Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” !

Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.

Épisode #4 : Aujourd’hui, notre série Méditation “Météo Amoureuse” nous plonge dans les désillusions causées par l’amour et comment dépasser ces instants où tout est gris. Laurence, tu nous aides ici à dépasser nos croyances limitantes pour se retrouver et se suffire à soi, c’est à toi !

"Ma tête ne va pas m’aider, alors je vais rencontrer mon ressenti"

Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”

On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.com

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Photo DR

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