Spanish Self Development

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo.

¿Te imaginas convertirte en tu mejor versión al instante? Descubre cómo liberar al héroe que llevas dentro y desbloquear un potencial que nunca creíste posible. Este libro revolucionario te guía paso a paso para crear un alter ego poderoso que transforme tus miedos en confianza, tus dudas en acción, y tus límites en infinitas posibilidades. Este no es un libro de autoayuda convencional. Es una herramienta práctica para cambiar tu realidad, utilizando los mismos principios que celebridades, atletas de élite y empresarios exitosos han aplicado para alcanzar lo extraordinario.

¿Cuántas veces hemos dejado de vivir para comenzar a subsistir? ¿Hemos dejado de soñar y anhelar para comenzar a aceptar? El mundo está lleno de personas muertas en vida. Caminan por la vida sin sueños, anhelos o esperanza alguna. En algún lugar del camino perdieron esas ganas de crear, soñar y vivir una vida mejor. No permitas que todo lo que puedes realizar, se muera dentro de ti y solo por el miedo o las dudas de no tomar nuevas decisiones y elegir vivir bajo nuevas expectativas. No te conformes con vivir una vida sin sueños o metas por cumplir.

Conquer your nail biting habit with this powerful self hypnosis audiobook. Train your subconscious mind to give up bad habits and begin to live your dreams!

Build self confidence and self esteem with this powerful self hypnosis audiobook. Train your subconscious mind to learn to stop seeking out others' approval and start living your dreams!

Ease the symptoms of depression and begin to feel joy again with this powerful self hypnosis audiobook. Put your subconscious to work for you to gain control over your negative emotions so that you can start really living!

Conocida como "La ciencia y el arte de la realización del ser humano," la PNL ( Programación Neurolingüística) es una moderna y práctica batería de herramientas que permite a quien la ponga en práctica: Conocer sus procesos internos y modificarlos cuando lo considere necesario.

Este libro hará que vivas de forma más real, libre y natural. Para ello, vas a soltar lastre invisible,apartarás el miedo a perderlo todo y así podrás crear una base firme que soporte una vida imparable fuera de imposiciones. Sentirás como si tu mejor amigo/a te dijera la cruda realidad a la cara. Dolerá pero DESPERTARÁS. CONTENIDO DEL LIBRO: La Nada: Siempre ha sido tu mejor amiga, aunque no creas conocerla. Entenderás por qué nos mienten tanto. Magia Evolutiva: Igual de mágico es un tomate que la palma de tu mano. Descubrirás que la Evolución es la verdad.

La vergüenza se relaciona con el miedo a mostrarnos tal como somos, por la creencia de que así, con nuestras equivocaciones e imperfecciones, no seríamos aceptados. Carecemos de la confianza básica de ser dignos de ser amados tal cual somos. Si bien la vergüenza y el enojo son formas opuestas de reacción cuando nos sentimos frustrados, tienen la misma raíz.

La versión actualizada de la solución más vendida para aumentar tu confianza, asertividad y autoestima.

Todos quieren tener autoconfianza, ¿pero cómo se consigue exactamente? Por eso en este audiolibro David te da el método paso-a-paso en 7 días para aumentar tu autoestima y lanzarte. Es un plan de acción práctico y sin teorías.

¿Te imaginas con autoconfianza para estar siempre seguro de ti mismo, convencer a la gente y conseguir un gran proyecto cada mes? En este audiolibro David te da el método paso-a-paso en 7 días para aumentar tu autoestima y lanzarte. Es un plan de acción práctico y sin teorías.

Una invitación auténtica a vivir la vida con menos culpa y vergüenza, y más calma y naturalidad. ¿Cargas con culpa del pasado? ¿Te avergüenzas por cosas que sientes, piensas, haces o dejas de hacer? ¿Te sientes juzgado por tu forma de ser? Si es así, este libro puede darte las claves que necesitas para liberarte de la cruz de la vergüenza y la culpa, y vivir tu vida de forma más ligera, auténtica y REAL. Directo, práctico y sin pelos en la lengua: aprende a vivir quién eres sin culpa ni vergüenza.

Tanto si estáis en las primeras etapas de vuestra relación como si lleváis décadas en ella, este libro os proporciona las herramientas que necesitáis para superar los problemas comunes y cultivar una relación llena de amor, respeto y alegría duradera. Con consejos y ejercicios fáciles de poner en práctica, esta guía es perfecta para parejas que quieren reavivar su conexión y crear un futuro mejor juntos.

Aprende a detectar y detener la manipulación antes de que esta tome el control de tu vida ¿Sientes que algo no va bien en tus relaciones? Tal vez hayas percibido que te controlan o manipulan sutilmente, pero no acabas de entenderlo. Psicología Oscura y Gaslighting se sumerge profundamente en los aspectos más oscuros del comportamiento humano, dándote las herramientas para reconocer, defenderse y liberarse de la manipulación. No necesitas sentirte impotente o atrapado, este libro te proporcionará el conocimiento que necesitas para proteger tu mente y recuperar el control de tu vida.

Educa a un niño feliz, seguro de sí mismo, afectuoso y respetuoso sin convertirte en un padre impulsivo. ¿Te enojas fácilmente con tu hijo? ¿Te molestas rápidamente por las pequeñas cosas? ¿Has tenido arrebatos en público? ¿Estás cansado de gritar en casa para que tus hijos obedezcan? ¡Descubre este método de crianza sin gritos y sin estrés!

Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda: Inteligencia emocional 101: de dónde vienen las emociones, cómo lidiar con ellas y las 5 características de EQ que necesita desarrollar, EQ en el lugar de trabajo: estrategias de inteligencia emocional para aplicar en la comunicación con sus jefes, colegas y la gerencia para lograr un progreso rápido, Inteligencia social y personal: Cómo mejorar tus habilidades sociales y desarrollar carisma con 6 estrategias que te ayudarán a mejorar tu EQ.

Este libro puede brindarle todas las herramientas que necesita para dejar de ser una víctima y usar habilidades oscuras contra aquellos que desean lastimarlo. ¡Aprenderá a analizar a las personas y detectar técnicas de manipulación antes de que puedan trabajar en usted!

Si la autoestima es tan importante, si realmente es cuestión vital el hecho de querernos a nosotros mismos para una vida plena…¿Cómo es posible que no se le dé tanta importancia a la hora de educarnos? Soy Víctor Víctoris, y antes de ser psicólogo especialista en problemas de autoestima, fui un chico que sufrió obesidad mórbida, fobia social, y que encontró su único refugio en los videojuegos. En este libro aúno evidencia científica y experiencia personal para brindarte lo que para mí, fue el secreto con el que superé la baja autoestima.

Descubre y domina el revolucionario poder de la Teoría Polivagal y despídete por fin de los traumas, el estrés, la ansiedad y mucho más. Los traumas, la ansiedad, las enfermedades crónicas y el estrés mental asolan a innumerables personas, obstaculizando su bienestar y su calidad de vida. Las causas profundas de estos problemas se encuentran en el intrincado funcionamiento de nuestro nervio vago.