Self Meditation
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Creative Visualization - The Complete Book
- Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life
- Auteur(s): Shakti Gawain
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global39
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Performance30
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Histoire30
Use the power of your imagination to help create what you want in life! This best selling guide will teach you simple and practical techniques for changing negative habit patterns, improving your self-esteem, reaching career goals, developing your creativity, and much more. Techniques include deep relaxation, asking for guidance, and visualizing goals. Create an inner sanctuary and open up the natural centers of your body - and use your mental imagery to achieve positive changes in your life.
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Classic
- Écrit par Katie le 2018-09-13
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Creative Visualization - The Complete Book
- Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 3 h
- Date de publication: 1999-12-16
- Langue: Anglais
- Use the power of your imagination to help create what you want in life! This best selling guide...
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Trouver le refuge véritable. Méditations pour les périodes difficiles de la vie
- Auteur(s): Tara Brach
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global4
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Performance4
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Histoire4
Lorsque les difficultés et les deuils de la vie sont accablants, existe-t-il un lieu quelque part pour retrouver la sécurité, la plénitude et la paix auxquelles nous aspirons ? La plupart d'entre nous sommes conditionnés à réagir par nos peurs et l'incompréhension par le jugement, le contrôle, les comportements addictifs, et la colère. Tara Brach, enseigne une autre possibilité peu importe la façon de notre ressentit, nous pouvons prendre refuge dans l'instant présent et l'amour.
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Trouver le refuge véritable. Méditations pour les périodes difficiles de la vie
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Français
- Lorsque les difficultés et les deuils de la vie sont accablants, existe-t-il un lieu quelque part pour retrouver la sécurité, la plénitude et...
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Aime-toi, la vie t'aimera
- Comprendre sa douleur pour entendre son désir
- Auteur(s): Catherine Bensaïd
- Narrateur(s): Gaëlle Billaut-Danno
- Durée: 6 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global1
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Histoire0
Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C'est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres et, simplement, à écouter nos désirs et nous accorder le droit de vivre nos rêves plutôt que de passer notre vie à les rêver.
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Aime-toi, la vie t'aimera
- Comprendre sa douleur pour entendre son désir
- Narrateur(s): Gaëlle Billaut-Danno
- Durée: 6 h et 6 min
- Date de publication: 2020-11-26
- Langue: Français
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Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses...
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The Warrior's Meditation
- The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
- Auteur(s): Richard L. Haight
- Narrateur(s): Richard L. Haight
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global4
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Performance3
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Histoire3
In The Warrior's Meditation, Richard L Haight—master teacher of four samurai arts—reveals the best-kept secret in self-mastery, cognitive development, and stress relief. This isn't meditation for monks in caves. It's for warriors in the world—people like you, navigating chaos, pressure, and uncertainty.
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much better than expected!
- Écrit par Kevin le 2020-11-05
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The Warrior's Meditation
- The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
- Narrateur(s): Richard L. Haight
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2020-04-13
- Langue: Anglais
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In The Warrior's Meditation, Richard L Haight—master teacher of four samurai arts—reveals the best-kept secret in self-mastery, cognitive development, and stress relief.
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25,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- Auteur(s): Lewis David, Antonia Ryan
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global2
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Performance2
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Histoire2
Mindfulness is the biggest breakthrough in treatment for alcohol problems of the 21st century. It changes lives. Yet, outside of formal treatment, the use of mindfulness for alcohol recovery is little understood. I have written this book to put that right and make mindful treatment available to anyone in an easy-to-use format, suitable for you to learn at home.
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Série: Stop Drinking Books Series
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2021-03-18
- Langue: Anglais
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Mindfulness is the biggest breakthrough in treatment for alcohol problems of the 21st century. It changes lives. Yet, outside of formal treatment, the use of mindfulness for alcohol recovery is little understood....
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Quit Smoking Now
- Stop Smoking for Good, with Max Kirsten
- Auteur(s): Max Kirsten
- Narrateur(s): Max Kirsten
- Durée: 1 h et 9 min
- Production originale
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Au global1
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Performance1
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Histoire1
Having helped many thousands of people to quit smoking successfully all over the world, Max Kirsten now brings you the distillation of all that experience in his latest Quit Smoking Now audiobook – a proven technique in three easy steps. You will also learn a powerful technique to dissolve any cravings in just 60 seconds.
