Self Disorder

This audiobook deeply explores why some people struggle with communication and provides practical strategies and techniques to help you enhance your communication skills and become a confident and influential communicator.

In The Complex PTSD Recovery Guide, trauma-informed educator Elise Hart offers a revolutionary approach to healing that speaks directly to your body—where trauma actually lives. This isn't another book telling you to "just think positive" or "let it go." Instead, you'll discover why your nervous system is stuck in protection mode and, more importantly, how to gently guide it back to safety.

This practical and insightful book provides expert strategies for improving focus, boosting productivity, and embracing creativity.

Do you feel frustrated or stuck in life? Are you tired of always feeling down, in a bad mood, or like you are not at your physical best? If you always seem to end up stuck in the same negative habits and behaviors, NLP may be just what you need to create drastic, positive improvement in your life. You have the power to rewrite your habits!

Are you one of the millions of people who suffer daily from depression or anxiety? Do you find yourself stuck in negative thought patterns, but don't know how to stop them? Are you tired of constantly worrying or feeling depressed? If feelings of self-doubt, fear of social judgment, or negativity are making it impossible to live the life you want, you are not alone. Millions of people are diagnosed with some form of depression and anxiety each year. But there is good news - you don't need to feel powerless!

Wer mit sich selbst und seiner Umwelt im Reinen ist, hat gute Chancen auf ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Der narzisstische Missbrauch in jungen Jahren beeinflusst Menschen weit ins Erwachsenenalter und hemmt diese in vielerlei Hinsicht. Speziell Töchter narzisstisch veranlagter Mütter haben sehr unter geringem Selbstwertgefühl und dergleichen zu kämpfen. In diesem Ratgeber werden wir dem Narzissmus auf die Spur kommen um selbst zu verstehen was die Beweggründe für eine Mutter sein könnten sich so ihren Kinder gegenüber zu verhalten wie diese es tun.

Diese Anwendung wurde speziell gegen Ein- und Durchschlafstörungen konzipiert, damit Ihre Schlafprobleme künftig der Vergangenheit angehören. Ein bewährtes Vorgehen der Hypnose besteht darin, durch eine intensive körperliche Entspannung eine ausgewogene seelische Balance aufzubauen und zu verankern. Die Anwendung führt Sie durch einen Visualisationsprozess, der zusätzlich bewirkt, dass Körper und Geist entspannen und in einen Schlafzustand übergehen. Durch Wiederholungen etabliert sich ein neues Schlafmuster im Unterbewusstsein.

El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas.

"Jeg er tyk. På den der mine-forældre-og-læge-sender-mig-på-fedecamp-måde." For 14-årige Sarah er sundhedstilbuddet for tykke børn og unge lig med social død. Men hvad hvis campen rent faktisk kan gøre det, den lover? Så vil Lucas måske endelig få øjnene op for hende. Faktisk vil ALLE hendes problemer løse sig, hvis hun bare bliver tynd... Og det med campen er der vel ingen, der behøver at vide.

This audiobook shows how one can can successfully live with bipolar disorder and lead a meaningful life. If you think that bipolar disorder will prevent you from living a happy life, listen to this audiobook. There is hope.

Break Free from the Anxiety Cycle and Finally Live with Calm, Clarity, and Purpose. Feel trapped in a constant cycle of overthinking, panic, and self-doubt? Do your thoughts spiral out of control, keeping you up at night and draining your energy during the day? Have you tried “quick fixes” that never last, leaving you frustrated and hopeless? For years, I lived with a restless mind - anxiety dictating my every move. I overanalyzed every word, every choice, every silence. Each day felt like I was running on fumes, fighting battles no one else could see.

Like so many people, Mara Schiavocampo had struggled with weight for most of her life. She tried every diet on the planet, suffered a debilitating eating disorder, joined a bizarre food cult, took dangerous pills, worked out for insane amounts of time - and still tipped the scales at nearly 230 pounds. But more than reaching a healthy weight, Mara wanted peace and freedom from the constant mental torment brought on by food. A healthy and effortless way of life - for the rest of her life.

