Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Camille. Camille m'écrit qu'elle n'est pas tendre avec elle-même et qu'elle aimerait parvenir à se libérer des croyances qu'une petite voix passe son temps à lui souffler à l'oreille... "Non, tu n'es pas capable d'y arriver", "Tu n'es pas assez douée pour l'art", "Tu ne mènes jamais tes projets jusqu'au bout". À force d'être ensevelie par ces pensées négatives, Camille finit effectivement par abandonner ses projets et donner raison à ces croyances. Alors à travers l’histoire de Camille, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment se libérer de quelque chose d'ancré en nous.

N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, Kilomètre Zéro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre d'Isabelle. Isabelle a une relation compliquée avec le plaisir et la notion de "récompense". Chaque jour, pour s'autoriser ce qu'elle peut considérer comme un écart - un bon restaurant, une après-midi de détente... - elle doit le mériter et avoir fourni les efforts pour. Mais, même lorsqu'elle a fait par exemple beaucoup de sport pour s'accorder un dessert, elle ne parvient quand même pas à choisir celui qui lui fait vraiment envie. À chaque fois, elle met la barre plus haut, quitte à s'ensevelir sous les contraintes. Alors à travers l’histoire d'Isabelle, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur le fait de s'autoriser du plaisir.

N’hésitez pas à vous abonner à ce podcast, me suivre sur les réseaux sociaux sous le nom de Maud Ankaoua, ou consulter mon site internet https://www.maud-ankaoua.com. N’oubliez pas que si vous avez vous-même des questions, ou s’il y a des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, vous pouvez m’écrire ou m’envoyer une note vocale à l’adresse podcast.eyrolles@gmail.com. Vous retrouverez toutes ces informations dans le texte de description de l’épisode. Je serais également ravie de vous retrouver en librairie avec mes trois romans, Kilomètre Zéro, Respire ! Le Plan est toujours parfait et Plus jamais sans moi.

Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

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Dans ce nouvel épisode de Ces questions que tout le monde se pose, je lis la lettre de Paul. En juin 2021, Paul a perdu sa femme après de longues années à se battre contre le cancer. Plus de 4 ans après, il m'écrit qu'il n'arrive toujours pas à s'en remettre, et que le quotidien demeure extrêmement pesant. Il préfère aujourd'hui s'isoler, ne retrouvant plus la joie et refusant de faire peser sa peine sur les autres. Evidemment, il aimerait sortir de cet état mais se demande si cela sera même possible un jour... Alors à travers l’histoire de Paul, et toujours dans l’espoir d’aider aussi toutes celles et ceux qui écouteront cet épisode, j’essaie aujourd’hui de répondre aux questions que tout le monde se pose… sur comment faire son deuil.

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Autrice & Animatrice : Maud Ankaoua

Production : Éditions Eyrolles

Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL

Montage & Mixage : Marthe Cuny

Musique : Martijn De Boer

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