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Quit Smoking Now
- Stop Smoking for Good, with Max Kirsten
- Narrateur(s): Max Kirsten
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2010-07-09
- Langue: Anglais
- Having helped many thousands of people to quit smoking successfully all over the world, Max Kirsten now brings you the distillation of all that experience....
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Le coffret révolutionnaire 6 en 1 de l'hypnose : l'hypnothérapie moderne, un outil au service d'un bon sommeil, de la perte de poids, de l'autoguérison, de la pensée positive, d'une bonne estime de soi et de la réalisation de ses désirs
- Améliorez votre confiance grâce à l'hypnose et à la méditation
- Auteur(s): Institut d'Hypnose Institut d'Hypnose
- Narrateur(s): Institut d'Hypnose Institut d'Hypnose
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire0
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez des problèmes de sommeil, de perte de poids, de concentration, d'estime personnelle ou de confiance en vous. Et si je vous disais qu'il existe une solution relativement simple afin de résoudre ces problèmes fréquents ? De nombreuses personnes ont peur de l'hypnose moderne, car les médias de masse sont parvenus à les persuader que la personne qui les hypnotise va les pousser à faire des choses stupides, comme lécher une grenouille ou révéler le code secret de leur carte de crédit.
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Le coffret révolutionnaire 6 en 1 de l'hypnose : l'hypnothérapie moderne, un outil au service d'un bon sommeil, de la perte de poids, de l'autoguérison, de la pensée positive, d'une bonne estime de soi et de la réalisation de ses désirs
- Améliorez votre confiance grâce à l'hypnose et à la méditation
- Narrateur(s): Institut d'Hypnose Institut d'Hypnose
- Durée: 6 h et 14 min
- Date de publication: 2023-02-28
- Langue: Français
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Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez des problèmes de sommeil, de perte de poids, de concentration, d'estime personnelle ou de confiance...
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Mastering Your 5D Self
- Tools to Create a New Reality
- Auteur(s): Maureen J. St. Germain
- Narrateur(s): Maureen J. St. Germain
- Durée: 6 h et 55 min
- Version intégrale
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2023 Coalition of Visionary Resources Silver Award Reveals how you no longer need to “heal” emotional wounds to be fifth dimensional and shares practices to transform and transmute emotions instantly Explores many spiritual tools and transformative shortcuts, such as activating...
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Words are Perfect - Audio isn't the best.
- Écrit par Shawn Pederson le 2023-05-09
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Mastering Your 5D Self
- Tools to Create a New Reality
- Narrateur(s): Maureen J. St. Germain
- Durée: 6 h et 55 min
- Date de publication: 2022-09-27
- Langue: Anglais
- 2023 Coalition of Visionary Resources Silver Award Reveals how you no longer need to “heal” emotional wounds to be fifth dimensional and shares practices to transform and transmute emotions instantly Explores many spiritual tools and transformative shortcuts, such as activating...
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A Beautiful Year
- 52 Meditations on Faith, Wisdom, and Perseverance
- Auteur(s): Diana Butler Bass
- Narrateur(s): Diana Butler Bass
- Durée: 10 h et 29 min
- Version intégrale
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One of America’s most trusted theologians offers spiritual inspiration for every week of the year. This program is read by the author. A Beautiful Year: 52 Meditations on Faith, Wisdom, and Perseverance offers an essay for every week in the seasons of the Christian year: From Advent and...
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A Beautiful Year
- 52 Meditations on Faith, Wisdom, and Perseverance
- Narrateur(s): Diana Butler Bass
- Durée: 10 h et 29 min
- Date de publication: 2025-11-04
- Langue: Anglais
- One of America’s most trusted theologians offers spiritual inspiration for every week of the year. This program is read by the author. A Beautiful Year: 52 Meditations on Faith, Wisdom, and Perseverance offers an essay for every week in the seasons of the Christian year: From Advent and...
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Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition
- All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
- Auteur(s): Jack Canfield, Amy Newmark, Mark Victor Hansen, Autres
- Narrateur(s): Amy Newmark, Suzanne Toren, Mark Victor Hansen
- Durée: 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire9
The 20th anniversary edition of the original Chicken Soup for the Soul is brimming with even more hope and inspiration - the stories you've always loved, plus bonus stories, plus 20 bonus stories from today's thought leaders.
