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Nouveautés d'AudibleGestion du stress
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Nerf vague
- Adieu stress, anxiété, timidité
- Auteur(s): Ludovic Leroux
- Narrateur(s): Roland Agami
- Durée: 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Le nerf vague est votre allié ! Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre nerf vague, ce nerf qui relie votre cerveau à l'ensemble de vos organes pour prendre soin de vous ! Grâce à ce livre, accessible à tous, vous serez enfin en mesure de reconnaître et d'agir sur ces mécanismes de survie qui s'activent en vous.
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Nerf vague
- Adieu stress, anxiété, timidité
- Narrateur(s): Roland Agami
- Durée: 5 h et 49 min
- Date de publication: 2025-07-10
- Langue: Français
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