Stress Anger
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- Auteur(s): Stanley E. Milkovic
- Narrateur(s): Walter Paddick
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy, or CBT, helps improve your mental wellbeing using proven psycho-social interventions. This type of therapy focuses on challenging and changing limiting beliefs and self-destructive behaviors, thereby helping you develop personal stress-coping strategies and improve emotional awareness and regulation. In this simple, yet revolutionary guide, you will be able to stop worrying, increase stress-free productivity, and manage personal and professional pressures better.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- Narrateur(s): Walter Paddick
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2020-04-28
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy, or CBT, helps improve your mental wellbeing using proven psycho-social interventions. This type of therapy focuses on challenging and changing limiting beliefs and self-destructive behaviors....
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Cómo Controlar el Mal Genio [How to Control Bad Temper]
- Auteur(s): Omar Elshami
- Narrateur(s): Miguel de Ugarte - Jesse
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En este libro se tratarán temas relacionados con la Ira y a cómo manejarla y controlarla. Si te comprometes a cambiar y empleas las Poderosas Herramientas que este libro te proporcionará, podrás por fin dejar el mal genio atrás para convertirte en una persona más feliz y sin estrés ni ansiedad, mejorando tus relaciones sociales.
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Cómo Controlar el Mal Genio [How to Control Bad Temper]
- Narrateur(s): Miguel de Ugarte - Jesse
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2023-02-14
- Langue: Espagnol
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En este libro se tratarán temas relacionados con la Ira y a cómo manejarla y controlarla....
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Cómo Controlar el Mal Genio y la IRA Eliminar la Ansiedad, Estrés y Mal Humor? Autocontrol y Autodisciplina? Aprenda sobre Inteligencia Emocional, ... y Relaciones Sociales
- Auteur(s): Omar Elshami
- Narrateur(s): Miguel de Ugarte - Jesse
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Estás de mal humor todo el tiempo? ¿Estás cansado de no poder controlar tu ira y de los problemas que eso te acarrea? ¿Las personas optan por evitarte porque no saben cómo lidiar con tu mal humor? Este libro está dedicado a ti. En este libro se tratarán temas relacionados a la Ira y a cómo manejarla y controlarla. Si te comprometes a cambiar y empleas las Poderosas Herramientas que este libro te proporcionará, podrás por fin dejar el mal genio atrás para convertirte en una persona más feliz y plena.
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Cómo Controlar el Mal Genio y la IRA Eliminar la Ansiedad, Estrés y Mal Humor? Autocontrol y Autodisciplina? Aprenda sobre Inteligencia Emocional, ... y Relaciones Sociales
- Narrateur(s): Miguel de Ugarte - Jesse
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2019-09-18
- Langue: Espagnol
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¿Estás de mal humor todo el tiempo? ¿Estás cansado de no poder controlar tu ira y de los problemas que eso te acarrea? ¿Las personas optan por evitarte porque no saben cómo lidiar con tu mal humor? Este libro está dedicado a ti....
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Handle It and Keep Moving
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 23
- Auteur(s): Dre Baldwin
- Narrateur(s): Dre Baldwin
- Durée: 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dealing with the small and big inconveniences of life without breaking stride.
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Handle It and Keep Moving
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 23
- Narrateur(s): Dre Baldwin
- Série: Dre Baldwin's Daily Game Singles, Livre 23
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2018-08-23
- Langue: Anglais
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Dealing with the small and big inconveniences of life without breaking stride....
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Frustration Happens
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 10
- Auteur(s): Dre Baldwin
- Narrateur(s): Dre Baldwin
- Durée: 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dre Baldwin shares how even the most accomplished and seemingly productive people can also grow frustrated, just like you.
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Frustration Happens
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 10
- Narrateur(s): Dre Baldwin
- Série: Dre Baldwin's Daily Game Singles, Livre 10
- Durée: 2 min
- Date de publication: 2018-08-09
- Langue: Anglais
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Dre Baldwin shares how even the most accomplished and seemingly productive people can also grow frustrated, just like you....
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I Saw a Bicyclist Get Hit by a Car
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 4
- Auteur(s): Dre Baldwin
- Narrateur(s): Dre Baldwin
- Durée: 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dre Baldwin explains the mind-set of taking control of a situation, even when luck is NOT on your side.
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I Saw a Bicyclist Get Hit by a Car
- Dre Baldwin's Daily Game Singles, Book 4
- Narrateur(s): Dre Baldwin
- Série: Dre Baldwin's Daily Game Singles, Livre 4
- Durée: 4 min
- Date de publication: 2018-08-09
- Langue: Anglais
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Dre Baldwin explains the mind-set of taking control of a situation, even when luck is NOT on your side....
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