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Reputation
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-12-20
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Chicken Soup for the Soul 20th Anniversary Edition
- All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years
- Narrateur(s): Amy Newmark, Suzanne Toren, Mark Victor Hansen
- Durée: 8 h et 30 min
- Date de publication: 2013-11-12
- Langue: Anglais
- The 20th anniversary edition of the original Chicken Soup for the Soul is brimming with even more hope and inspiration....
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Do the Shadow Work
- And Find Lasting Self-Love and Acceptance
- Auteur(s): Charlie Morley
- Narrateur(s): Charlie Morley
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Discover what shadow work really is and how to reclaim and integrate your shadow self for healing and transformation. Your shadow is made up of everything you hide from the world: your fears, your shame and your wounds, but also your untapped brilliance, unexpressed talents and potential. By...
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Do the Shadow Work
- And Find Lasting Self-Love and Acceptance
- Narrateur(s): Charlie Morley
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2025-04-01
- Langue: Anglais
- Discover what shadow work really is and how to reclaim and integrate your shadow self for healing and transformation. Your shadow is made up of everything you hide from the world: your fears, your shame and your wounds, but also your untapped brilliance, unexpressed talents and potential. By...
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Wake Up Grateful
- The Transformative Practice of Taking Nothing for Granted
- Auteur(s): Kristi Nelson, Brother David Steindl-Rast - introduction
- Narrateur(s): Kristi Nelson
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire10
This practical and inspiring program is filled with guiding principles, reflections, exercises, and meditations for making gratitude a daily practice, especially during uncertain and challenging times. Is it possible to be grateful in challenging times? Our wellbeing depends on it, but how do we...
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living
- Écrit par Candy le 2025-06-29
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Wake Up Grateful
- The Transformative Practice of Taking Nothing for Granted
- Narrateur(s): Kristi Nelson
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2022-07-15
- Langue: Anglais
- This practical and inspiring program is filled with guiding principles, reflections, exercises, and meditations for making gratitude a daily practice, especially during uncertain and challenging times. Is it possible to be grateful in challenging times? Our wellbeing depends on it, but how do we...
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29,13 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- Auteur(s): Marc Reklau
- Narrateur(s): Greg Douras
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire27
Eliminate self-doubt, perfectionism, and anxiety and develop more confidence. Do you want to live your life without fear of other people’s disapproval? Do you wake up dreading the day feeling discouraged with what you've accomplished in life? Do you want to develop more confidence in yourself overcome low self-esteem, insecurity, and self-doubt? In this guide to self-love, international best-selling author Marc Reklau shows you how to boost your self-esteem with simple and practical exercises.
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great
- Écrit par Ashley le 2025-09-15
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Love Yourself First!: Boost Your Self-Esteem in 30 Days
- Change Your Habits, Change Your Life, Book 4
- Narrateur(s): Greg Douras
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2019-10-12
- Langue: Anglais
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Eliminate self-doubt, perfectionism, and anxiety and develop more confidence. Do you want to live your life without fear of other people’s disapproval? Do you wake up dreading the day feeling discouraged with what you've accomplished in life? Listen to find out more....
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10,05 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Unlimited Financial Success, Money, and Opportunity with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global1
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Histoire0
Get the money mindset and create unlimited financial success and opportunity with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. You can achieve financial security today. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! With this program, you will become more motivated and proactive to make money, creating a mindset that will help attracted wealth and abundance your way.
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Unlimited Financial Success, Money, and Opportunity with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2014-03-19
- Langue: Anglais
- Get the money mindset and create unlimited financial success and opportunity with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke....
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Auteur(s): Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Narrateur(s): Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Histoire2
A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or...
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Paper version is better
- Écrit par NewMom1520 le 2025-04-10
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Stress Resets
- How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
- Narrateur(s): Jennifer L. Taitz PsyD ABPP PsyD ABPP
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2024-01-30
- Langue: Anglais
- A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or...
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S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose
- Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global0
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Histoire0
Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques d'hypnose qui ont fait leurs preuves ! L'autohypnose est reconnue pour améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, augmenter votre productivité pendant la journée, améliorer votre concentration et faire de vous une personne plus satisfaite et plus heureuse. Ce livre audio premium vous aidera à retrouver enfin la paix et la tranquillité que vous avez perdues.
