Relationship Stress

Liste de produits
    • A Midlife Woman’s Guide to Deep Health and Happiness
    • Auteur(s): Courtney Townley
    • Narrateur(s): Courtney Townley
    • Durée: 7 h et 41 min
    • Date de publication: 2025-10-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In The Consistency Code, wellness expert Courtney Townley offers a transformative approach to health designed specifically for women navigating the complex terrain of midlife, where hormonal shifts, changing stress loads, and competing priorities create unique challenges for self-care.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Carla McLeran
    • Narrateur(s): Carla McLeran
    • Durée: 20 h et 23 min
    • Date de publication: 2025-11-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Every emotion—even those we tend to avoid, like shame, anger, or anxiety—carries essential wisdom and vital information. These so-called “unwanted” feelings are not flaws to fix or weaknesses to hide; they are powerful sources of energy and insight.

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • From Surviving to Thriving
    • Auteur(s): Pete Walker
    • Narrateur(s): Paul Brion
    • Durée: 10 h et 28 min
    • Date de publication: 2018-12-28
    • Langue: Anglais
    • 235 évaluations
    • The causes of Complex Post-Traumatic Stress Disorder range from severe neglect to monstrous abuse. This book is a practical guide to recovering from lingering childhood trauma. It is copiously illustrated with examples of the author's and his clients' journeys of recovering....

    Prix réduit: 5,99 $ (73% de réduction)

    Prix courant: 22,26 $

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    • How the Dutch Unwind with Niksen
    • Auteur(s): Maartje Willems
    • Narrateur(s): Kate Mulligan
    • Durée: 3 h et 20 min
    • Date de publication: 2021-03-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A timely guide on how to make the most of your life when there’s nothing to do (whether by choice or not) - niksen is the new Dutch philosophy teaching us how to rest and relax....

    13,12 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Grounding Practices to Stay Calm, Clear, and Resilient in Turbulent Times
    • Auteur(s): Stephanos Somerset
    • Narrateur(s): B Fike
    • Durée: 3 h et 48 min
    • Date de publication: 2025-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anchored in Awareness is a practical and compassionate guide for anyone seeking emotional steadiness, mental clarity, and grounded presence in the midst of daily chaos. Through simple yet powerful practices, Stephanos Somerset helps you reconnect to your natural state of calm and clarity.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Cultivating Clarity, Calm, and Connection in Everyday Living
    • Auteur(s): Emma Thompson
    • Narrateur(s): B Fike
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2025-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In a world that never stops talking, silence has become a rare treasure. The Harmony of Silence invites you on a gentle journey toward peace, clarity, and balance in your everyday life.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Dr. John Delony
    • Narrateur(s): Dr. John Delony
    • Durée: 6 h et 9 min
    • Date de publication: 2023-09-26
    • Langue: Anglais
    • 19 évaluations
    • Dr. John Delony decided to get to the root of the issue by mapping out a plan to understand where our anxiety is coming from and the actions we can take to change it (because he's been there too)....

    27,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Daily Guide to Stress Relief, Mindfulness, and Inner Peace
    • Auteur(s): Barbara Ann Kipfer
    • Narrateur(s): Erin Moon
    • Durée: 5 h et 39 min
    • Date de publication: 2014-12-09
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Breath Perception is your companion to understanding the power of breath and using it as a tool to improve your physical and mental health....

    26,82 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Using Science to Rewire Your Anxious Brain
    • Auteur(s): Faith G. Harper
    • Narrateur(s): Erin Bennet
    • Durée: 2 h et 44 min
    • Date de publication: 2021-04-27
    • Langue: Anglais
    • 71 évaluations
    • Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, smothering, panicking - our brains cut out and we start to make bad decisions - all normal anxiety reactions....

    13,12 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present (Mental and Emotional Abundance, Book 6)
    • Auteur(s): Nick Trenton
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 1
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-03-10
    • Langue: Anglais
    • 18 évaluations
    • Break free of your self-imposed mental prison. Stop Overthinking is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Overcome Trauma, Leave Your Past Behind and Alleviate Stress. A Practical Guide to Help You Move Forward
    • Auteur(s): Ernst Thomas
    • Narrateur(s): Ernst-Marcus Thomas
    • Durée: 2 h et 43 min
    • Date de publication: 2024-07-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Healing trauma can be very challenging and a truly painful journey.

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Holistic Approaches to Nightly Renewal Through
    • Auteur(s): Nathan Smith
    • Narrateur(s): KC Wayman
    • Durée: 3 h et 20 min
    • Date de publication: 2025-10-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you struggle with restless nights, racing thoughts, or waking up groggy no matter how long you sleep? Sleep isn’t just about closing your eyes—it’s about giving your body and mind the chance to reset, repair, and recharge.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 16,15 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Simple, Safe, and Practical Ways to Upgrade Your Body, Boost Energy, and Sharpen Your Mind
    • Auteur(s): Christopher Webster Jr.
    • Narrateur(s): Amy Kaur Gill
    • Durée: 3 h et 19 min
    • Date de publication: 2025-11-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Biohacking for Beginners is your guide to improving your health, energy, and mental clarity without falling into risky fads or extreme experiments. Written for everyday people who want to feel and perform better, this book breaks down the science of biohacking into simple steps anyone can follow.

    18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 17,75 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Develop New Habits for a Healthier, Happier, and Longer Life
    • Auteur(s): Patrick McKeown
    • Narrateur(s): Paul Metcalfe
    • Durée: 16 h et 29 min
    • Date de publication: 2022-05-13
    • Langue: Anglais
    • 2 évaluations
    • Imagine a breathing technique that can increase oxygen uptake and delivery to the cells, improve blood circulation, and unblock the nose. Perhaps it can help open the airways of the lungs, enhance blood flow and oxygen delivery to the brain....

    31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 2-in-1 Bedtime Affirmations: Gentle Nighttime Meditations to Support Relaxation and Rest
    • Auteur(s): Easton Lawson
    • Narrateur(s): Easton Lawson
    • Durée: 20 h et 3 min
    • Date de publication: 2025-11-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • When stress, anxiety, and racing thoughts take over, rest becomes work instead of relief. Hypnosis offers a direct way to interrupt that cycle, easing tension while guiding the body back to balance. The process creates a state of calm awareness where rest happens naturally instead of being forced.

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Anxiété, surmenage, burn-out. Le guide pour reprendre le contrôle
    • Auteur(s): Cathy Assenheim
    • Narrateur(s): Catherine Creux
    • Durée: 5 h et 17 min
    • Date de publication: 2022-03-30
    • Langue: Français
    • 19 évaluations
    • Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les...

    26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A 6-Week Journey to Release Emotions, Rewire Your Nervous System, and Reclaim Your Body
    • Auteur(s): Brett Larkin
    • Narrateur(s): Brett Larkin
    • Durée: 7 h et 45 min
    • Date de publication: 2025-12-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Healing with Somatic Yoga is your step-by-step guide to reconnecting with your body’s innate wisdom—through breath, movement, sound, and sensation.

    25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours