Self Wellness

Liste de produits
    • Guided Meditations & Self-Hypnosis to Stop Drinking Alcohol & Get Sober Now: Rediscover Your True Self and Stop Alcohol Cravings for Good, Heal Deeply, & Live Free Today
    • Auteur(s): Cameron Hale
    • Narrateur(s): Francesca Harrall
    • Durée: 10 h et 19 min
    • Date de publication: 2024-08-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Quit Drinking Hypnosis Bundle offers a gentle and supportive path to help you stop drinking, heal deeply, and reconnect with your authentic self.

    31,27 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Heal Yourself and Awaken Your Pleasure
    • Auteur(s): Xanet Pailet, Emily Morse - foreword by
    • Narrateur(s): Xanet Pailet
    • Durée: 6 h et 59 min
    • Date de publication: 2019-05-14
    • Langue: Anglais
    • 3 évaluations
    • In Living an Orgasmic Life, Xanet Pailet explores the many reasons that cause women to disconnect from their sexuality including: shame, body image issues, sexual abuse and trauma, physical wounding, and fears of intimacy....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 8 Steps to Freeing the True You
    • Auteur(s): Darlene Lancer
    • Narrateur(s): Carlotta Brentan
    • Durée: 6 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-02-02
    • Langue: Anglais
    • 8 évaluations
    • In Conquering Shame and Codependency, Darlene Lancer sheds new light on shame: how codependents' feelings and beliefs about shame affect their identity, their behavior, and how shame can corrode relationships, destroying trust and love....

    22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Plus de 20 Séances d’hypnose pour Maigrir et Perdre du poids Facilement. L'Anneau Gastrique Virtuel hypnose du sommeil inclus
    • Auteur(s): Ava Moore
    • Narrateur(s): Amélie Bouchet
    • Durée: 21 h et 28 min
    • Date de publication: 2023-09-20
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Si vous souhaitez perdre du poids naturellement, rapidement et en toute sécurité, sachez que l'hypnose est un outil très puissant, à condition d’être expliquée et correctement appliquée; sinon, vous perdrez tout simplement votre temps et obtiendrez des effets totalement opposés....

    37,53 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • 100+ Ways to Prioritize & Rejuvenate Your Mind, Body, & Spirit
    • Auteur(s): Raquel Reichard
    • Narrateur(s): Asatta Jones
    • Durée: 4 h et 17 min
    • Date de publication: 2023-12-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • “Gifting the girlies this book could seriously help them elevate their well-being and life.” —Refinery29 “The self-help book Latinas have been waiting for. The ultimate reminder for us all to make time to better our lives, joy, and self-care routines.” —Hip Latina Prioritize your...

    17,99 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 22,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Personalized System for Optimal Weight Health—GLP-1 Shot or Not
    • Auteur(s): Ashley Koff RD
    • Narrateur(s): Ashley Koff RD
    • Durée: 9 h et 8 min
    • Date de publication: 2026-01-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • USA Today Bestseller The real revolution of the GLP-1 shots is the insight that the body regulates appetite and more with the hormones GLP-1, GIP, PYY, and CCK—and with Your Best Shot in hand, you can learn to optimize their function and your weight health for life. Whether you have a little...

    32,62 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Why More is Less
    • Auteur(s): Barry Schwartz
    • Narrateur(s): Ken Kliban
    • Durée: 7 h et 2 min
    • Date de publication: 2010-09-07
    • Langue: Anglais
    • 50 évaluations
    • We assume that more choice means better options and greater satisfaction. But beware of excessive choice....

    27,50 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • A Novel
    • Auteur(s): Leigh Stein
    • Narrateur(s): Kristen DiMercurio, Karissa Vacker, Nicole Lewis
    • Durée: 6 h et 25 min
    • Date de publication: 2020-06-30
    • Langue: Anglais
    • 6 évaluations
    • "Highbrow, brilliant." --The Approval Matrix, New York magazine One of Cosmopolitan's 12 Books You'll Be Dying to Read This Summer A Publishers Weekly Best Book of Summer 2020 A Vulture Best Book of Summer 2020 One of Refinery29's 25 Books You'll Want to Read This Summer An Esquire Must-Read...

    20,40 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Surprising Truth About Your Weight
    • Auteur(s): Linda Bacon
    • Narrateur(s): Emily Durante
    • Durée: 9 h et 58 min
    • Date de publication: 2016-07-08
    • Langue: Anglais
    • 59 évaluations
    • Find the joy in movement. Eat what you want, when you want, choosing pleasurable foods that help you to feel good....

    18,92 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Mapping Out Life's Journey with Spirit by Your Side
    • Auteur(s): MaryAnn DiMarco
    • Narrateur(s): MaryAnn DiMarco
    • Durée: 7 h et 24 min
    • Date de publication: 2025-09-16
    • Langue: Anglais
    • 1 évaluation
    • Navigate life's path, cultivate inner clarity, and experience soul-led growth as you build a relationship with your team of Spirit Guides—a universal team of lightworkers who provide guidance, comfort, and direction—through this detailed, inspiring and accessible book from author, teacher...

    29,13 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
    • Auteur(s): Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
    • Narrateur(s): Rosemary Benson
    • Durée: 10 h et 47 min
    • Date de publication: 2020-04-14
    • Langue: Anglais
    • 12 évaluations
    • When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater....

    27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Your Holistic Natural Hair and Self-Love Guide
    • Auteur(s): Paige Lewin
    • Narrateur(s): Paige Lewin
    • Durée: 6 h et 28 min
    • Date de publication: 2025-10-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • At fourteen years old, Paige Lewin begged her mum for her first relaxer, convinced that straight hair was her ticket to beauty and acceptance. But what followed were years of damage, frustration, and a deep disconnect from her natural texture.

    19,12 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Freeing Yourself From the Shame of Childhood Abuse with the Power of Self-Compassion
    • Auteur(s): Beverly Engel
    • Narrateur(s): Kate Rudd
    • Durée: 8 h et 47 min
    • Date de publication: 2015-01-02
    • Langue: Anglais
    • 19 évaluations
    • In this gentle guide, therapist and childhood abuse expert Beverly Engel presents a mindfulness and compassion-based therapeutic approach to help you overcome the debilitating shame....

    26,00 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Art of Following Through, Taking Action, Executing, & Self-Discipline
    • Auteur(s): Peter Hollins
    • Narrateur(s): Gregory Sutton
    • Série: Live a Disciplined Life, Livre 2
    • Durée: 3 h et 10 min
    • Date de publication: 2018-04-04
    • Langue: Anglais
    • 33 évaluations
    • Finish What You Start is a unique deep dive into the psychology and science of accomplishment, productivity, and getting things done. This is a guide to better understanding your brain and instincts for optimal results....

    8,71 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 18,74 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • Auteur(s): Abraham H. Maslow
    • Narrateur(s): Tom Perkins
    • Durée: 14 h
    • Date de publication: 2019-06-18
    • Langue: Anglais
    • 6 évaluations
    • In The Farthest Reaches of Human Nature, an extension of his classic Toward a Psychology of Being, Maslow explores the complexities of human nature by using both the empirical methods of science and the aesthetics of philosophical inquiry....

    27,83 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

  • 31,26 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours

    • The Psychology of Engagement with Everyday Life
    • Auteur(s): Mihaly Csikszentmihalyi
    • Narrateur(s): Sean Pratt
    • Durée: 5 h et 6 min
    • Date de publication: 2015-12-07
    • Langue: Anglais
    • 34 évaluations
    • Part psychological study, part self-help book, Finding Flow is a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives....

    31,16 $ ou gratuit avec l'essai de 30 jours