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S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose
- Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2023-01-10
- Langue: Français
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Surmontez ces problèmes et retrouvez un sommeil de qualité grâce à ce programme simple d'aide à l'endormissement, basé sur des techniques...
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13,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Guided Vipassana Meditation
- Auteur(s): Roger Thomas
- Narrateur(s): Leslie Howard
- Durée: 14 min
- Version intégrale
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Au global6
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Performance5
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Histoire5
Namaste! Today we will work on a basic, introductory Vipassana meditation. Unlike some forms of meditation, Vipassana meditation does not ask you to focus on an object, a thought, or a phrase. It will not take you on an imaginary journey to made-up places in your mind. Instead, it will ask you to focus on the connection between your mind and your body and to allow your thoughts to come and go.
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Concis Et rapide
- Écrit par Mana le 2025-05-29
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Guided Vipassana Meditation
- Narrateur(s): Leslie Howard
- Durée: 14 min
- Date de publication: 2017-11-27
- Langue: Anglais
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Namaste! Today we will work on a basic, introductory Vipassana meditation. Unlike some forms of meditation, Vipassana meditation does not ask you to focus on an object, a thought, or a phrase....
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4,95 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Essential Chakra Meditation
- Awaken Your Healing Power with Meditation and Visualization
- Auteur(s): April Pfender
- Narrateur(s): Kate Marcin
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global1
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Histoire1
Unlock your healing power with chakra meditation. Your chakras are your body’s vital energy centers, and their health can impact your physical and mental wellbeing. Drawing on rich traditions and hundreds of years of knowledge, Essential Chakra Meditation shows you that practicing intention and purpose can transform your mind, body, and spirit.
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Essential Chakra Meditation
- Awaken Your Healing Power with Meditation and Visualization
- Narrateur(s): Kate Marcin
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2019-09-10
- Langue: Anglais
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Unlock your healing power with chakra meditation. Your chakras are your body’s vital energy centers, and their health can impact your physical and mental wellbeing....
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8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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Hypnose pour débutants. Atteignez de plus hauts niveaux de conscience et de réussite
- Auteur(s): William W. Hewitt
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 3 h et 36 min
- Version abrégée
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Au global8
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Performance5
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Histoire5
Une façon simple et naturelle d'apporter des changements importants dans votre vie. Ce sympathique guide préliminaire vous apprend à réaliser vos rêves à l'aide de l'hypnose. L'hypnose est naturelle et vous aide à vous détendre, c'est un moyen très efficace d'atteindre vos objectifs personnels, de maîtriser vos phobies et vos peurs, de vous défaire de vos mauvaises habitudes, de développer votre mémoire, les possibilités sont infinies !
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Hypnose pour débutants. Atteignez de plus hauts niveaux de conscience et de réussite
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 3 h et 36 min
- Date de publication: 2016-12-09
- Langue: Français
- Une façon simple et naturelle d'apporter des changements importants dans votre vie. Ce sympathique guide préliminaire vous apprend à...
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22,36 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours
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The Book of Not Knowing
- Exploring the True Nature of Self, Mind, and Consciousness
- Auteur(s): Peter Ralston, Laura Ralston - editor
- Narrateur(s): Keith O'Brien
- Durée: 19 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global5
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Performance5
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Histoire5
For fans of Eckhart Tolle—a guide to mastering self-awareness through direct experience rather than old presumptions or harmful thought patterns Through decades of martial arts and meditation practice, Peter Ralston discovered a curious and paradoxical fact: that true awareness arises from a...
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Wtf is the number calling?
- Écrit par Sussso le 2020-03-08
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The Book of Not Knowing
- Exploring the True Nature of Self, Mind, and Consciousness
- Narrateur(s): Keith O'Brien
- Durée: 19 h et 44 min
- Date de publication: 2017-04-25
- Langue: Anglais
- For fans of Eckhart Tolle—a guide to mastering self-awareness through direct experience rather than old presumptions or harmful thought patterns Through decades of martial arts and meditation practice, Peter Ralston discovered a curious and paradoxical fact: that true awareness arises from a...
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