Spanish Psychology

El trauma siempre ha sido parte de la experiencia humana, y los eventos traumáticos —tanto físicos como emocionales— pueden trastornar todo nuestro ser y cambiarnos para siempre. Aunque sabemos más que hace diez años acerca de los efectos neurológicos y físicos a largo plazo que deja el trauma, pocos se dan cuenta de que la experiencia del trauma no tiene que condenarlos a una vida de sufrimiento y duelo.

"La Senda de la Sabiduría" es una guía innovadora para dominar la mente, sanar la vida y despertar el máximo potencial. Este libro transformador, que combina la sabiduría atemporal con la ciencia moderna, ofrece un marco práctico para superar los desafíos de la vida y crear una armonía duradera en todas las áreas de la vida. Con base en décadas de triunfo personal sobre la adversidad, investigación interdisciplinaria y una amplia experiencia en la gestión de transformaciones tecnológicas de miles de millones de dólares...

Todos, sabiéndolo o no, representamos un papel, vivimos de acuerdo con un guión (script). Casi siempre, este guión no es impuesto, y arranca de decisiones tomadas en la infancia: es un guión que nació condicionado por la presión de los padres y otros adultos. Es un guión -nuestro guión vital- que a veces puede conducir a la depresión, el alcoholismo, la infelicidad, incluso el suicidio. O, simplemente, a sentir una insatisfacción permanente, una peculiar impotencia en relación al curso de nuestra vida.

Luego de una acaba investigación sobre la felicidad, la reconocida sicóloga Pilar Sordo descubrió que los latinoamericanos asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría, por lo que creemos que lo bueno dura poco y vivimos anticipando la desgracia. La propuesta de este nuevo libro audio es desmitificar ideas como estas y nos propone buscar el verdadero significado de la felicidad.

Mi estimado lector, quiero ante todo darte la bienvenida, este trabajo surge ante la evidente necesidad que muchos tenemos en la vida de iniciar en el mundo del emprendimiento, y es que la verdad de esto es que muchas personas, tanto hombre como mujeres de la actualidad, estamos embargados por el deseo de salir adelante en relación a la vida financiera...

Esta obra ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al "animal humano" como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.

Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo. Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces. ¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?

La verdad sobre el TDAH en los hombres y cómo deshacerte de los estereotipos dañinos — es hora de romper esos mitos destructivos. Técnicas frescas para mantener tu atención donde debe estar, ayudándote a completar tareas de manera eficiente. Métodos efectivos para despejar tu espacio mental, dejándote libre para enfocarte en lo esencial — ¡elimina todo el desorden con facilidad!

Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Todo el mundo quiere crecer, pero no todo el mundo sabe cómo hacerlo. Esta es una guía meticulosa sobre cómo puedes aprender a desarrollar tu mente y mejorar, y tal vez tener una mejor autoestima. A través de una investigación rigurosa a partir de informes y datos médicos, este es un libro en el que profundizas en cosas como la neuroplasticidad, los conceptos básicos de las neuronas en tu cerebro, la meditación, la ayuda para vencer el TDAH, la mentalidad de crecimiento frente a la mentalidad fija, el poder del sueño significativo, y más.

Un viaje por las artes, la neurociencia y la educación que redefine nuestra percepción del mundo. Por el autor de El cerebro del adolescente y Neurociencia para educadores. El arte de ser humanos es un fascinante viaje a través de las artes, la neurociencia y la educación que redefine el modo que tenemos de percibir el mundo y a nosotros mismos. David Bueno explora magistralmente cómo las artes —desde la música y la poesía hasta la ciencia y la filosofía— son una expresión única de la humanidad y un motor esencial para el crecimiento cognitivo, emocional y social.

Antonio Damasio, el mayor divulgador científico, analiza qué son los sentimientos y cuál es su papel en el ciclo de la vida. "Este libro trata de un interés y de una idea. Hace mucho tiempo que me intriga el afecto humano (el mundo de las emociones y de los sentimientos) y he pasado muchos años investigándolo: por qué y cómo nos emocionamos, sentimos, usamos los sentimientos para construir nuestro yo; cómo los sentimientos ayudan a nuestras mejores intenciones o las socavan; por qué y cómo el cerebro interactúa con el cuerpo para sostener dichas funciones.

Terapia Cognitiva Conductual ¿Suena interesante? ¡El autor también lo cree! Escuche Terapia Cognitiva Conductual y aprenda sobre inspiración y crecimiento personal.

¿Te preguntas constantemente por qué no eres feliz y por qué pareces quedarte con el lado negativo de las cosas con demasiada frecuencia? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas.

La Verdad Te Hará Libre - Pero Primero, Debes Detectar las Mentiras. ¿Alguna vez has sentido que las personas a tu alrededor te están mintiendo, pero no puedes probarlo? ¿Has sido manipulado, engañado o inducido a error, y solo te diste cuenta cuando ya era demasiado tarde? ¿Qué pasaría si pudieras descubrir las mentiras ocultas en conversaciones cotidianas, relaciones, entornos laborales e incluso en los medios de comunicación?

Desde siempre, todos hemos tenido ansiedad en menor o mayor medida. De tal manera que las sensaciones suaves o intensas de esa emoción tienen de cierta forma un efecto beneficioso porque nos suministran un mejor desempeño en ciertas actividades que llevamos debido a la emoción y atención que provocan.

No entendemos la realidad ni concebimos la vida social sin el constante intercambio de códigos, a veces escritos y a veces hablados, con significados compartidos. Símbolos que representan la realidad, tu realidad y la de cada quien. Si quieres lograr cualquier cambio la forma más fácil de hacer es reprogramándote.

¿Eres capaz de superar lo que te frena? ¿Qué te frena en la vida, en el amor y en el trabajo para superarte? Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas desatendidas, y salir de ahí es más fácil de lo que imaginas.

En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, así como las razones por las que se considera uno de los tratamientos más eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos básicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, así como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata efectivamente, y la filosofía detrás de ello.

Si eres perfeccionista, te importa demasiado lo que los demás piensan de ti y te abrumas por cosas que ni siquiera están bajo tu control, ¡tienes que escuchar este audiolibro! Date el permiso de soltar la autoexigencia y atrévete a crear una vida más ligera siguiendo (o no) los 10 anti-mandamientos que Pedro Campos tiene para ti.

En Psicología Blanca y Oscura: Cómo Analizar a las Personas, Leer su Lenguaje Corporal e Influir con Facilidad, emprenderás un viaje transformador hacia las profundidades del comportamiento humano. A través de historias poderosas, herramientas prácticas y conocimientos expertos, este libro te ofrece una hoja de ruta para descubrir la dualidad de la psicología clara y oscura, preparándote para prosperar en cualquier interacción.