If you feel marginalized, interrupted, and overall disrespected, there is a chance that there is a narcissist close to you. When a narcissist sets his eyes on you, you are at a serious risk of not only being used, but also abused. Your self-esteem begins to suffer and you are going to internalize the abuse. If he tells you that it is all your fault, you will believe it, because you will grow less confident and much more vulnerable than before.

Leiden Sie unter Schwangerschaftsdepression? Möchten Sie wieder normale Stimmungen und Gefühle haben? Fühlen Sie sich noch zusätzlich schlecht, weil Sie sich auf das Kind kaum freuen können? Lassen Sie sich helfen! Eine Schwangerschafts- oder Wochenbettdepression bekommen etwa 15 von 100 Müttern. Sie sind also nicht alleine. In dieser Zeit ist es besonders wichtig, dass Sie sich Hilfe holen, damit aus der vorübergehenden Depression keine dauerhafte wird.

Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Aktuelle Zahlen belegen, dass bereits jeder zweite Mensch in der westlichen Welt unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Die gute Nachricht lautet: Mit zeitgemäßer Hypnose lassen sich die allermeisten Schlafprobleme sehr schnell beheben. Die Medizin kennt etwa 110 verschiedene Schlafstörungsbilder. Mit der bewährten Einschlafhypnose in diesem Premium-Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie wieder zu einem gesunden und erholsamen Schlaf finden werden.

Do you sometimes feel overwhelmed by feelings of panic that seem to come from nowhere and yet feel terrifyingly real? Do you avoid certain situations because you think you'll experience a panic attack? If so, this step-by-step self-help course can give you the necessary skills to overcome and prevent such attacks and the associated agoraphobia.

Do you constantly judge and fixate on your actions and decisions? Do your thoughts make you increasingly anxious? Are you always a glass half empty type of person? If you answered "yes" to any of the above questions, then you may have what psychologists call a "toxic mindset" - resulting in anxiety, depression, lower self-esteem, and poor quality of life. According to the National Science Foundation, the average person can have anywhere between 12,000 to 60,000 thoughts per day, and about 80 percent of those are negative.

A tongue-in-cheek rebalancing of the ADHD story to make it badass. The medical community would have you believe that ADHD is overridingly bad, but Rachel Knight, master of clinical research and prior servant to the pharma company publishing machines, is here to tell you otherwise. In this ground-breaking book, investigative journalist, Rachel Knight, shines a light on the "other" side of ADHD, after realising how successful ADHD entrepreneurs often are.

Sie leiden an mangelndem Selbstwertgefühl? Sie wollen Ihre negativen Gedankenspiralen loswerden und durch positive Denkmuster ersetzen? Möchten Sie sich selbst stärken und genau das auch ausstrahlen? Dann sollten Sie unbedingt dieses Hörbuch hören! Ein mangelnder Selbstwert kann unterschiedlichste Gründe haben. Egal, ob scheinbar angeboren oder durch Mobbing, eine schwierige Kindheit oder andere Gründe - Es ist nie zu spät! Finden Sie den Auslöser und trainieren Sie mit der richtigen Strategie Ihre Selbstachtung.

Der Hauptgrund, warum jemand nicht schlafen kann besteht darin, dass er/sie körperlich und geistig nicht entspannen kann. Ausgelöst wird dies sehr häufig durch alltägliche Probleme, Sorgen und Grübeln. In diesen Fällen sind Hypnose und Selbsthypnose sehr gut geeignet, sowohl den Geist als auch den Körper nachhaltig zu entspannen. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann friedvoll einzuschlafen. Ihre Gedanken werden dabei gezielt und nachhaltig auf einen gesunden und friedvollen Schlaf "programmiert".