auteur(s): Álvaro Gómez Contreras
- Narrateur(s): Victoria Ramos
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire
Veinticinco mil días son los que un ser humano vive de media en su vida adulta. Este libro cuenta 32 historias cortas sobre cómo vivir esos 25.000 días. "Veinticinco mil días es la cifra aproximada de oportunidades que la vida le brinda a una persona durante su periplo vital. Los seres humanos tenemos alrededor de 25.000 vidas, que empiezan y acaban cada día, para el elegir cómo vivir cada una de ellas..."
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Veinticinco Mil Días [Twenty Five Thousand Days]
- Relatos Cortos Sobre Desarrollo Personal [Short Stories About Personal Development]
- Narrateur(s): Victoria Ramos
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2020-03-01
- Langue: Espagnol
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Veinticinco mil días son los que un ser humano vive de media en su vida adulta. Este libro cuenta 32 historias cortas sobre cómo vivir esos 25.000 días....
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Prix courant: 14,47 $
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La fuerza de creer [You’ll See It When You Believe It]
- Cómo cambiar tu vida [How to Change Your Life]
- Auteur(s): Wayne W. Dyer
- Narrateur(s): Miguel Ángel Álvarez
- Durée: 11 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gracias a este libro podrás superarte realmente, venciendo trabas y obstáculos que hasta hoy le parecían infranqueables. El mundialmente famoso autor de Tus zonas erróneas ha escrito el libro más provocador e importante de su carrera. En él, el doctor Dyer defiende que somos aquello en lo que creemos y, mediante ejemplos, anécdotas y humor, explora las vías de la transformación personal a través del pensamiento, el amor, el principio de la abundancia y la importancia del perdón.
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La fuerza de creer [You’ll See It When You Believe It]
- Cómo cambiar tu vida [How to Change Your Life]
- Narrateur(s): Miguel Ángel Álvarez
- Durée: 11 h et 51 min
- Date de publication: 2021-10-28
- Langue: Espagnol
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Gracias a este libro podrás superarte realmente, venciendo trabas y obstáculos que hasta hoy le parecían infranqueables....
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Prix courant: 24,59 $
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Ya No Seas Codependiente [Codependent No More]
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- Auteur(s): Melody Beattie
- Narrateur(s): Janina Hidalgo Ibarra
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”
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Ya No Seas Codependiente [Codependent No More]
- Aprende a Ocuparte de Ti Mismo
- Narrateur(s): Janina Hidalgo Ibarra
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2010-06-10
- Langue: Espagnol
- Este audiolibro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática....
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Guía práctica para vencer la dependencia emocional [Practical Guide to Overcome Emotional Dependence]
- Auteur(s): Walter Riso
- Narrateur(s): Alexander Muñoz
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja.
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Si quiere darse la oportunidad en la vida, léalo
- Écrit par SweetAnne le 2020-01-21
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Guía práctica para vencer la dependencia emocional [Practical Guide to Overcome Emotional Dependence]
- Narrateur(s): Alexander Muñoz
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2019-01-21
- Langue: Espagnol
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En esta guía Walter Riso nos enseña de una forma práctica los pasos que se deben seguir para Amar sin dependencias emocionales, pretende aportar ideas y procedimientos que permitan desarrollar destrezas y habilidades para afrontar la dependencia emocional....
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Las leyes del poder [The Laws of Power]
- Descubre los principios universales para alcanzar todo lo que deseas [How to Use Time-Tested Truths to Get Everything You Want]]
- Auteur(s): Brian Tracy
- Narrateur(s): Chano Jurado
- Durée: 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Desde la antigüedad, los sabios han aplicado ciertos principios para alcanzar metas extraordinarias y modificar el mundo. Ahora, el autor bestseller y experto en desarrollo humano, Brian Tracy, reúne estas leyes universales en un libro esencial que puede cambiar tu existencia. Estos principios del éxito son tan eficientes, eternos e inmutables como las leyes físicas que rigen el universo. Se aplican a cualquier persona que los siga y funcionan en casi todas las áreas de la vida.
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Las leyes del poder [The Laws of Power]
- Descubre los principios universales para alcanzar todo lo que deseas [How to Use Time-Tested Truths to Get Everything You Want]]
- Narrateur(s): Chano Jurado
- Durée: 9 h et 3 min
- Date de publication: 2025-05-01
- Langue: Espagnol
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Desde la antigüedad, los sabios han aplicado ciertos principios para alcanzar metas extraordinarias y modificar el mundo. Ahora, el autor bestseller y experto en desarrollo humano, Brian Tracy, reúne estas leyes universales en un libro esencial que puede cambiar tu existencia.
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Abrazar hasta el último aliento [Embrace Even the Last Breath]
- Perder el miedo a la muerte de un ser querido desde el amor, la compasión y el cuidado [Lose the Fear of the Death of a Loved One through Love, Compassion and Care]
- Auteur(s): Miriam Israel
- Narrateur(s): Jessica Trujano
- Durée: 6 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A lo largo de nuestra vida afrontaremos, de forma inevitable, la pérdida de la gente que amamos. Sin embargo, la despedida sigue siendo un paso decisivo que no siempre sabemos dar correctamente, pues el miedo y el desconocimiento generan muchas dudas que suelen quedar sin respuesta: ¿Cómo podemos brindarle una buena calidad devida hasta el último momento? ¿Qué hacer para aliviar las complicaciones que se presentan al final del camino? ¿Cuáles son las palabras adecuadas para despedirnos?
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Abrazar hasta el último aliento [Embrace Even the Last Breath]
- Perder el miedo a la muerte de un ser querido desde el amor, la compasión y el cuidado [Lose the Fear of the Death of a Loved One through Love, Compassion and Care]
- Narrateur(s): Jessica Trujano
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2022-09-15
- Langue: Espagnol
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A lo largo de nuestra vida afrontaremos, de forma inevitable, la pérdida de la gente que amamos....
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Libre del miedo
- Auteur(s): Rosa María Cifuentes Castañeda
- Narrateur(s): Rosa María Cifuentes Castañeda
- Durée: 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto, el miedo es una constante que permanece a nuestro lado, nos acompaña y que tratamos de apartar de nuestras vidas para salir adelante. Durante mucho tiempo he venido explorando los círculos que conducen a tal emoción, para así poder entregarles un libro que los ayude a comprender sus aristas y a poder transitar por mejores caminos y tomar decisiones asertivas.
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Libre del miedo
- Narrateur(s): Rosa María Cifuentes Castañeda
- Durée: 8 h et 53 min
- Date de publication: 2024-05-24
- Langue: Espagnol
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Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto...
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Prix courant: 26,00 $
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El síndrome de la chica buena
- Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
- Auteur(s): Marta Martínez Novoa
- Narrateur(s): Marta Martínez Novoa
- Durée: 9 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas. Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra "no" es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño... seguramente padeces el síndrome de la chica buena.
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El síndrome de la chica buena
- Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
- Narrateur(s): Marta Martínez Novoa
- Durée: 9 h et 58 min
- Date de publication: 2024-04-23
- Langue: Espagnol
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La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones...
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