Sports Inspiration

While plenty of compelling running books exist globally, never before has one book taken such a holistic approach to such a focused aspect of the sport: motivation and affirmation, vital components for runners. The book offers inspirational tips from runners of all levels, whether you are lacing up your running shoes for a daily jog or trying to break through The Wall on your way to the finish line at a marathon.

Inspirationen- für SchülerInnenWahre Stärke zeigt sich nicht in der Faust, sondern im Geist. In einer Welt voller Herausforderungen brauchen SchülerInnen kein lautes Auftreten oder körperliche Überlegenheit – sondern innere Klarheit, Selbstbewusstsein und kluges Handeln. Dieses Buch verbindet die Weisheit der Kampfkunst mit modernen Methoden der Gewaltprävention und Selbstbehauptung. Du lernst, wie du Konflikte deeskalierst, Grenzen setzt und sicher durch den Schulalltag navigierst – ohne Aggression, aber mit fester Entschlossenheit.